Miért szereti Lindsey Vonn olimpiai síelő a sebhelyét?

Tartalom

• Miért éri meg a törlés?
• The Scar She Rocks with Büszkeség
• Ami gyorsan megöli az edzését
• Az egyetlen út, amellyel a nulla alatti reggeleken fog szembenézni
• Boldog helye
• Off-Duty kapcsoló
• Hogyan tartja a szélét
• Vélemény a következőhöz:

Ahogy a 2018 -as téli olimpiai játékokra készül (negyedik!), Lindsey Vonn továbbra is bizonyítja, hogy megállíthatatlan. Nemrégiben világbajnoki győzelmet aratott, és ő lett a legidősebb nő, aki 33 éves korában megnyert egy downhill eseményt. Utolértük a sízőt, hogy megbeszéljük, hogyan marad motivált és mit tanult hosszú karrierje során.

Miért éri meg a törlés?

"A rohanás, amikor 80 mérföld / óra sebességgel síel lefelé a hegyről, soha nem öregszik. Senki sem mondja meg, mit kell tennie, vagy pontszámot ad. Csak te és a hegy, és a leggyorsabb síelő nyer. Ez megtartott engem megy ezekben az években. "

The Scar She Rocks with Büszkeség

"Régebben azt hittem, hogy a hatalmas lila heg a jobb karom hátulján borzalmas. [Vonn eltörte a karját egy 2016-os súlyos edzési baleset után.] De minél keményebben dolgoztam a rehabilitáción, annál inkább úgy éreztem, hogy ez egy jelvény. Most felkarolom, és ujjatlan ruhákat és felsőket hordok, mert a heg része annak, aki vagyok. Ez erősebbé tett, és büszkén mutatom meg. "

Ami gyorsan megöli az edzését

"Az edzésprogramom nagy része normál felszerelést használ, de szeretem összekeverni. Az edzés monotonitása motivációgyilkos. Amikor a Redbull -on edzek, rengeteg új és egyedi felszereléssel rendelkeznek, amelyekkel kísérletezhetek és új módszereket találhatok hogy erősebb és atletikusabb legyek." (Növelje edzését ezzel a csúcstechnológiás fitneszberendezéssel.)

Az egyetlen út, amellyel a nulla alatti reggeleken fog szembenézni

"Egy tál zabpehely áfonyával és fahéjjal, rántottával a tökéletes reggeli." (Lopd el a titkát, és próbáld ki ezt az áfonyás kókusz zabpelyhet fahéjjal.)

Boldog helye

"Otthon a kutyáimmal. Sok év versenyzése után csak pihenni szeretnék, ha szabadidőm van, és a kutyáimmal [Lucy spániel és Leo és Bear megmentése] mindig boldoggá tesz. Annyi év versenyzés után, Rájöttem, hogy fontos, hogy időt szakítsak magamra. A stressz és a versenyzés sokat kivesz belőlem, és ha nem töltöm fel az akkumulátort, végül elfogy az energiám. Proaktívnak kell lennem, és meg kell győződnöm arról, hogy Pihenésre van szükségem, nem csak a győzelemhez, hanem ahhoz is, hogy boldog legyek." (Bizonyítás: Lindsey Vonn aranyérmet kap az aktív helyreállítási játékáért.)

Off-Duty kapcsoló

"Edzés közben előre elkészített ételeim vannak, amelyek nem túl izgalmasak, de segítenek a kemény edzésben. Amikor a tavaszi szünetben vagyok a síszezon után, vagy nehéz napom van, a froyo Reese darabjaival mindig megteszi a trükköt. "

Hogyan tartja a szélét

"A sérülések megtanítottak arra, hogy erősebb vagyok, mint amennyit tudok. Az akarat és az elszántság minden alkalommal visszavitt a csúcsra."

Vélemény a következőhöz: