Mi a teendő, ha a barátod mellrákos

Tartalom

• 1. Legyél normális.
• 2. Legyél proaktív.
• 3. Ne gyakoroljon nyomást rá.
• 4. Ne próbálja meg „kijavítani” a dolgokat.
• 5. Tedd különleges érzéssel. 

Heather Lagemann elkezdte írni blogját, Invazív csatorna mesék, miután 2014-ben mellrákot diagnosztizáltak nálunk 2015 legjobb emlőrákos blogjai. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan segítették családja és barátai az emlőrák, a műtét és a kemoterápia során.

Amikor 32 éves koromban diagnosztizálták az emlőrákot, csecsemőt ápoltam, óvodai futásokat végeztem és falatoztam “Breaking Bad ” a Netflix-en. Tényleg nem volt sok korábbi tapasztalatom a rákkal kapcsolatban, és alapvetően egy olyan borzalmas betegség volt, amely miatt az emberek meghaltak a filmekben. láttam “Emlékezetes séta"mint egy tinédzser. Tragikus ... és alapvetően ez volt a legközelebb a valós rákhoz.

Sok barátomnál és családomnál ugyanez volt a helyzet, és minden egyes új akadályommal, amelyekkel szembesültem - a kezdeti sokk, műtét, kemoterápia, rossz napok, rosszabb napok, kopasz napok, menopauza-32 nap alatt -, láttam, hogy a harc véget ér őket. Nem tudták mit mondani. Nem tudták, mit tegyenek.

Életemben az emberek többsége természetesen megrázta, mert valójában minden, amit egy rákos lány akar, az az, hogy az emberei ezt tegyék ott lenni. De mégis voltak mások, akik használhattak volna egy kis útmutatást. És ez rendben is van, mert ez valóban nem normális helyzet. Furcsállok, ha egy követelés nélküli fing lóg körül, így nem várom el, hogy tudd, hogyan kell kezelni a rákomat.

Ezzel azt mondtam, hogy a rákos betegek minden szakértelmemben (olyan szakértelemben, amelyet senki sem akar igazán) ötféle utat találtam ki, hogy barátok legyek rákos betegeknek.

1. Legyél normális.

Ez józan észnek tűnik, de el kell mondani. Nem akartam, hogy az emberek másképp nézzenek rám, és biztosan nem akartam, hogy az emberek másképp bánjanak velem. Éppen húsvét előtt diagnosztizáltak nálam, és elmondtam a családomnak, hogy a húsvéti ebédre csak úgy tudok megjelenni, ha normálisan tudnak viselkedni. Így tettek, és létrejött az előzmény. Ez nem azt jelentette, hogy figyelmen kívül hagyták azt a tényt, hogy rákos vagyok; az nem lenne normális. Szóval beszéltünk róla, aggódtunk érte, viccelődtünk, majd végigpörgettük gyermekeink húsvéti kosarát, amikor nem néztek.

Tehát, ha általában havonta egyszer lányok estéje van, hívja tovább a barátját. Lehet, hogy nem tud menni, de jó, hogy normálisnak érzi magát. Vidd el egy filmbe. Kérdezd meg tőle, hogy van, és adj neki szabad uralmat a szellőzéshez (mint 15 évesen, amikor a barátja kidobta, bár a helyzet nem is lehetne másabb). Igazán hallgassa meg, majd adja meg neki a legújabb eseményeket, kérjen tanácsot a körömlakk színeiről, és beszéljen vele azokról a dolgokról, amelyeket ön normális esetben lenne. Örülök, hogy normálisan érezheted magad a barátaiddal egyébként idegen helyzetben.

2. Legyél proaktív.

Ez azt jelenti, hogy soha, soha, soha ne mondjon ilyesmit: „Ha valamire szüksége van, szóljon nekem” vagy „Kérjük, hívjon, ha segítségre van szüksége.” Nem fogja. Megígérem.

Inkább gondoljon olyan dolgokra, amelyekről tudja, hogy segítségre lesz szüksége, és kezdje el. A kemoterápia közepette volt egy ismerősöm, aki csak megjelent és levágta a gyepemet. Nem írt nekem SMS-t, és nem is kopogtatott az ajtómon. Csak megcsinálta. Nem kellett kellemetlen beszélgetést folytatnom azzal, hogy dolgaimat egy barátomnak kinyújtottam - ami mindig csak arra fordult: „Jól vagyok. Jól vagyunk. Köszönöm! - és büszkeségemnek nem volt hova akadályozni. Csak megtörtént. Elképesztő volt. Mivel a barátod nem fog hívni, és nem mondja el, miben van szüksége segítségre, ezért:

• Ételt szerezni az asztalra. Az étkezések összehangolása nagy segítség. Vannak olyan weboldalak, mint a mealtrain.com, amelyek ilyen egyszerűvé teszik, és nem tudom megmondani, mennyi stresszt igényelt, tudván, hogy a családom táplálkozik, amikor nem volt rá energiám. Ezenkívül, ha egy élelmiszerboltban vagy a közelében, lőj neki egy szöveget, hogy kiderüljön, nincs-e tej- vagy aranyhal-keksze, és vedd fel neki.
• Gyermekgondozás. Ez változhat, de számomra a műtét után három hétig nem tudtam felvenni a saját babámat. És egy 3 éves gyerekkel lépést tartani kemó alatt? Nem. Az egyik legjobb barátom összeszedte a csapatokat, és összeállított egy gyermekgondozási naptárat, amely megfelel az igényeimnek, és örökké hálás vagyok. Barátod örömében ugrani fog (vagy mosolyog rád a kanapéról), ha felajánlod, hogy aznap az állatkertbe vagy akár egy órára a parkba viszi a gyerekeit.
• Tisztítás. Erre most nincs ideje vagy energiája! A házam soha nem volt olyan undorító, mint amikor aktív kezelés alatt álltam, és elég szórakoztató módon még soha nem volt több látogatóm. Egy közeli barát vagy barátnői csoport bevonulhat, és vagy megteheti, vagy bérelhet szolgáltatást.
• Gyepápolás. Az én házamban a férjem általában gondoskodik erről (azt mondom neki, hogy túl szép vagyok ahhoz, hogy kaszáljak vagy kivigyem a szemetet, és ez működik - még kopasz is). Azonban a férjemnek is sok volt a tányérján, így ez nagyon hasznos volt abban, hogy ne engedjük, hogy udvarunk dzsungellé alakuljon.

3. Ne gyakoroljon nyomást rá.

Sok minden történik jelenleg: találkozók, átvizsgálások, gyógyszerek, sok érzés és félelem, valószínűleg kemoterápia okozta menopauza, és megpróbálja ezen keresztül vezetni a családját, miközben nem igazán tudja, hogyan. Tehát, ha nem küld vissza üzenetet, vagy egy ideig figyelmen kívül hagyja a hívásait, hagyja, hogy csúszik, és próbálkozzon tovább. Valószínűleg túlterhelt, de olvassa a szövegeit és hallgatja a hangpostáit, és nagyon értékeli őket. Ha például egy könyvet ajándékoz neki (jó dolog, mivel a kemóban annyi leállás van), ne várja el, hogy elolvassa. Emlékszem, olyan rosszul éreztem magam, amikor egy barátom többször megkérdezett tőlem egy olyan könyvről, amelyet megajándékozott nekem, amit nem olvastam. Alapvetően csak vágjon neki sok lazaságot, és most ne várjon sokat (vagy valójában bármit) tőle.

4. Ne próbálja meg „kijavítani” a dolgokat.

Nehéz dolog megtenni, valakinek a fájdalmában ülni vele, de most erre van szüksége tőled. Természetes ösztönöd, hogy jobban akarod érezni magad azáltal, hogy ilyeneket mondasz: „Jól leszel” vagy „Olyan erős vagy! Ezt meg fogja verni! ” vagy „Csak azt kapod, amit tudsz kezelni” vagy „Csak tarts pozitív hozzáállást”. (Napokig folytathatnám.) Ha azt mondanám, hogy ezek a dolgok elérhetik te jobban érzi magát, de nem fognak neki jobban érzi magát, mert nem igazán tudja, hogy minden rendben lesz. Erős, de valójában nincs beleszólása abba, hogy ez hogyan alakul. Nem akarja érezni, hogy neki kell ezt „megvernie”. Azt akarja, hogy valaki üljön vele ebben a bizonytalanságban, mert félelmetes ... és igen, kényelmetlen.

Az unokahúgom az egyetlen, aki beszélt velem a halálom lehetőségéről, és 7 éves volt. Senki más nem volt hajlandó velem a szemébe nézni, de naponta eszembe jutott. Nem azt mondom, hogy mélyreható haláltárgyalásokat kell folytatnia, de légy nyitott a barátod érzéseire. Nem baj, ha nem tudja, mit mondjon, amíg hajlandó valóban hallgatni. És bízz bennem, tudja, hogy ez neked is nehéz, és értékelni fogja hajlandóságodat arra, hogy "bele ülj" vele.

5. Tedd különleges érzéssel. 

Tudom, hogy a barátod valóban különleges számodra, különben nem olvasnád ezt. De nagy különbség van abban, hogy szeretsz valakit, és tudasd vele, hogy szereted. A rákom kedvenc része - igen, van egy kedvenc rákos részem! - az volt, hogy úgy tűnt, szabad utat ad az embereknek, hogy elmondhassák, mit éreznek irántam, és csodálatos volt. Olyan sok kártyát, levelet és üzenetet kaptam, amelyek tele vannak kedves szavakkal, elfeledett emlékekkel, érezhető biztatással és csak nyers szeretettel. Ők arra szolgáltak, hogy felemeljenek a legrosszabb napjaimon, és ez valójában megváltoztatta a világról alkotott nézetemet, amelyben élünk.

A rák hihetetlenül magányos lehet, ezért minden apró ajándék, postai kártya és elejtett étkezés tudatta velem, hogy még mindig a világ része vagyok. Emellett miért kellene nagyobb figyelmet fordítani rád esküvői éved során, mint a (remélhetőleg csak) rákos évedre? Azt mondom: Ha valakinek rákja van, akkor a golyókat a falig kell mennünk, hogy különlegesnek érezzék magukat. Szükségük van rá, és őszintén szólva ez többet jelentett a rákos évemben, mint az esküvői évemben.

Amíg szeretettel közelít a barátjához, addig minden rendben lesz.És bár nem biztos, hogy mindent meg tudsz csinálni ebben a cikkben, csak ígérd meg, hogy mindenkit leadsz, aki megpróbálja elmesélni neki a nagymamáját, nővérét vagy szomszédját, aki mellrákban halt meg, rendben?