Fogyókúrás napló webbónusz

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Most vettem ki egy teljes hetet a mozgásból (nem számítva a kíméletlen köhögés támogatásához szükséges hasi munkát), amióta elindítottam a Fogyásnapló projektet egy influenzaroham miatt, először. Hét egész nap edzés nélkül, köszönhetően a fent említett köhögésnek, orrfolyásnak, fülledt fejnek és torokfájásnak.

Azt hinné, hogy élveztem volna a haladékot. Végül is a gyakorlat kemény munka. Hát, tévedne. A nem edzés teljesen megijesztett. A harmadik emeleti lakásomhoz hat lépcsőfokot szoktam felrohanni, ezen a héten a második emeleten kaptam szellőt. És időm nagy részét azzal töltöttem, hogy az újonnan szerzett mellizmaimat és a feszesebb zsemlét sorvadás ellenõriztem. Szerencsére minden még "tart".

Fogadhatsz a saját szűk zsemlédre. Én jövő héten pumpálok vasat, mint Arnold Schwarzenegger - miközben lassan veszem a kardiótevékenységet, így nem esek vissza.

Jill hónapjának 6. statisztikája és a hatodik teljes súlycsökkentési napló bejegyzéséhez vegye fel a SHAPE 2002. júniusi számát.

Van kérdése vagy megjegyzése? Jill itt válaszol az üzeneteire!

Vélemény a következőhöz: