Miért szeretjük Kate Middleton baba utáni dudorát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Megszoktuk, hogy az új híresség anyukák lebarnultan és karcsún állnak bikinijükben, és a babát egyik karja alá húzzák, mint egy Prada pénztárcát, és a következő cím alatt hirdetik: "Hogy fogytam le a babám súlyából! 50 font egy hónap alatt!" Így amikor Kate MiddletonA Cambridge-i hercegné és George Alexander herceg új anyja megjelent kék pöttyös ruhájában, kezét szépen a szülés utáni pocakja alá rejtve-és teljesen gyönyörűnek tűnt-hirtelen mindenki többet beszélt Kate -ről és a hasáról, mint a brit trón új örököse.

Az a tény, hogy a gyermekvállalás minden nőt megváltoztat. Nagyon. Nem mintha azt tudnánk a tévében és a folyóiratokban látottakból, hogy a szupermodell anyukák végtelen felvonulása megkönnyíti azt, hogy az egyik héten kisbabát szüljünk, a másikat pedig kifutón vagy vörös szőnyegen sétáljunk.

Tisztán emlékszem, hogy pár nappal az ötödik babám születése után sorban álltam a gyógyszertárban, és néztem egy képet Heidi Klum a dolgait a Victoria's Secret műsorában, bár a babája csak néhány héttel volt idősebb nálam. Szexi fehérneműben volt; Még mindig a férjem flanel pizsamanadrágját és Pac-Man pólóját viseltem. Ahogy egy héten keresztül minden nap. Sírni akartam.

De legalább nem kellett tartanom attól, hogy bárki elcsípte a képemet. Victoria Beckham állítólag a negyedik terhessége utolsó hónapjában bujkált, és nem volt hajlandó felbukkanni, amíg vissza nem ölti a ceruzaszoknyát, hogy ne legyen esélye a paparazziknak, hogy nem hízelgő képeket készítsenek. A nyár másik újdonsült celeb anyukája, Kim Kardashian, kicsi egy hónappal ezelőtti születése óta még csak röviden sem látták kint. És ki hibáztathatja őt, miután a média kizsigerelte a terhesség alatti súlygyarapodásáért?

Ettől olyan bátor Middleton. Leslie Goldman, testkép szakértő és szerzője szerint Az öltözői naplók, Middleton visszaállította a szülés utáni nők mércéjét egy normális, egészséges szintre. Szülés után a gyomruknak általában hetekig, ha nem hónapokig tart, amíg a méh összehúzódik, a bőr visszapattan, a víz kiürül, és leadják a terhes kilókat. És mégis, Goldman hozzáteszi: "Ez az első híresség-típusú új anyuka, akire emlékszem, hogy a baba utáni dudorát olyan nyilvánvalóan láttam, és az egész világ láthatta." És ha nem baj, ha egy hercegnő döcög, akkor nekünk, többieknek is az biztos!

Tehát új anyukák, vegyétek bátorságot Middleton példájából, és ne erőltessétek magatokat, hogy úgy nézzetek ki, mintha nem is születtek volna. Szakértők szerint a méh hat-nyolc héten belül természetes módon vissza fog zsugorodni a normál "dió" méretre, nincs szükség további munkára-ezért sok orvos azt tanácsolja a nőknek, hogy várjanak addig, hogy újrakezdhessék a rendszeres gyakorlatokat. Amanda Tress, a Fit Pregnancy and Parenting blog szerzője, valamint a baba utáni babákra szakosodott személyi edző azonban hozzáteszi, hogy minden nő és helyzet egyedi. "Konzultáljon orvosával, hogy megállapítson egy reális időkeretet, amellyel újra elkezdheti a gyakorlást a terhesség után."

Nem számít, mikor kezdi, azt tanácsolja, hogy kezdjen könnyű tevékenységekkel, például gyaloglással. "Gondold át, mit szoktál csinálni. Akkor vágd ezt a felére" - mondja. Gondosan ügyeljen arra, hogyan érzi magát másnap, mielőtt további testmozgást kezdene, és ellenőrizze lochiáját (a véres váladékozás, amely a születés után több hétig is eltarthat). Ha az áramlásod egyre nehezebb, akkor túl sokat teszel.

És mindenekelőtt légy szelíd magadhoz! Kilenc hónapba telt, mire felhíztad, és legalább ennyi időd lesz, hogy lefogyj. Ráadásul most sokkal fontosabb dolgokkal kell törődnie – például, hogyan cserélje ki elég gyorsan a pelenkát, hogy ne tudjon bepisilni. Goldman hozzáteszi: "Úgy érzem, Kate gyomra volt a legtávolabbi az elméjétől. Gyönyörű, egészséges babája született-erre érdemes összpontosítani."

Vélemény a következőhöz: