Házi kezelés a nő termékenységének kezelésére

Tartalom

• Hogyan lehet növelni a termékenységet
• Házi jogorvoslatok
• 1. Almalé és vízitorma
• 2. Angelica tea

A nők termékenységének javítását szolgáló otthoni kezelés tartalmaz egy sor olyan tippet, amelyek elősegíthetik a nők gyorsabb terhesség elérését, valamint otthoni gyógymódokat, amelyek segítenek a menstruáció szabályozásában, az életerő és a szexuális vágy növelésében.

A meddőség okai nem mindig kapcsolódnak az étrendhez vagy az életmódhoz, hanem a női reproduktív rendszer problémáihoz. Tehát bizonyos intézkedések meghozatala esetén, ha a nő még mindig nem képes teherbe esni, konzultálnia kell a nőgyógyásszal.

Hogyan lehet növelni a termékenységet

Néhány tipp, amely segíthet a nők termékenységének növelésében:

• Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, gazdag zöldségben és gyümölcsben, alacsony zsír- és cukortartalomban. Nézze meg, melyek azok az ételek, amelyek növelik a termékenységet;
• Egyél cinkben, szelénben és vasban gazdag ételeket, például babot, marhahúst, brazil diót vagy tojást;
• Fogyasszon A-, B6- és C-vitaminban gazdag ételeket, például halat, szóját, zabot, sárgarépát, brokkolit, narancsot vagy citromot;
• E-vitaminban gazdag ételek fogyasztása, például nyers dió, búzacsíra vagy teljes kiőrlésű gabona, amelyek segítik a hormonális szabályozást és csökkentik a vetélés kockázatát;
• Vegyünk folsavat, amely megakadályozza a csecsemő születési rendellenességeit, a körte és a dinnye levével vagy olyan ételek fogyasztásával, mint a bab, a főtt spenót, a lencse vagy a földimogyoró;
• Hagyja abba a dohányzást, hagyjon fel alkoholt, kávét vagy más kábítószert;
• Kerülje el a stresszt meditációval vagy relaxációs gyakorlással;
• Aludjon 6-8 óra között.

Az ideális testsúlyban való tartózkodás fontos a teherbe esni kívánó nők számára is, mivel az ideális testsúly meghaladása vagy alulléte befolyásolhatja az ovulációt és a menstruációt, befolyásolva a termékenységet.

Az otthoni kezelés nem helyettesíti az orvosi kezelést, ezért azoknak a nőknek, akik 1 év próbálkozás után nem tudnak teherbe esni, konzultálniuk kell egy nőgyógyásszal a probléma felmérése és a diagnosztikai vizsgálatok elvégzése érdekében, hogy ellenőrizzék-e bármilyen betegség fennállását.

Házi jogorvoslatok

1. Almalé és vízitorma

Az almalé és a vízitorma növelése kiváló otthoni gyógymód, mivel a vízitorma nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz, helyreállítja a test szintjét és javítja a reproduktív funkciókat.

Hozzávalók

• 3 alma;
• 1 nagy szósz vízitorma.

Előkészítési mód

A gyümölcslé elkészítésének első lépése a vízitorma gondos mosása és az almák aprítása. Ezután az összetevőket hozzá kell adni a centrifugához, hogy lé legyen. Az almalé és a vízitorma édesítése után készen áll a részegségre.

2. Angelica tea

Az Angelica a hagyományos kínai orvoslásban széles körben alkalmazott növény, mert növeli az életerőt és a nemi vágyat, kezeli a termékenységet és segít a menstruáció szabályozásában.

Hozzávalók

• 20 g angyalgyökér;
• 800 ml forrásban lévő víz.

Előkészítési mód

Adjunk hozzá 20 g angyalgyökeret forrásban lévő vízbe, várjunk 10 percet, majd szűrjük le. A teát naponta körülbelül 3 alkalommal lehet inni.