Miért kaparjuk meg ezt a viszketést?

Tartalom

• Mi a viszketés?
• Miért érzi jól a karcolás?
• Miért viszketünk?
• Mikor kell okot keresni
• Miért olyan nehéz ellenállni a viszketésnek?
• Hogyan lehet megállítani a karcolást és megakadályozni a viszketést?
• Ne karcolja, igazán
• Hidratál
• Keressen jó viszketésgátló összetevőket
• Próbálja ki egy helyi kortikoszteroidot
• Használjon antihisztaminot
• Vigyen fel egy hideg csomagot
• Fogd el a kezed
• AAD viszketésellenes tippek
• Elvihető

Ha a viszketés éjszaka tart, akkor nem vagy egyedül.

A viszketés (más néven viszketés) olyan érzés, amelyet minden nap tapasztalunk, néhányan közülünk többet, mint mások.

A viszketés áradásához a legtöbben karcoláshoz folyamodnak, hogy megkönnyebbülést kapjanak. Noha ez nagyon jó érzés lehet, a pillanatra, amikor elcsúsztat a bőrén, elindít valamit, amelyet viszket-karcolás ciklusnak hívnak.

Mi a viszketés?

„A viszketés égető érzésként, enyhén elektromos vagy időszakos fájdalommentességként érezhető, vagy mintha valami kúszik a bőrön” - mondja Dr. Melanie Palm, az igazgatóság által tanúsított bőrgyógyász és kozmetikai sebész.

A viszketés kivételével, ami két órától rendkívül bosszantó, a bőr idegsejtjeinek stimulációja által okozott érzés, amelyet Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, a Mudgil Dermatology alapítója szerint megkarcolunk.

Miért érzi jól a karcolás?

Ha gondolkodik, a karcolás egyfajta fájdalom, mégis bízunk benne, hogy megszabaduljon a viszketéstől. Amikor megkarcoljuk, Mudgil azt mondja, hogy alacsony szintű fájdalomjeleket küldünk az agynak. Ezek a fájdalomjelzések ideiglenesen elvonják az agyat a viszketéstől.

Ezek a fájdalomjelzések a szerotonint is felszabadítják az agyban, amely szerinte nagyon jó.

A szerotonin viszont visszaállítja a viszketési jelet. Egyes esetekben ez létrehozhat egy soha véget nem érő viszket-karcolási ciklust.

Miért viszketünk?

A fejbőr, a hát vagy a test bármely más részének állandó karcolásának megállításához meg kell tudnia, hogy miért viszket a bőr.

"A viszketést a bőr sejtjei és idegrendszerünk összetett kölcsönhatása okozza" - mondja Mudgil. Különböző sejttípusok, fehérjék és gyulladásos mediátorok vesznek részt.

"A bőrben felszabaduló vegyi anyagok a bőr idegein keresztül üzenetet küldenek a gerincnek, majd a gerinc kommunikál az agyval, és viszkető lesz" - tette hozzá.

„A viszketés egyik leggyakoribb oka a száraz bőr, amely a bőrgáton belül mikrotöréseket okoz” - mondja Palm. Amikor ez megtörténik, a sejtjelzésből származó helyi gyulladás lép fel, és olyan vegyszerek szabadulnak fel, mint a hisztamin és a kininek.

"Ez szövetvörösséget, duzzanatot és idegi irritációt okoz, melyeket testünk viszketésként értelmez" - magyarázza.

A csalánkiütés, irritáló hatású vagy a bőrrel való érintkezés valamilyen hasonló jelenséget okozhat, mint a száraz bőr.

„Mindezek a feltételek bőrirritációt és duzzanatot, valamint az irritáló vegyi anyagok helyi felszabadulását okozhatják a sejtekből, például az eozinofilek és a bazofilok, amelyek irritálják a bőr idegeit és viszkető érzést keltenek” - mondja Palm.

Mikor kell okot keresni

Ha nem kap megkönnyebbülést, vagy viszketése rosszabbodik, ideje lehet, hogy keresse fel orvosát.

Kinevezése során fontos, hogy részletesen ismertesse orvosát, hogy megismerjék a viszketés kiváltó okát. Palm szerint ez tartalmaz információkat az alábbiakról:

• egészségi állapot
• műtétek
• gyógyszerek
• kiegészítők
• helyi bőrápolási termékek
• foglalkozási vagy rekreációs szokások
• utazási történelem
• ételallergiák

"Mindez lehetséges a viszketés okainak, és ezeket szisztematikusan meg kell szüntetni a viszketés kiváltó okainak azonosítása érdekében" - tette hozzá Palm.

Miért olyan nehéz ellenállni a viszketésnek?

A viszketés természeténél fogva zaklató és bosszantó érzés.

„Természetes ösztönünk az, hogy kiküszöböljük, és a tapintható stimuláció (karcolás) térdig érő válasz azonnali, bár ideiglenes megkönnyebbülés érdekében” - mondja Palm.

De mivel ez ideiglenes, akkor az irritáló viszketést meghagyjuk, és a viszket-karcolás ciklus megismétlődik.

Frusztrálónak hangzik, igaz? Nos, a jó hír az, hogy rengeteg módon lehet megállítani a viszketést.

Hogyan lehet megállítani a karcolást és megakadályozni a viszketést?

Ha ismeri a viszketés forrását, a megfelelő gyógyszer kiválasztása elősegítheti a gyógyulás folyamatát.

De ha nem biztos benne, mi okozza azt, akkor orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz kell mennie. Ennek oka az, hogy nincs egy mindenki számára megfelelő válasz a viszketés leállítására vagy a karcolás megakadályozására.

Van viszont néhány általános útmutató, amelyet viszketés esetén kell követni.

Ne karcolja, igazán

A legjobb módszer a karcolások kiküszöbölésére - mondja Palm -, hogy ne indítsa el.

"Bármennyire is hangzik, gyakran meghosszabbíthatja a viszketés intenzitását, ezért fontos azonosítani a viszketés alapvető okait, hogy kezelhető legyen." - magyarázza.

Hidratál

Ha a bőr száraz, Palm szerint a bőrgát visszaállítása terápiás hidratáló szerekkel rendkívül fontos, és meglehetősen gyors megkönnyebbülést jelenthet.

Keressen jó viszketésgátló összetevőket

A bőr megnyugtatásához keressen viszketésgátló krémeket, amelyek tartalmazzák:

• pramoxin
• kapszaicin
• mentol

Próbálja ki egy helyi kortikoszteroidot

És ha a bőr gyulladt, Palm szerint egy helyileg alkalmazható kortikoszteroid vagy kalcineurin-gátló lehet rendben.

Használjon antihisztaminot

Az antihisztaminok egy másik népszerű alternatíva az allergiákkal és más bőrproblémákkal (például csalánkiütés) kapcsolatos viszketés enyhítésére.

A vény nélkül kapható (OTC) antihisztaminok közé tartoznak a nem víztelen termékek, például az Allegra és a Claritin. Használhat Benadrylt vagy Klór-trimetont is, de óvatosan járjon el. Ezek a termékek álmosságot okozhatnak.

Vigyen fel egy hideg csomagot

Ezenkívül az Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD) szerint hideg ruhával vagy jégcsomaggal a viszkető területre 10 percig alkalmazva, vagy egy zablisztfürdő használata segíthet megnyugtatni a viszkető bőrt.

Fogd el a kezed

A folyamatos viszketés elkerülése érdekében Palm szerint fontos a kezed elfoglalása, így öntudatlanul nem karcolhatja meg.

"Néhány ember számára hasznos lehet egy stresszgömb, vagy olyan tevékenységek, amelyek elfogják a kezét, hogy ne kísértsék meg viszketni a viszketést" - tette hozzá.

AAD viszketésellenes tippek

Végül a viszketés megelőzése érdekében az AAD a következőket javasolja:

• illatmentes termékek felhasználása
• fürdés langyos vízzel
• a szélsőséges hőmérsékleti változások elkerülése
• a stressz csökkentése

Elvihető

A bőr viszketése és a tartós karcolódás bosszantó lehet, de nem mindig okoz gondot.

Ennek ellenére, ha az otthoni gyógyszerkészítmények és a tőzsdén kívüli termékek nem nyújtanak enyhítést, vagy ha a karcolás szükségessége növekszik, akkor érdemes beszélni orvosával vagy a testület hitelesített dermatológusával, hogy megtudja, mi okozza a viszketést.

A megfelelő diagnózissal hatékony kezelést találhat.