Prenatális ellátás: vizelési gyakoriság és szomjúság

Tartalom

• Okoz
• Tünetek
• Diagnózis
• Kezelés
• Otthoni kezelés
• Megelőzés
• Outlook

A reggeli betegségtől a hátfájásig sok új tünet jelentkezik a terhességgel. Egy másik tünet a végtelennek tűnő vizelési inger - még akkor is, ha csak néhány perccel korábban mentél el. A terhesség növeli a vizelési ingert. Ez éjjel tarthatja fenn, különösen a harmadik trimeszterben.

Okoz

A fokozott vizelési gyakoriság a terhesség korai tünete a nőknél. Ezt a progeszteron és az emberi koriongonadotropin hormon növekedése okozza. A vágyakozás a második trimeszterben csökken. A méh is magasabb a második trimeszterben. Ez kevesebb nyomást eredményez a hólyagjára.

A hormonok emelkedése mellett a test folyadékszintje nőni kezd a terhesség alatt. Ez azt jelenti, hogy a veséinek extra keményen kell dolgozniuk a felesleges folyadék öblítéséhez. A felszabaduló vizelet mennyisége is növekszik.

A harmadik trimeszterben a baba növekvő mérete azt jelenti, hogy még jobban nyomja a hólyagját. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy többször kell felébrednie az éjszaka folyamán, hogy vizelhessen. Megnövekedett vizelési sürgetés tapasztalható a hozzáadott nyomás miatt.

Tünetek

Ha terhesség alatt vizelési gyakoriságot tapasztal, akkor gyakrabban kell vizelnie. Néha elmehet a fürdőszobába, de nagyon keveset vizel, ha egyáltalán.

Néhány nő terhesség alatt vizeletszivárgást is tapasztalhat. Ez a szivárgás akkor fordulhat elő, ha:

• köhögés
• gyakorlat
• nevetés
• tüsszent

Fontos megjegyezni, hogy néha a vizelési gyakoriság tünetei jelezhetik a mögöttes húgyúti fertőzést (UTI). A nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják az UTI-t terhesség alatt. A vizelési gyakoriság vagy sürgősség tünetei mellett egyéb UTI tünetek a következők:

• zavarosnak látszó vizelet
• vörös, rózsaszín vagy tömény vizelet
• erős vagy rossz szagú vizelet
• égő érzés vizeléskor
• fájdalom vizeléskor

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, tájékoztassa kezelőorvosát. A kezeletlen UTI előrehaladhat a húgyutakon, és súlyosabb tüneteket okozhat.

Diagnózis

Az orvosok általában a tünetek alapján diagnosztizálhatják a vizelet gyakoriságát és sürgősségét. Orvosa megkérdezi, hogy milyen gyakran megy a mellékhelyiségbe, és mennyit vizel. Javasolhatják napló vezetését arról, hogy milyen gyakran jár és mennyit vizel.

Orvosa diagnosztikai vizsgálatokat rendelhet el, ha aggasztják, hogy tünetei nem terhességgel kapcsolatosak. Az orvosa által használt vizsgálatok a következők lehetnek:

• vizeletvizsgálat: Ez teszteli a vizeletet fertőző baktériumok szempontjából.
• ultrahang: Ez a teszt a hólyag, a vesék vagy a húgycső bármely rendellenességét képes azonosítani.
• hólyag stressz teszt: Ez a teszt azt méri, hogy mennyi vizelet szivárog, ha köhög vagy viseli.
• cisztoszkópia: Ez az eljárás magában foglalja egy vékony, megvilágított fényképezőgéppel történő behelyezését a húgycsőbe a húgyhólyag és a húgycső vizsgálatához.

Kezelés

A terhességgel kapcsolatos vizelési gyakoriság és sürgősség általában megszűnik a szülés után. Ezek a tünetek a szülés után körülbelül hat héttel megszűnnek.

Orvosa javasolhatja a hólyagizmok megerősítését a Kegels néven ismert gyakorlatokkal. Ezek a gyakorlatok erősítik a medencefenét. Ez segít jobban kontrollálni a vizeletáramlást, különösen a szülés után.

Naponta végezhet Kegel-gyakorlatokat, ideális esetben naponta körülbelül háromszor. Kovesd ezeket a lepeseket:

1. Húzza meg a medencefenék izmait úgy, hogy elképzelheti, hogy megállítja a vizelet áramlását.
2. Tartsa az izmokat 10 másodpercig, vagy ameddig csak lehet.
3. Engedje el az összehúzódott izmokat.
4. Ismételje meg 15-ször egy-egy készlet elkészítéséhez.

Tudni fogja, hogy helyesen hajtja végre a Kegel-gyakorlatokat, ha senki sem tudja megmondani, hogy ezeket csinálja.

A terhesség mellett mögöttes orvosi okai lehetnek, amelyek vizelési gyakorisághoz és sürgősséghez vezetnek. Ha igen, orvosa a diagnózist követően kezeli azokat.

Otthoni kezelés

Az elegendő folyadékfogyasztás elengedhetetlen az egészség és a baba egészségének megőrzéséhez terhes állapotban. Nem szabad visszafognia, hogy mit iszik, csak azért, hogy csökkentse a fürdőszobába tett utakat.

Viszont csökkentheti a koffeintartalmú italokat, amelyek természetes vizelethajtóként hatnak. Az orvosok gyakran javasolják a koffeinbevitel csökkentését a lehetséges terhességi szövődmények elkerülése érdekében.

Naplót is vezethet a vécé használatának napszakairól. Ezután megtervezheti, hogy ezekben az időkben vagy azelőtt a vécébe megy, hogy csökkentse a vizeletszivárgás valószínűségét. A vizelés közbeni előrehajlás elősegítheti a hólyag jobb ürítését.

A Kegel-gyakorlatok otthoni végrehajtása szintén hozzájárulhat a medencefenék izmainak erősítéséhez. Ezeknek az izmoknak a terhesség alatt történő megerősítése szintén elősegítheti a vajúdást.

Megelőzés

A rendszeres Kegel-gyakorlatok gyakorlása elősegítheti a medencefenék bizonyos mértékű irányítását és a vizelet kontrolljának fokozását. A vizeletürítés gyakoriságának és sürgősségének megelőzésére azonban a terhesség alatt nincs sok más módszer. Amint a baba nő a testedben, ezeket a tüneteket tapasztalhatja.

Outlook

A terhesség gyakoribb vizeléshez vezethet, és néha a vizelet feletti kontroll hiányához vezethet. A legtöbb nőnél a vizelési gyakoriság megszűnik szülés után. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha a baba születése után hat héttel még mindig hólyagproblémái vannak.