A szezám allergiák megértése

Tartalom

• Szezám allergia
• Szezám allergiák emelkedése
• Ha van reakciója
• Szezám allergia diagnosztizálása
• Szezám allergiák kezelése
• Kerülje a szezámot
• Legyen tisztában a további kockázatokkal
• Szezámallergiával él

Szezám allergia

A szezám allergiák nem kaphatnak akkora nyilvánosságot, mint a földimogyoró allergiák, de a reakciók ugyanolyan súlyosak lehetnek. A szezámmagra vagy a szezámolajra adott allergiás reakciók anafilaxiát okozhatnak.

Anafilaxiás reakció akkor következik be, amikor a szervezet immunrendszere magas szintű bizonyos erős vegyi anyagokat bocsát ki. Ezek a vegyi anyagok anafilaxiás sokkot válthatnak ki. Sokkos állapotban a vérnyomás csökken és a légutak összehúzódnak, ami megnehezíti a légzést.

Azonnali, sürgősségi orvosi ellátás elengedhetetlen, ha Önnek vagy ismerősének allergiás reakciója van a szezámra. Ha időben elkapják, a legtöbb ételallergia tartós következmények nélkül kezelhető.

Az elmúlt években nőtt a szezámallergiások száma. Ha érzékenységed van a szezámmal szemben, akkor nem vagy egyedül.

Szezám allergiák emelkedése

Az elmúlt években a szezám allergiák növekedése részben annak köszönhető, hogy egyre több a szezámmagot és a szezámolajat tartalmazó termék. A szezámolajat egészséges étolajnak tekintik, és különféle ételkészítményekben használják, beleértve bizonyos vegetáriánus ételeket, salátaönteteket, valamint számos közel-keleti és ázsiai ételt. A nemzetközi konyha népszerűsége a szezámallergia növekedését is elősegítheti.

A szezámolajat számos gyógyszeripari termékben, valamint kozmetikumokban és bőrápolókban is használják. Ironikus módon a szezámolajat azért használják ezekben a termékekben, mert a szezám a legtöbb emberben alig, vagy egyáltalán nem termel immunrendszeri választ.

Ha van reakciója

Még ha óvatos is, mégis kapcsolatba kerülhet a szezámmal. Íme néhány gyakori tünet, amelyekre figyelni kell, ha szezámallergiád van:

• nehéz légzés
• köhögés
• alacsony pulzus
• hányinger
• hányás
• viszketés a száj belsejében
• hasi fájdalom
• kipirult az arcon
• csalánkiütés

Szezám allergia diagnosztizálása

Ha reakciója van, és ételallergiára gyanakszik, jegyezze fel, mit fogyasztott közvetlenül a reakció előtt. Ez segíteni fogja a sürgősségi egészségügyi szolgáltatót és az allergológust szűkíteni a reakció lehetséges okait és megtalálni a megfelelő kezelést.

Élelmiszer-kihívásra gyakran szükség van a reakció okának felderítéséhez. Az ételkihívás során az embert a gyanús élelmiszer kis mennyiségével táplálják, majd egyre nagyobb mennyiséget kapnak, amíg a reakció alapján diagnózis fel nem állítható.

Szezám allergiák kezelése

A súlyos reakcióhoz szükség lehet injekciózott adrenalin (adrenalin) adagolására. Az epinefrin általában megfordíthatja az anafilaxiás reakció lefolyását. Előfordulhat, hogy szezonális allergiája esetén epinefint tartalmazó automatikus injektort kell magával vinnie, például egy EpiPen-t. Ez lehetővé teszi, hogy az adrenalin injekciót adjon a karjába vagy a lábába a reakció kezdetén belül, és végül megmentheti az életét.

Kerülje a szezámot

Egyes ételek, például a szezámot, szezámolajat és tahinit tartalmazó kenyértermékek, a szezámot kifejezetten összetevőként sorolják fel. Az ezekkel a tárgyakkal való érintkezés elkerülése egyszerű módszer az allergiás reakciók megelőzésére.

A szezám azonban gyakori rejtett allergén. Nem mindig szerepel az azt tartalmazó termékek élelmiszer-címkéin. Kerülje azokat az ételeket, amelyeknek nem egyértelmű a termékcímkéje vagy nincs megadva az összetevők.

A világ egyes részein a címkézési törvények előírják a szezám mint bármely termék összetevőjének azonosítását. Az Európai Unió, Ausztrália, Kanada és Izrael azok közé a régiók közé tartozik, ahol a szezámot fő élelmiszer-allergénnek tekintik, és kifejezetten fel kell tüntetni a címkéken.

Az Egyesült Államokban a szezám nem tartozik a nyolc legfontosabb allergén közé. Az utóbbi években lökést tapasztaltak arra, hogy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala felülvizsgálja a kérdést, és emelje a szezám profilját. Ez növelheti a szezám termékcímkézését és segíthet másokat oktatni a szezámallergia kockázatáról.

Addig is fontos, hogy végezze el a kutatását, és csak olyan ételeket fogyasszon, amelyekről Ön tudja, hogy biztonságosak.

Legyen tisztában a további kockázatokkal

Ha allergiája van a szezámra, akkor más magokra és diófélékre is allergiás lehet. A mogyoró és a rozs gabona allergiája szezám allergiát kísérhet. Érzékeny lehet a diófélékre is, mint a dió, a mandula, a pisztácia és a brazil dió.

Az allergiás szezámra gondot okozhat az ételek miatt, amelyeket kerülnie kell. De rengeteg más egészséges olaj és termék nem tartalmaz szezámot vagy kapcsolódó allergéneket. Lehet, hogy nyomozókat kell játszania címkék olvasásakor vagy rendeléskor az éttermekben, de sokféle ételt élvezhet, anélkül, hogy valaha is be kellene tennie a lábát a Szezám utcára.

Szezámallergiával él

Ha szezámallergiája van, csökkentheti az allergiás reakció esélyét azáltal, hogy elkerüli a szezámmagot vagy szezámolajat tartalmazó termékeket. A szezámmagot és a szezámmagolajat azonban széles körben használják, így ezek elkerülése teljesen éberséget igényel.