2017 5 legtrendibb étele

Tartalom

• 5. Zoodles (más néven cukkini tészta)
• 4. Hidegen főzzük a kávét
• 3. Keto ételek
• 2. Apróra vágott zöldségek
• 1. Poke tálak
• Vélemény a következőhöz:

Amikor a 2017-es élelmezési trendek felméréséről van szó, sokkal inkább arról van szó, hogy mi terjedt el az interneten, mintsem arról, hogy mit ettek az emberek: mindent egyszarvúból, gyümölcshajókból, kék majikból, gót ételekből és számos más, Instagram-hírcsatorna-készítésből. -ételek fényképezésére.

De akkor ott vannak az emberek tulajdonképpen enni. Élelmiszerkövető alkalmazás Lose It! egész év során válogatta a felhasználói adatait, hogy lássa, mi az igazán trendi. Érdekes módon észrevették a taco és az IPA naplóinak emelkedését (a pokolba, igen!). De azt is észrevették, hogy nőtt a kombucha (erjesztett teaital), az éjszakai zab (itt 20 éjszakai zab receptet kell kipróbálnunk) és az almaecet (ami lehet, hogy nem ad hasizmust és gyomrot) fogyasztása. fájdalom).

Annak ellenére, hogy ezek a választások drámai növekedést mutattak az előző évhez képest, 2017 -ben ez az öt legnépszerűbb étel megragadta az első helyeket.

5. Zoodles (más néven cukkini tészta)

A Lose It! szerint a cukkinis tészta rönkállománya 178 százalékkal nőtt. És jó okkal: tökéletes módja annak, hogy extra zöldségeket, rostokat és tápanyagokat csempéssz be anélkül, hogy azt éreznéd, hogy teljesen lemondtál a kényelemről. Próbálja ki ezeket a spirális vegetáriánus kombinációkat, amelyek túlmutatnak a cukkinin (és megtérítenek egy életre).

4. Hidegen főzzük a kávét

A hidegen főzött kávé 198 százalékkal nőtt a naplók között a Lose It !. Ha ez nem elegendő bizonyíték, a Goole Trends italjelentése is azt mutatja, hogy a hideg főzés iránti érdeklődés 2016 eleje óta az egekbe szökik. Nem kell $$$ -t kifosztani egy divatos barista sörért. Készíthet hidegen főzött kávét közvetlenül otthon, és akár kreatív is lehet a barkácsolt hidegen főzött popsikával vagy egy bő hidegfőzött koktéllal.

3. Keto ételek

A zsírbarát keto diéta népszerűsége megugrott az utóbbi időben. (Itt van minden, amit a ketogén diétáról, röviden keto diétáról tudni kell.) Lose It! megjegyezte, hogy az étrend -kiegészítők (pl. keto shake, por és rúd), valamint a szokásos élelmiszerek egyedi ketogén változatai (pl. keto palacsinta, sőt keto bacon cheeseburger rakott) 332 % -kal nőttek.

2. Apróra vágott zöldségek

A zoodlékhoz hasonlóan a rizsre vágott zöldségek egy másik módja annak, hogy egy extra adag terméket álcázzanak a keményítő vagy gabona közül. Míg a rizses karfiol volt a legnépszerűbb, a rizses édesburgonya, és a brokkoli is nagyon népszerű rönk volt a Lose It !. A rizses zöldségek összessége 392 százalékos növekedést mutatott. Készen áll arra, hogy kipróbálja magát? Próbálja ki ezeket a karfiol rizs recepteket, amelyeket 15 perc alatt elkészíthet, és ezt az elvitelre jobb karfiol sült rizstál receptet.

1. Poke tálak

Ezek a lebontott sushi jós tálkák voltak a kiemelkedő győztesek, és 412 százalékos növekedést mutattak 2016-hoz képest. Míg a poke éttermekbe való ugrás a legegyszerűbb módja annak, hogy ezek közül egyet válasszon, van néhány egyszerű verzió, amelyet otthon készíthet: próbálja ki ezt alapvető DIY lazac poke tál, ezek a finom poke tál ötletek, vagy tonhal saláta pakolások, ha el akarja ásni a tálat.

Vélemény a következőhöz: