A hajvágás életváltoztató varázsa

Tartalom

• A hajápolás befektetés az önbizalmába és boldogságába
• A fodrászhoz fűződő kapcsolata az egyik legfontosabb, ami valaha is fennáll
• Hallgass meg, mi van akkor, ha a hajterápia segíthet a maradék szomorúság csökkentésében?

A hajam csinálja ezt a vicces dolgot, ahol szeret emlékeztetni az életemben tapasztalható kontroll hiányára. Jó napokon olyan, mint egy Pantene reklám, és pozitívabban érzem magam, és készen állok arra, hogy vállaljam a napot. Rossz napokon a hajam göndör, zsíros lesz, és a szorongás és irritáció kiváltójává válik.

Egyszer, miközben kételyeim támadtak egy új kapcsolattal kapcsolatban, megnéztem a Netflix legújabb Gilmore Girls évadját, ahol Emily Gilmore a házát takarítja Marie Kondō könyve alapján. A rendrakás életváltoztató varázsa. A házam továbbra is rendetlenség marad. Nem bánom. De a hajam?

Mi van, ha a hajam e különálló entitássá vált, amely tükrözi az életem rendetlenségét?

Hallgass meg.

Néha, amikor kontrollon kívüli hajszálam van, szorongásos rohamot vagy depressziós hangulatot vált ki. Vetek egy pillantást a reflexiómra, és elkezdhetek spirálozni ...

Zsíros haj? Nincs közös életem.

Göndörség? Az irányítás teljes elvesztése.

Több rossz hajnap - mi van, ha én vagyok a probléma?

Vannak olyan megállapítások, amelyek arra utalnak, hogy a haj megjelenése többet befolyásol, mint a hangulat. Az osztályegyenlőtlenséggel foglalkozó öt tanulmány sorozatában a Stanford kutatói megállapították, hogy a rossz hajnap emlékei befolyásolták, hogy a résztvevők hogyan tekintenek az egyenlőtlenségre. És ez csak igaz emlékek -mi van a tényleges nappal?

A rossz hajú napok olyan esőt okozhatnak az életedben, mint a San Francisco-i köd. Zápor nincs, de szór, szürke és akadályozza. Dr. Juli Fraga, a San Francisco-i engedéllyel rendelkező pszichológus szerint, aki a nők egészségügyi problémáira szakosodott, "a rossz haj, mint egy rossz ruházat, hatással lehet a hangulatra, mert hatással van arra, ahogyan látjuk önmagunkat."

A hajápolás befektetés az önbizalmába és boldogságába

A haj, mint a hangulat, a magabiztosság és a megbecsülés barométere, nem új fogalom. Megvizsgáltam a haj szimbolikáját, és sokáig az egészséghez kötődött - a hajhullás komoly aggodalomra ad okot a férfiak számára - és a nőiességhez.

1944-ben a francia nőknek büntetésként megborotválták a fejüket, mert együttműködtek a németekkel. Manapság a fejüket borotváló nők először rákhoz kötődnek. Még a popkultúrában is szenzációba esnek azok a női hírességek, akik rövidre vágják a hajukat.

Az Entertainment Weekly exkluzívan foglalkozott Emma Watson pixie cut-jával - a megjelenés napján. Mindez továbbra is ugyanazt az üzenetet közvetíti nekem: A megjelenés a visszacsatolási ciklus része, amely növeli a bizalmat és az önértéket.

Tehát a gondozott haj a kontroll személyes és külső jele, de még a hajam irányításának megtanulása is eltartott egy ideig. Szerencsére a dilemmám túl olcsó és következetlen volt.

A fodrászhoz fűződő kapcsolata az egyik legfontosabb, ami valaha is fennáll

Amíg nem kezdtem el teljes munkaidőben dolgozni, addig a Craigslist-et kutattam ingyenes vágások után, támaszkodtam olyan gyakornokokra, akiknek modellekre volt szükségük, vagy 20 dollár alatti költségvetési helyeket kerestem. Szinte mindig úgy hagytam el a szalonot, mintha valaki más bőrét hordanám.

Ha valaki ezt mondta nekem: A frizurájával való kapcsolata olyan, mint az orvosával. Az első néhány látogatás kínos, de szükséges, mivel megismerik Önt.

Végül képesek lesznek letarolni az arc formájához illő stílusokat, a haj egészségének javára szolgáló jó termékeket és az életed hullámvölgyeit.

De mielőtt ezt megtudtam, már régóta bizalmatlan vagyok a fodrászaimmal szemben. Minden foglalkozásra hoztam egy fényképet. Frufru? Zooey Deschanel. Vállig érő haj? Alexa Chung. Rétegek? Valami Instagram modell. Amit igazán mondtam, az az volt: - Tegyél rá, hogy hasonlítsak rá.

Csak két évvel az egyetem után döntöttem úgy, hogy fizetek egy 60 dolláros hajvágást, mivel egy volt gyakornok teljes munkaidős lett. Az első néhány alkalomra fényképeket vittem más fodrászok munkáiról. Aztán egy nap, miközben a telefonomra mentettem egy YouTube-fotót, a szorongásom beindult.

Nagyon ideges lettem és izzadni kezdtem. Mi lenne, ha minden alkalommal megsértettem volna, amikor bemutattam egy fényképet? Mi lenne, ha mindazokat a fodrászokat is megsértenék, ahol valaha is voltam?

Szóval azt mondtam neki: "Csak ne vágj túl rövidre", és rejtve tartottam a képet.

Nem mutatok tovább fényképeket Nórának. Valójában senkinek nem mutatok példát, mielőtt megkapom a hajam, ami kevesebb hozzászólást eredményezett, például: "Ez nem úgy néz ki, mint az a fotó, amelyet mutattál nekem."

Számomra ez kevesebb csalódást jelent, és nincsenek elvárásaim, hogy Alexa Chungra hasonlítsunk. Tetszik, hogy csak hasonlítok rám, még akkor is, ha több évbe telt, mire elfogadtam.

Hallgass meg, mi van akkor, ha a hajterápia segíthet a maradék szomorúság csökkentésében?

A hajápolásnak, mint terápiának, több hitelt kell kapnia. Számomra a barátokkal való beszélgetés csak néha nem csökkenti. A vásárlás túl ideiglenes, és túl ideges vagyok ahhoz, hogy terapeutát szerezzek. De fodrász?

A fodrászat számomra olyan, mint a beszélgetésterápia, a kiskereskedelmi terápia és az öngondoskodás, amely kétórás szünet nélküli kényeztetést jelent. Igen, kérem. A igazán a jó hajvágás három hónapnál tovább tarthat, ha jól vágják. És a nap végén a fodrász olyan, mint a terapeuta akar -valaki, aki mindig az Ön oldalán áll, bármennyire is vad a története.

Randiztam egy fiúval, aki állandóan simogatta a hajam, nyilvános helyen és otthon. Három hónappal később megtudtam, hogy ő is - jobb eufemizmus híján - simogatja mások haját. Miközben eldöntötte, érdemes-e tisztázni a kapcsolatot, Marie Kondō jutott eszébe.

"A legjobb kritérium annak megválasztásában, hogy mit kell megtartani és mit kell eldobni, az, hogy megtartása boldoggá tesz-e, örömet okoz-e neked" - mondja a rendbetétel életváltoztató varázsa című könyvben.

Tehát szakítottam vele. Néhány hónappal az úton barátom viccként simogatta a hajam. Nevetés helyett csak egy elsöprő szomorúságot éreztem. Csak hat hónappal később, a munkahelyi új csapatra váltással éreztem úgy, hogy ideje levágnom a múltat ​​és újrakezdeni.

Nora hat hónapot szakított le a vállamról, hamvas-nyári barnára színezte a rézes narancssárgait, megmasszírozta a fejbőrömet, és frissen vágott hajamon át citrom illatú ködöt szórt. Könnyű és könnyen kezelhető volt, és vadonatúj embernek éreztem magam.

Kedvenc részem most végighúzom az ujjaimat ott, ahol a régi rétegek voltak. Emlékek és érzések helyett csak levegő.

Christal Yuen a Healthline.com szerkesztője. Azt tanácsolja, hogy rossz szakítás után hajrá váljon, és soha ne használja aMarie Kondō azt mondta, hogy csak azokat a dolgokat kell megtartanom az életben, amelyek örömet okoznak nekem ”, a szakítás okaként. Követheted őt tovább Twitter vagy Instagram.