10 tweet, amely rögzíti a depresszió érzését

Tartalom

• Igazi beszélgetés
• Bátor arc felvétele
• Elakadt érzés
• Próbálom „elaludni”
• A reménynek ez a szikrája

Ez a cikk szponzorunkkal együttműködve készült. A tartalom objektív, orvosilag pontos, és megfelel az Healthline szerkesztési normáinak és irányelveinek.

A blues.

A fekete kutya.

Melankólia.

A mocskok.

Rengeteg kifejezéssel és metaforával beszélnek a depresszió különféle típusairól, de nehéz lehet olyan rendellenességeket megfogalmazni, amelyek felemésztik az életedet, és befolyásolhatják a mindennapi legalapvetőbb gondolkodásmódot, érzést és kezelést. feladatok.

A depresszió körüli megbélyegzés és a megértés hiánya még nehezebbé teheti a nyitást.

Ha depresszióval él, fontos tudni, hogy nem vagy egyedül - az Egyesült Államokban körülbelül 16 millió embert érint a depresszió. És most minden eddiginél jobban felszólalnak a figyelem felkeltése, a megbélyegzés elleni küzdelem és a támogatás megtalálása érdekében.

Emberek ezrei járnak naponta a Twitterre és más közösségi platformokra, hogy kifejezzék gondolataikat és érzéseiket arról, milyen egy ilyen ijesztő állapotban élni, többek között a #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee és #StoptheStigma hashtagekkel.

Íme, amit mondanak.

Igazi beszélgetés

Bátor arc felvétele

Elakadt érzés

Próbálom „elaludni”

A reménynek ez a szikrája

Shawntel Bethea író és betegvédő, aki fekélyes vastagbélgyulladással, atópiás dermatitissel, vérszegénységgel, szorongással és depresszióval él. Elindította Krónikusan erős oktatni, inspirálni és felhatalmazni a krónikus betegségben szenvedőket, hogy ne csak betegek legyenek - hogy partnerek lehessenek a saját egészségügyükben is. Shawntelt itt találja Twitter, Instagram, és Facebook.