Amit tudnia kell a sürgető inkontinenciáról

Tartalom

• Mi okozza a sürgető inkontinenciát?
• Mikor kell orvoshoz fordulni?
• Hogyan diagnosztizálják a sürgető inkontinenciát?
• Vannak-e otthoni gyógymódok a sürgető inkontinencia ellen?
• Életmódváltások
• Kegel gyakorolja
• A hólyag átképzése
• Milyen orvosi kezelések állnak rendelkezésre?
• Botox injekciók
• Idegstimulátorok
• Vizeletkatéter
• Milyen szövődmények társulnak a késztetés inkontinenciához?

Mi az a sürgető inkontinencia?

A sürgető inkontinencia akkor fordul elő, ha hirtelen vizelési ingere támad. Sürgető inkontinencia esetén a húgyhólyag összehúzódik, amikor nem szabad, aminek következtében némi vizelet szivárog a záróizomizmokon keresztül, amelyek a hólyagot zárva tartják. Ennek a feltételnek egyéb nevei:

• túlműködő hólyag (OAB)
• hólyaggörcsök
• görcsös hólyag
• ingerlékeny hólyag
• detrusor instabilitása

Bár ez egy gyakori probléma, és bárkit érinthet, a nők és az idősebb felnőttek nagyobb kockázattal járnak a kialakulásában.

Fontos megjegyezni, hogy a sürgető inkontinencia önmagában nem betegség. Ez életmódbeli vagy orvosi problémák vagy fizikai problémák tünete.

A sürgető inkontinencia a vizeletinkontinencia nagyobb keretének egyik része. A vizeletinkontinencia számos formája létezik, kezdve a kis mennyiségű vizelet szivárgásától köhögéssel vagy tüsszentéssel a túlműködő hólyagig (OAB).

Orvosa diagnosztizálhatja az Ön inkontinencia típusát és annak okát, és javaslatot tehet a lehetséges kezelési lehetőségekre.

Mi okozza a sürgető inkontinenciát?

A sürgető inkontinencia sok esetben az orvos nem képes pontosan meghatározni a pontos okot. Néhány lehetséges ok azonban a következők lehetnek:

• hólyagfertőzés
• hólyaggyulladás
• hólyagkövek
• a hólyag nyílásának elzáródása
• megnagyobbodott prosztata
• húgyhólyagrák
• idegrendszeri betegségek, például sclerosis multiplex (MS)
• az idegrendszer sérülése, például a gerincvelő trauma vagy agyvérzés

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Sok ember számára az inkontinencia sürgetése csupán kellemetlenség, amely nem igényli az orvos látogatását.

Ha azonban sürgős inkontinencia esete van, akkor azonnal kezelést kell kérnie. A tüneteid jelzők lehetnek:

• hólyagfertőzés
• hólyaggyulladás
• egy akadály
• kövek a hólyagban vagy a vesében

Néhány tünet, amelyre vigyázni kell a sürgető inkontinencia mellett, a kismedencei fájdalom, égő vagy vizeléssel járó fájdalom, vagy néhány napig tartó tünetek.

Ezenkívül, ha a késztetés inkontinencia akadályozza a mindennapi tevékenységeket, érdemes felkeresnie orvosát, hogy megvitassa a kezelési lehetőségeket vagy az állapot kezelésének egyéb módjait.

Hogyan diagnosztizálják a sürgető inkontinenciát?

Az inkontinencia diagnosztizálásához és a kezelési terv kidolgozásához egészségügyi szolgáltatója megkérdezi Önt a kórtörténetéről és az inkontinencia előzményeiről. Valószínűleg fizikai vizsgálatot végeznek, beleértve a kismedencei vizsgálatot is, és vizeletmintát vesznek.

Az egészségügyi szolgáltató szükség esetén további vizsgálatokat is végezhet, beleértve:

• Kismedencei értékelés. Ez teszteli a medencefenék izmainak erejét.
• Vizeletvizsgálat. Ez a teszt ellenőrzi a fertőzés jeleit vagy egyéb problémákat
• Vizeletkultúra. Húgyúti fertőzés gyanúja esetén ez a teszt meghatározhatja a jelenlévő baktérium törzsét.
• Húgyhólyag ultrahang. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy megtekinthesse a hólyag anatómiáját és megnézze, mennyi vizelet maradt a hólyagban vizelet után.
• Cisztoszkópia. Egy száloptikás méretű apró kamerát helyeznek a húgycsőbe, és ezzel vizsgálják a húgycsövet és a hólyagot.
• Röntgen vizsgálatok. Különböző röntgenvizsgálatok lehetővé teszik orvosa számára az inkontinencia diagnosztizálását:
  • Intravénás pyelogram (IVP). A festéket befecskendezik a véráramba, és a húgyutadból fluoroszkópos röntgensugarakat készítenek, hogy kövessék a festéket, amikor az átjut a vizeletrendszerbe.
  • Vese-, ureter- és hólyagvizsgálat (KUB). Ez a sima film röntgenvizsgálat felhasználható a vizelet- és a gyomor-bélrendszert érintő állapotok diagnosztizálására.
  • CT vizsgálat. Számítógépekkel és forgó röntgengépekkel részletes képeket készíthet a szerveiről.
• Urodinamikai vizsgálatok. Ezeket a tanulmányokat arra használják, hogy értékeljék a hólyag és a húgycső működését.
  • Cystometrogram. Ez a teszt megállapítja a hólyag méretét és azt, hogy a hólyag megfelelően működik-e.
  • Uroflometria. Ez a teszt meghatározza, hogy mennyi vizeletet szabadít fel és milyen gyorsan.
• Stressz teszt. Egészségügyi szolgáltatója felkéri Önt, hogy végezzen olyan tevékenységeket, amelyek inkontinencia tüneteit okozzák.

Az egészségügyi szolgáltató azt is kérheti, hogy vezessen hólyagnaplót a folyadékbevitel és a vizeletmennyiség nyomon követése érdekében. Ez az információ segíthet feltárni azokat a tevékenységi mintákat, amelyek befolyásolhatják a kezelési tervet.

A kezelések változatosak és egyedi tüneteitől és állapotától függenek. Minden embernek kissé más kezelési terve lesz.

Orvosa valószínűleg javasolja, hogy próbáljon ki viselkedési kezeléseket, például húgyhólyagátképzést és húgyhólyag relaxációs gyakorlatokat, mielőtt invazívabb kezeléseket javasolna. Orvosa javasolhatja Kegel-gyakorlatok elvégzését is.

Vannak-e otthoni gyógymódok a sürgető inkontinencia ellen?

A legtöbb sürgető inkontinenciában szenvedő ember kezelés nélkül is élhet. Az állapot azonban nagyon kellemetlen lehet, és hátrányosan befolyásolhatja mindennapi életét. Érdemes megfontolni az inkontinencia kezelésére rendelkezésre álló számos kezelési lehetőség közül néhányat.

Egyes kezelések otthon is önállóan alkalmazhatók. Beszéljen orvosával, ha tünetei súlyosbodnak vagy nem javulnak.

Életmódváltások

Az elfogyasztott ételek megváltoztatása csökkentheti a hólyag irritációját. Korlátoznia kell az alkohol, a koffein és a fűszeres, savas vagy mesterséges édesítőszereket tartalmazó ételek fogyasztását.

Próbáljon több rostot enni a székrekedés megelőzése érdekében, amely nyomást gyakorolhat a hólyagra, vagy késztetést nyújthat a hólyag ürítésére.

Ezenkívül próbáljon lefogyni, ha túlsúlyos. Ha cukorbetegsége van, akkor megpróbálja fenntartani a stabil és elfogadható vércukorszintet.

Ha dohányzik, fontolja meg a leszokást. Az esetlegesen fellépő köhögés stressz inkontinenciához vezethet a sürgető inkontinencia mellett.

Érdemes nedvszívó betétet viselni, miközben olyan tevékenységeket végez, amelyek növelik a szivárgás kockázatát.

Állítsa be életmódbeli szokásait, hogy összességében egészségesebbek legyenek.

Kegel gyakorolja

A vizeletinkontinencia kezelésére általában a Kegel-gyakorlatok az első kezelési lehetőségek. A folyamat megerősíti a vizelet visszatartásában részt vevő izmokat, különösen a medencefenék izmait.

Próbáljon 5-10 másodpercig összehúzódni a medencefenéken, majd ugyanannyi ideig pihenjen. A medencefenék összehúzódása ugyanaz a mechanizmus, amelyet akkor alkalmazunk, amikor önként megállítja a vizelet áramlását a közepén.

Ha nem biztos abban, hogy helyesen csinálja-e, próbálja leállítani a vizeletet a közepén. Kegel-gyakorlat végrehajtása megismétli a vizelet leállításának érzését.

Egyszerűen a medencefenékre koncentrálva és az összehúzódás aktiválja a megfelelő izmokat. Ismételje meg ezt a sorrendet annyi ismétléshez, amennyit csak tud, naponta három vagy több alkalommal.

Kegel gyakorlatokat bármikor és bárhol elvégezhet. Ha orvos felügyeli, használhatja a Kegel-kúpokat, amelyek súlyozott kúpok, amelyeket a hüvelyben tartanak a medencefenék összehúzódásával. Ahogy az izmaid erősödnek, nagyobb súlyokat használsz.

A medencefenék megerősítésének egyik lehetősége a Kegel-gyakorlatok elektromos változata. Itt egy orvos szondát helyez a hüvelyi vagy anális nyílásokba, hogy ösztönözze a medencefenék izmainak összehúzódását. Ez segít megerősíteni őket. Azonban több hónap és sok kezelés szükséges ahhoz, hogy hatékony legyen.

A hólyag átképzése

A hólyag átképzése megerősítheti a vizeléssel járó izmokat. Az egyik technika szerint naponta csak meghatározott, ütemezett időpontokban kell vizelni. Máskor nem vizelhet, még akkor sem, ha kedve van menni.

Eleinte óránként elmehet, majd félórás időközökkel növelheti a várakozási időt, amíg szivárgás nélkül eléri a 3-4 órát.

Egy másik technika a vizelés késleltetése, amikor a késztetés megtörténik. Ez erősíti a vizelet visszatartásának képességét. Megkísérelheti a vizelést, majd azonnal utána folytatni a húgyhólyag teljes kiürítésének megismerését.

Milyen orvosi kezelések állnak rendelkezésre?

Orvosa további kezelési lehetőségeket nyújthat Önnek, például gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel az izomerő és a záróizom működésének elősegítése érdekében. Íme néhány további lehetőség:

Botox injekciók

Kis mennyiségű Botox (botulinum toxin) megakadályozhatja a hólyagizmok túlvállalkozását. Több injekcióra lehet szükség. Ez segíti a húgyhólyag izmainak ellazulását, ugyanakkor fennáll a lehetséges vizeletretenció veszélye is.

Idegstimulátorok

Az idegstimulátorok kicsi eszközök, amelyek hasonlítanak a pacemakerekhez. Az állandó eszköznek, amelyet a hasa bőre alá helyeznek, egy ólomdrót van, amely a keresztcsonti ideghez kapcsolódik. Könnyű impulzusokat küld az idegre, hogy segítsen szabályozni a hólyag működését.

Vizeletkatéter

A vizeletkatéter egy másik otthoni lehetőség, amely kifejezetten azok számára szól, akik bizonyos típusú inkontinenciában szenvednek, beleértve a túlfolyó inkontinenciát is. Orvosa megtanítja, hogyan kell behelyezni a katétert, ami segít a húgyhólyag teljes kiürítésében, ha vizel.

Milyen szövődmények társulnak a késztetés inkontinenciához?

Mivel a sürgető inkontinencia tipikusan krónikus állapot, amelynek nincsenek súlyos szövődményei, a kezelés elmaradásával kevés kockázat jár.

Mindaddig, amíg a sürgető inkontinencia mellett nincsenek egyéb tünetek, például fájdalom vagy égés vizelés közben, kevés a kockázat.

De a kezeletlen sürgető inkontinencia súlyosbodhat, és megzavarhatja a mindennapi élet tevékenységeit és kapcsolatait.

Ezenkívül orvoshoz kell fordulnia, ha fertőzés, hólyagkövek vagy más gyulladásforrás az inkontinencia gyanús oka. Ha fennáll, a hólyagfertőzés átterjedhet a vesére, a véráramba és a test más területeire.