Mi az a hüvelyi gőzölés, és érdemes-e kipróbálnom egy kezelést?

Tartalom

• Mi az a hüvelyi gőzölés?
• Szóval ... A hüvelyi gőzöléses kezelés még biztonságos is?
• Vélemény a következőhöz:

A "hüvelyi gőzölés" szó két dologra emlékeztet: ez a jelenetKoszorúslányok amikor Megan rácsap az Air Marshall Johnra, amikor arról beszél, hogy "a futóműből árad a hőség", vagy a metrón ül, miután valaki pici tornanadrágot visel a nyár legmelegebb napján.

Én sem akarok valamit magamnak. De mivel olyan hírességek, mint Chrissy Teigen megszállottja a gyakorlatnak, egyenesen a szakértőkhöz mentünk, hogy többet megtudjunk a hüvelyi gőzölésről.

Mi az a hüvelyi gőzölés?

A hüvelyi gőzölés, más néven v-gőzölés vagy yoni gőzölés, egy ősi rituálé Afrikából, Ázsiából és Dél-Amerikából, ahol egy nő meztelenül guggol egy edény forró víz fölött, amelyet olyan gyógynövényekkel kevernek össze, mint a rozmaring, a bögre vagy a körömvirág. Hagyományosan azt hitték, hogy a gőz az eltömődött pórusok megnyitásával, a baktériumok eltávolításával és a hüvely, a méh és a méhnyak bőrének megfiatalításával működik. Ugyanazt a logikát alkalmazva az arcra a hüvely bőrén.

A nyugati világban hüvelyi gőzölést kínálnak az alternatív gyógyfürdőkben, és otthon barkácsolnak. Akárhogy is, a folyamat hasonló: Fűszernövényeket és forrásban lévő vizet adunk a medencéhez, guggolunk a tál fölé törülközővel a csípőnkön, hogy megakadályozzuk a gőz kiszabadulását, majd 30-45 percig üljünk a gőzölő edény felett, attól függően, hogy milyen meleg a víz és milyen gyorsan hűl le. (Egy másik őrült wellness trend? A jáde tojást a hüvelyébe kell helyezni. Ne tedd.)

A gyakorlat rajongói szerint a hüvelyi gőzölés enyhítheti a menstruációs tüneteket, például a puffadást és a görcsöket, csökkentheti a váladékozást, javíthatja a nemi vágyat, és elősegítheti a szülés utáni gyógyulást. "A gőzölés állítólagos előnye, hogy fokozza a hüvelyi szövetek vérellátását" - mondja Asha Bhalwal, M.D., a houstoni UTHealth és UT Physicians McGovern Medical School szülésznői. (Kapcsolódó: Miért viszket a hüvelyem?)

Tévhit, hogy a gőz megnyitja a pórusokat a hüvely membránjában, vagy ugyanolyan előnyökkel jár, mint egy arckezelés. "Nagyon kétséges, hogy a gőz egyáltalán belép a hüvelyi csatornába, mert természetes állapotában a hüvely összeomlott, vagyis a falak összeérnek"-mondja Peter Rizk, orvos, ob-gyn és női egészségügyi szakértő. Fairhaven Health.

A hüvely saját, jó baktériumokból álló flóráját tartalmazza, mint például a lactobacillus és a streptococcus, ami egészségesen tartja a hüvelyet. A gőzölés megzavarja a hasznos és káros baktériumok közötti finom egyensúlyt, a rossz baktériumok szaporodását okozva, ami esetleg fertőzéshez vezethet.

"A hüvelyszövet és egyedi flórája érzékeny – a gőz és a gyógynövények megzavarhatják a normál pH-értéket, és növelhetik a gombás fertőzések vagy a bakteriális hüvelygyulladás kockázatát" - mondja Dr. Bhalwal. (Nézze meg ezt a lépésről lépésre szóló útmutatót a hüvelyi élesztőfertőzés gyógyítására.)

"Amikor a hüvely pH -ja a megfelelő tartományban van, a sejtek növekedni kezdenek, glikogén és amiláz (a bőr energiaforrásai) termelődnek, és a jó baktériumok több tejsavat termelnek, ami egyensúlyba hozza a hüvelyi ökoszisztémát" - magyarázza dr. Rizk. A hüvelyi gőzölés megzavarhatja ezt a folyamatot. (Lásd még: Miért fontosak a hüvelyi baktériumok az egészségre?)

Szóval ... A hüvelyi gőzöléses kezelés még biztonságos is?

Először is: Másodfokú égési sérüléseket kaphat a gőz miatt, amit semmiképpen nem szeretne a hüvelyén.

"A hüvelyben és a hüvely körüli bőr nagyon érzékeny" - mondja Dr. Rizk. "A gőz okozta égési sérülések nagy kockázatot jelentenek, még akkor is, ha a forró víz nem éri a bőrt." És a kezdeti égésen túl lehetséges, hogy a gőzölés tartós fájdalmat és hegesedést okozhat. Igen, nem köszönöm.

Ez a gyakorlat teljesen figyelmen kívül hagyja azt a tényt is, hogy a hüvely öntisztuló. "A hüvely azért készült, hogy önmagában elérje a finom egyensúlyt a barátságos és barátságtalan baktériumok között" - mondja Dr. Rizk. A gőzölés nem segít, sőt kiegyensúlyozatlan pH -t is okozhat, ami fertőzésekhez vagy fokozott irritációhoz és szárazsághoz vezethet.

És az állítólagos előnyök? Nincs olyan kutatás, amely alátámasztja a hüvelyi gőzölő kezelések hatékonyságát. Tehát kicsi az esélye annak, hogy a gőz egyáltalán képes lenne megtisztítani a hüvelyi szöveteket, nemhogy a hormonok szabályozását, a termékenység javítását vagy a nemi vágy fokozását.

"A hüvely tökéletes szerv, ahogy van: nincs szükség felújításra, tisztításra vagy gőzöléssel való frissítésre, mivel ez csak növeli az égési sérülések és a hüvelyi fertőzések kockázatát" - mondja Dr. Bhalwal.

Ez az egyik wellness trend, ahol a kockázat messze meghaladja az előnyöket. Hagyjuk a gőzölést az edzés utáni szaunára, jó?

Vélemény a következőhöz: