A terhesség harmadik trimesztere: aggodalmak és tippek

Tartalom

• A terhesség harmadik trimeszterében
• Terhesség alatt utazhatok?
• Mi a teendő, ha a csecsemő leáll?
• A biztonsági övek veszélyesek-e a terhesség alatt?
• Le tudok aludni a hátamon?
• Le kell állítanom a munkát vagy meg kell változtatnom a munkámat?
• Használnom kell a köldökzsinórvért?
• Röntgenfelvételeket kaphatok terhesség alatt?
• Mikor végezhetek epidurális érzéstelenítést?
• Szoptatnom kellene?
• Láthatom a kórházat és az óvodat a szülés előtt?
• Kit értesítek, ha munkába kerülök?
• Meddig tudok maradni a kórházban?

A terhesség harmadik trimeszterében

Sok ember számára a terhesség harmadik trimesztere ideges időt jelenthet. Az otthoni szakaszban van, és izgatottan találkozhat a jövőbeni babájával. De el is foglalkozik az új kiegészítés előkészítésével, miközben megpróbál egészséges és kényelmes maradni.

Itt található a legfontosabb aggodalmak listája, amelyek a harmadik trimeszter kapcsán felmerülhetnek, valamint tippeket, amelyek segítenek biztonságosan és kényelmesen a szállítási napig.

Terhesség alatt utazhatok?

Az utazás további problémákat vet fel, ha terhes. Növekszik bizonyos egészségügyi problémák kockázata, ideértve:

• fokozott vérrögképződés a hosszantartó ülés miatt
• fertőzésnek való kitettség
• váratlan vetélés vagy terhesség szövődményei

Kerülje el a hosszú autóutak és a repülőgép-repülések lehetőségét. Ha utaznia kell, nyújtsa ki a lábát és sétáljon legalább óránként vagy kettőnként.

Orvosa általában engedélyezi a légi úton történő utazást 32-34 hétig, kivéve, ha fennáll az a korai szülés veszélye. Ezen idő elteltével a legtöbb légitársaság nem engedheti meg, hogy felszálljon a járatra, ha nyilvánvalóan terhesnek tűnik, mivel váratlanul leszáll a repülőgépre.

Ha bármilyen problémája van a terhességgel kapcsolatban, akkor nem szabad repülni.

Ha hosszú ideig nem tartózkodik otthonában, orvosa javasolhatja, hogy vegye fel a kapcsolatot helyi orvosával, ahol járt. Feltétlenül vegye magával a prenatális nyilvántartásainak másolatát.

Külföldi utazások esetén keresse fel a Betegségkezelő és Megelőző Központokat (CDC) a javasolt oltások vagy megelőző gyógyszerek számára a felkeresett térségben.

Kerülje a tisztítatlan víz, a pasztőrizetlen tej és a nem megfelelően főtt hús vagy zöldség ivását.

Mi a teendő, ha a csecsemő leáll?

A mozgás fontos jele annak, hogy a magzat jól működik. Ahogy a terhesség előrehaladtával és a magzat egyre nagyobb lesz, a mozgás típusa megváltozhat.

Ahelyett, hogy magzata lyukasztana vagy megfordulna, a csecsemő többet gurulhat, vagy karját vagy lábát kiboríthatja.

Vegye figyelembe ezeket a mozgásokat. Ha a magzata nem mozog, mint a normál, kövesse nyomon a mozgását. Egyél valamit, majd feküdjön le a bal oldalára. Számolja a magzati mozgásokat egy órán keresztül, és legalább 10-et észre kell vennie abban az órában.

Felkérhetik Önt, hogy fektessen le naponta egyszer egy órán keresztül, és rendszeresen számolja meg a magzati mozgásokat. Mindig legalább 10 mozgást kell éreznie egy órán belül.

Ha nem, hívja orvosát. A magzati mozgás számításának számos módja van. Kérdezze meg orvosát, hogyan akarják számolni. Ha a magzat nem mozog, az orvos ellenőrzése céljából stressztesztet, összehúzódási stressztesztet vagy biofizikai profilt (BPP) rendel.

A biztonsági övek veszélyesek-e a terhesség alatt?

Az öv- és a vállövet mindig viselni kell, amikor gépjárművel halad, különösen az első ülésen. A súlyos gépjármű-baleset során korlátozás nélküli utasnak lenni veszélyes, függetlenül attól, hogy terhes vagy-e.

Helyezze a övszíjat a hasa alá, és baleset esetén megvédje az anyát és a babát. Ha balesetben van, orvosának látnia kell és értékelnie kell.

Le tudok aludni a hátamon?

Általában a harmadik trimeszterben a nőket arra ösztönzik, hogy ne aludjanak a hátukon. Ha hátad van, a nehéz méh csökkentheti a méh és a magzat véráramát.

A legtöbb nő egyébként nem kényelmesen feküdni a hátán a harmadik trimeszterben. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy alszanak az Ön oldalán.

A bal oldalt tekintik a legjobb választásnak, mivel a méh terhesség alatt természetesen jobbra forog, míg a bal oldali fekvés jobban a központba helyezi és javítja a véráramot. A lábak közé helyezett párna vagy egy hosszú testpárna a hátad támogatására gyakran hasznos.

Hasznos lehet egy ék alakú párna a hátán.

Le kell állítanom a munkát vagy meg kell változtatnom a munkámat?

A legtöbb foglalkozás általában nem befolyásolja a terhességet. A különös foglalkozási veszélyek közé tartozik az ólom-alapú festékek hosszan tartó kitettsége, rosszul szellőztetett környezetben történő munka káros füstökkel (például érzéstelenítő gázok vagy illékony vegyszerek), valamint a szabályozatlan sugárterhelés.

Mielőtt abbahagyná a munkát egy potenciálisan aggasztó helyszínen, kérdezze meg a felettesét az Ön munkahelyére vonatkozó OSHA (Munkahelyi Biztonsági és Veszélyügyi Igazgatás) szabványairól.

A terhességet egészséges állapotnak tekintik. Ez nem fogyatékosság. De ha abbahagyja a munkát az orvos érvényes nyilatkozata nélkül, akkor a munkavállaló rokkantsági kompenzációja a szokásos bérének csak a töredékét fizeti.

Ha a körülmények megváltoznak a terhesség alatt, és orvosa úgy gondolja, hogy abba kell hagynia a munkát, dokumentációt fog szolgáltatni.

Lehet, hogy nehéz lehet a munkaváltás a terhesség alatt, de ezt megteheti, még mielőtt terhes lesz. A megértő munkáltató áthelyezheti Önt olyan pozícióba, amely kevesebb kockázatot jelent, de a munkaadók nem kötelesek erre.

Egyes szülészeti állapotok - például koraszülés, inkompetens méhnyak, placenta previa és preeclampsia - terhesség ideje alatt ágyneműt igényelnek. Ha ezen feltételek bármelyike ​​fennáll, orvosa kitölti az Ön számára rokkantsági űrlapokat, hogy időt vehessen a munkából.

Nincs orvosi ok arra, hogy megtiltsák a munkát a szülésig, és a legtöbb ember ezt megteheti. Egyes munkáltatók megengedik a szabadidőt az esedékesség napja előtt.

A legtöbb munkáltató 6 hetes szülési szabadságot enged vaginális szülés után és nyolc hetet a császármetszés után. Ha több időt szeretne, használhatja a szabadság idejét, vagy fizetés nélkül szabadidőt vehet igénybe.

Használnom kell a köldökzsinórvért?

Az elmúlt években számos kereskedelmi társaság hirdette egy olyan szolgáltatást, amelyben a köldökzsinórvér születése után marad meg, hogy a babát vagy más családtagokat potenciálisan felhasználhassa. Ezt olyan esetleges jövőbeli betegség esetén használják, amely őssejtátültetést igényelhet.

Jelentős költségek merülnek fel ennek a vérnek a feldolgozásával és a fagyasztva tartósításával (kezdetben körülbelül 1500 dollár, majd évente 100 dollár a tároláshoz).

Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kollégium ezt spekulatív beruházásnak tekinti, amelyet nem lehet tudományos adatokkal alátámasztani. Jelenleg nem tudjuk, mi történik a vérrel a hosszú távú tárolás után, vagy ha a megtakarított vérmennyiség elegendő lenne valakinek a kezelésére.

A becslések szerint azt is valószínűsítik, hogy egy őssejtátültetésre szoruló személynek valószínűsége rendkívül ritka (18 éves kor között 1-ből 1 000-ből 1 000-ből 200 000-be), és ezek a nonprofit társaságok játszhatnak a lakosság félelmein.

Nagyon ritka családokban, ahol bizonyos örökletes anémiák vannak, fontos lehet, hogy a friss őssejteket köldökzsinórvérből nyújtsák a csecsemő testvére számára. Ehhez külön előzetes egyeztetés szükséges.

Ha a családnak van olyan speciális egészségi állapota, amely hajlamos továbbadni, akkor választható a köldökzsinórvér-gyűjtés. A köldökzsinórvér jövőben is felhasználható, amelyek még nem állnak rendelkezésre.

Röntgenfelvételeket kaphatok terhesség alatt?

A mérsékelt röntgenfelvételek és a has megfelelő feletti ólomvédése a terhesség ideje alatt biztonságos.

Számos súlyos állapot alakulhat ki vagy romlik terhesség alatt, ha nem használnak diagnosztikai röntgenfelvételeket, például tüdőgyulladás, tuberkulózis vagy csonttörések.

Időnként a medence és a baba röntgenfelvételeire is szükség lehet annak meghatározásához, hogy a csecsemőt biztonságosan lehet-e szállítani (pl. Ha a csecsemő altatott helyzetben van).

Ne feledje, hogy néhány csecsemőnek többszörös röntgenfelvételre van szüksége közvetlenül a születés után, hogy felmérje egészségét. A csecsemő röntgenfelvételeinek gondos használata méhben vagy kívül is sok esetben indokolt.

Mikor végezhetek epidurális érzéstelenítést?

Az epidurális érzéstelenítés kiváló lehetőség a fájdalom kezelésére. De általában nem érhető el otthoni vagy szülési központban.

Ebben a helyzetben a fájdalomkezelés magában foglalhatja a láma technikákat, a szenzátus fókuszálást, a hipnózist vagy az enyhe kábítószereket vagy nyugtatókat.

Ha fontos a fájdalomkezelés, akkor a kórházban történő szülés és szülés lehetővé teszi az epidurális érzéstelenítés alkalmazását.

A legtöbb orvos dönti el, mikor kell önként epidurális érzéstelenítést kapni. Egyes orvosok csak akkor helyezzenek epidurális érzéstelenítőt, ha legalább 4 centiméter kitágult.

Beszéljen orvosával az Ön kívánságairól és orvosának epidurális preferenciáiról, amikor az esedékesség időpontja közeledik. Az epidurális érzéstelenítés szövődményei ritkák, de magukban foglalják a fejfájást, a vérzést és a fertőzést.

Beszámoltak az epidurális fájdalmak utáni hátproblémákról. Lehetséges, hogy az anya epidurális után megbénul.

Az epidurális szerekről ismert, hogy befolyásolják az anya vérnyomását a szülés során, ami lassabb szívverést okozhat a babában. A csecsemőt érintő kockázatok általában minimálisak, ha vannak ilyenek.

Nem értenek egyet abban, hogy az epidurális érzéstelenítés lelassítja-e a szülést. De ez a fájdalomcsillapítás nem haladja meg a véráramot a csecsemő számára. Más fájdalomcsillapító gyógyszerek átjutnak a véráramban, és potenciálisan álmosak lehetnek a csecsemőnél születéskor.

Szoptatnom kellene?

A harmadik trimeszter ideje mérlegelni, hogy szoptatni szeretne vagy táplálkozni szeretne a baba számára.

Az orvosok általában azt javasolják, hogy az első életévben szoptassa a gyermekét.

Kivételt képeznek a HIV-fertőzött nők, aktív tuberkulózis és a hepatitis bizonyos formái. Forduljon orvosához, ha bármilyen aggálya van a szoptatás lehetősége miatt.

A szoptatás az anya számára előnyös, beleértve:

• a méh és a gyomor gyorsabban visszatér a terhesség előtti mérethez
• gyorsabban térjen vissza a terhesség előtti súlyhoz
• nincs palack mosható vagy hordozható, és nincs recept készítésére vagy hordozására
• nincs pénz a képletre
• csökkent mell- és petefészekrák kockázata
• csökkent eshetőség a terhesség miatt (a szoptatás elnyomja az ovulációt)
• csökkent az osteoporosis kockázata

A szoptatás gyermekének is előnyei vannak, ideértve a következőket:

• immunoglobulinok, amelyek megakadályozzák a betegségeket és a fertőzéseket
• csökken az allergia kockázata
• könnyen emészthető
• csökkent hasmenés és székrekedés kockázata
• mindig készen áll a megfelelő hőmérsékleten
• csökkent az elhízás és a cukorbetegség kockázata az élet későbbi szakaszában
• idő kötés anyával

Bár a szoptatásnak számos előnye van, ez mégis választás. Ha nem tudja vagy inkább nem szoptat, akkor a baba tápszerrel történő etetése továbbra is megfelelő.

Láthatom a kórházat és az óvodat a szülés előtt?

Hívja a kórház munkaügyi és szülési osztályát vagy óvodat. A legtöbb kórház megengedi, hogy meglátogassa a létesítményeket a munkavégzés és a szülés előtt.

Kit értesítek, ha munkába kerülök?

Az egészségügyi szolgáltató felhívása mellett az egészségbiztosítót is fel kell hívnia. Minden biztosítótársaságnak saját szabályai vannak erről. Beszéljen a biztosítótársasággal a terhesség korai szakaszában az ő preferenciáiról.

Legtöbbjük lehetővé teszi, hogy 24 órán belül értesítse őket. Forduljon egészségügyi biztosítótársaság képviselőjéhez, hogy ellenőrizze igényeiket. Számos születési intézmény értesíti az ön biztosítótársaságait.

Meddig tudok maradni a kórházban?

Ön, orvosa és egészségbiztosítója eldönti, mi a legmegfelelőbb az Ön számára. Ha orvosi okok miatt tartózkodik a kórházban, akkor az egészségbiztosításának ezt lehetővé kell tennie.

Sok biztosítótársaság arra ösztönzi a nőket, hogy a szülés után 24 órával távozzanak a kórházból. Egyes nők számára ez biztonságos és megfelelő. Nem mindenki számára megfelelő.

Ha orvosa úgy érzi, hogy hosszabb ideig kell a kórházban maradnia, mint amennyit a biztosítótársaság megenged, akkor az egészségügyi intézmény segít abban, hogy több időt tárgyaljon.

A legtöbb egészségbiztosító társaság fedezi a félszülött szoba költségeit. Kérdezze meg kórházát, hogy frissíthesse-e magánhelyiségbe, és mi a különbség a költségek között.