A nagyon valódi gondolatok a kemény HIIT edzés során

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ó, keserédes érzés, hogy túl kell élni egy nevetségesen kemény edzést. Nincs semmi olyan, mint ha a burpees, fekvőtámaszok, guggoló ugrások és egy kemény, körmös oktató segítségével az abszolút fizikai és szellemi határaid közé szorítanák. Ha még nem volt olyan öröme, hogy saját maga tapasztaljon egyet, akkor itt az ideje, hogy olvassa el a HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés, ICYMI) előnyeit, és kezdje el az otthoni HIIT edzést, pl. Most.

1. PUMPOS vagyok. Csináljuk.

A testem ~ kész ~.

2. A fenébe, az oktatóm olyan, mint egy cizellált Michelangelo-szobor.

Randizni fogunk.

3. Burpees-t mondott? Ennek tévedésnek kell lennie, nem?

Szó szerint CSAK elkezdtük.

4. Még csak 5 perce vagyunk itt?! Melegítsd be a seggem.

Kedves Fitness istenek, kérem, hadd éljem túl a következő órát.

5. Istenem olyan izzadt a tenyerem. Mi van, ha a vajas ujjaim elveszítik a fogantyút, és a kettlebellt a tükörhöz vetem?

Ez 7 év balszerencse, ezt nem engedhetem meg magamnak.

6. Lépcsőfutás, jól hallottam?

Inkább mozgólépcsős típus vagyok.

7. "Haver, én fizetek neked*, hogy most itt legyél. Ne kiabálj velem.

Nem hiszem el, hogy azt hittem, randevúzunk. Mintha.

8. Bepisiltem a nadrágomat, vagy izzadság fut végig a lábamon? Ó, izzadság? Nagy.

Ez olyan meleg.

9. Ez az. Mindjárt itt halok meg.

Tudtam, hogy végrendeletet kellett volna írnom.

10. IGEN. Ez a Justin Beiber dal életet ad nekem. Hellooo második szél.

Éppen. öt. több. percek.

11. Alleluja! Ideje lehűlni.

Innentől minden lefelé megy.

12. Normális, hogy a lábak ennyire remegnek?

Jobb láb, bal láb, jobb láb .... ezt megkaptad. Csak ki kell jutnunk innen. Eddig túléltük.

13. Szóval, ki akar hamburgert?

#earnedit

Shop a Shoot: Sport melltartó ($ 48, rumixfeelgood.com); Leggings ($ 78, rumixfeelgood.com); Vizes palack (30 dollár, corkcicle.com)

Vélemény a következőhöz: