Szerző: Frank Hunt
A Teremtés Dátuma: 17 Március 2021
Frissítés Dátuma: 22 November 2024
Anonim
Az, hogy elismered, hogy meghalsz, a leginkább felszabadító dolog lehet - Wellness
Az, hogy elismered, hogy meghalsz, a leginkább felszabadító dolog lehet - Wellness

Tartalom

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Körülbelül 50 ember vesz részt havonta ezen a mindig elkelt San Francisco-i rendezvényen. És ma volt a napom, hogy részt vegyek.

"Mit csináld halálesethez viselsz? - kérdeztem magamtól, amikor felkészültem arra, hogy részt vegyek a mindig elfogyott San Francisco-i élményen, a You’re Going to Die, más néven YG2D néven.

Amikor először hallottam az eseményről, rokon vonzalmat és hirtelen taszítást éreztem. Végül a kíváncsiságom nyert, és amint a következő eseményről szóló e-mail megérkezett a postaládámba, vettem egy jegyet.

Feketébe öltöztem, és az első sorban ültem - az egyetlen hely maradt.

Aztán Ned alapító lépett színpadra

Egy nagy ember-gyerek így szeretem leírni. Teljes szívű ember. Percek alatt sírt, nevetett, inspirált és földelt minket.


Azon kaptam magam, hogy sikítok a közönséggel, "Meg fogok halni!" A „meghalni” szótól való félelem elhagyta a szobát, amelyet a következő három órában mindenki eltűntnek tekint.

A közönségből egy nő megosztotta vágyát, hogy öngyilkossággal haljon meg, és arról, hogy gyakran látogatta meg az Arany Kapu-hidat. Egy másik megosztott beteg apja elvesztésének folyamatáról az általa összegyűjtött Facebook-bejegyzések révén. Valaki megosztott egy dalt a húgáról, akiről évek óta nem hallott.

Bár nem terveztem megosztani, inspirációt éreztem arra, hogy színpadra is lépjek és beszéljek a veszteségről. Kétségbeesetten olvastam egy verset csatáimról. Az éjszaka végére a halál és a halál körüli félelem elhagyta a szobát és a mellkasomat.

Másnap reggel arra ébredtem, hogy súlyt éreztem a vállamon. Ennyire egyszerű volt? Vajon a halálról nyíltabban beszélünk-e, ha megszabadítunk minket attól, amitől vitathatunk a legjobban?

Másnap azonnal Nedhez nyúltam. Többet akartam tudni.

De ami a legfontosabb, azt akarom, hogy üzenete minél több emberhez eljusson. Bátorsága és kiszolgáltatottsága fertőző. Mindannyian használhatnánk néhányat - és egy-két beszélgetést a halálról.


Ezt az interjút a rövidség, a hosszúság és az egyértelműség érdekében szerkesztették.

Hogyan kezdődött az YG2D?

Az SFSU [San Francisco State University] Diplomás Irodalmi Szövetség felkért, hogy csináljak olyan eseményt, amely kreatívan összekapcsolja a hallgatókat és a közösségeket. 2009 májusában én vezetem az első nyitott mikrofont. És ez volt a műsor kezdete.

De az YG2D valójában egy életem hosszú, összetettebb történetéből származik. Anyukámmal és a rák elleni magánharcával kezdődött. 13 éves koromban mellrákot diagnosztizáltak nála, és ezt követően 13 évig többször is küzdött a rákkal. Ezzel a betegséggel és a családunkon esetlegesen bekövetkező halálsal korán bemutattam a halandóságot.

De édesanyám személyes betegségei miatt a magánélete miatt a halál sem volt olyan beszélgetés, amelyet rendelkezésemre bocsátottak.

Ez alatt az idő alatt rengeteg bánati tanácsadáson vettem részt, és egy éves támogató csoportban voltam azoknak az embereknek, akik elvesztették a szülőjüket.

Hogyan jött a név?

Egy haverom, aki segített az eseményekben, megkérdezte, miért csinálom. Emlékszem, egyszerűen válaszoltam: „Mert… meghalsz.”


Miért kell valahol rejtve tartani a szavait vagy zenéjét, mivel mindez végül eltűnik? Ne vedd magad ilyen komolyan. Legyen itt, és kínáljon minél többet közületek, amíg lehet. Meg fogsz halni.

A dolgok akkor kezdtek komolyabbá válni, amikor…

A bemutató leginkább akkor alakult ki, amikor Viracocha-ba költözött, egy koporsószerű földszinti helyszínre, San Francisco izzó alvilágába. Akkor is, amikor a feleségem anyja meghalt, és tagadhatatlan lett számomra, hogy mire van szükségem a műsorból:

Hely, ahol sebezhető lehet, és rendszeresen megoszthatja azokat a dolgokat, amelyek a legközelebb állnak a szívemhez, azokat a dolgokat, amelyek meghatároznak engem, legyen szó anyám és anyósom szívszorító elvesztéséről, vagy mindennapi küzdelemről, hogy inspirációt és értelmet nyújtson nyitva a halandóságomhoz. És kiderült, hogy sok embernek szüksége van erre - tehát közösséget kapunk, ha együtt csináljuk.


Hogyan működik az YG2D?

Meg fogsz halni: A költészet, a próza és minden megy minden hónap első és harmadik csütörtökén, a San Francisco-i The Lost templomban.

Biztonságos teret kínálunk a halandósági beszélgetésbe merüléshez, egy olyan beszélgetéshez, amelyet talán nem gyakran folytatunk a mindennapi életünkben. Ez egy olyan tér, ahol az emberek nyitottak, kiszolgáltatottak és egymás szívfájdalmaival lehetnek.

Minden estét Scott Ferreter vagy Chelsea Coleman, zenészek segítenek, akik velem tartják a teret. A résztvevőket szívesen regisztrálják a helyszínen, hogy akár öt percig is megosszák egymást.

Ez lehet dal, tánc, vers, történet, játék, bármi, amit csak akarnak. Ha átléped az ötperces határt, színpadra lépek és átölelem.

Milyen az emberek reakciója, amikor elmondja nekik az eseményt?

Kóros kíváncsiság, talán? Elbűvölő? Néha az emberek megdöbbennek. És valójában néha azt gondolom, hogy ez a legjobb mérés a Halálra meghalni szempontjából - amikor az emberek kényelmetlenül érzik magukat! Beletelt egy kis időbe, hogy könnyedén magabiztosan közöljem, miről szól az esemény.


A halál rejtély, mint a válaszok nélküli kérdés, és ennek átfogása szent dolog. Ha megosztjuk együtt, varázslatos.

Amikor mindenki azt mondja, hogy „meghalok” együtt, közösségként, visszahúzza a leplet.

Van-e bölcsesség a halálos beszélgetés elkerülésében?

A halandóság néha kifejezhetetlennek érezheti magát. És ha nincs kifejezve, akkor beragadt. Ezért korlátozott a fejlődés, a változás és a nagyobbá válás lehetősége. Ha van valami bölcsesség, ha nem beszélünk a halandóságról, akkor talán az az ösztönünk, hogy gondosan kezeljük, gondosan és nagy szándékkal tartsuk a szívünk közelében.

Hogyan lehet egyeztetni ezt a disszonanciát: Amikor rólunk és közeli barátainkról van szó, rettegünk a haláltól, mégis elmehetünk játszani vagy filmet nézni, ahol emberek tömegei halnak meg?

Amikor a halál nem mindennapi tapasztalat az Ön lakhelye számára (például egy háborúban lévő országban), akkor gyakran távol tartja magát. Gyorsan lapátolják.


Van egy olyan rendszer, amely gyorsan gondoskodik a dolgokról.

Emlékszem, hogy egy kórházi szobában voltam anyámmal. Nem engedhették volna, hogy 30 percnél tovább, valószínűleg sokkal kevesebbel együtt legyek a testével, majd talán csak öt percig a temetkezési házban.

Most már tudatában vagyok annak, hogy mennyire fontos időnk és térünk a teljes gyászra.

Hogyan kezdheti el valaki megváltoztatni a halálhoz való viszonyát?

Azt hiszem, a „Ki hal meg?” Című könyv elolvasása remek kezdet. A „The Griefwalker” dokumentumfilm szembeszállhat és megnyithat is. Másképp:

1. Szánjon helyet arra, hogy másokkal beszéljen, vagy hallgasson másokra, amíg azok bánják. Nem hiszem, hogy valami átalakítóbb lenne az életben, mint a hallgatás és a nyitottság. Ha valaki, aki közel áll hozzád, elveszített valakit, csak menj oda és légy ott.

2. Tisztázza, mi az, ami miatt bánkódik. Lehet, hogy visszafelé vezet, egészen a fiatalságáig, az őseihez, és ahhoz, amit átéltek, és nem jutottak eleget.

3. Teremtsen teret és nyitottságot e veszteség és szomorúság iránt. Angela Hennessy az OpenIDEO Re: Imagine-End-of-Life hetén mutatta meg bánati manifesztumát show-junkon.

Azt mondja: „Bánat a napilapon. Szánjon minden nap időt a gyászra. Gyászoljon a mindennapi gesztusokból. Amíg bármit csinálsz, mondd el, mit gyászolsz, és légy konkrét. "

4. Ne feledje, hogy gyakran nem mindennapi dolgokkal foglalkozik a felszínen, például a munkájával kapcsolatos kérdések. Sok olyan nagyszerű szépséget produkáló élettapasztalatom született a trauma és a szenvedés munkájából. Ez az a dolog, ami benned régi, minden napi dolog alatt, amihez el akarsz jutni. Ez az, ami felmerül számodra, amikor a halálozásod nyilvánosságra kerül.

A halál ezt a gyakorlatot kínálja, ezt a kitisztulást. Ha ebben az igazságban ülsz, megváltozik, hogyan viszonyulsz az élethez. A halál elveti az összes réteget és lehetővé teszi, hogy a dolgokat a legtisztábban láthassa.

Ha valamiről sokat beszélünk, akkor ez velünk is megtörténik - mondják egyesek

Például, ha azt mondom, hogy „meghalok”, akkor másnap tényleg létrehoztam a halálomat? Nos, igen, hiszem, hogy állandóan a valóságot teremti. […] Ez perspektivikus váltás.

Tervezik-e más városok terjeszkedését?

Egyértelműen. Úgy gondolom, hogy az online közösségnek egy podcaston keresztüli növekedése ebben az évben valószínűbbé teszi a turnét. Ez a következő lépések egyike. Ez rendszeresebb kurátori műsorokkal kezdődik. A munkálatokban is.

Ha a Bay Area-ban tartózkodik, vegyen részt a következő BIG YG2D előadáson a Great American Music Hallban augusztus 11-én. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni az eseményről, vagy látogasson el a www.yg2d.com weboldalra.

Jessica a szerelemről, az életről és arról beszél, amiről félünk beszélni. Megjelent a Time, a Huffington Post, a Forbes és még sok másban, és jelenleg első könyvén dolgozik, a „Hold gyermeke” címen. Elolvashatja a művét itt, kérdezzen tőle bármit Twitter, vagy üldözd tovább Instagram.


Ajánljuk

Kiegyenlítheti-e a magkerékpározás a hormonokat és megkönnyíti-e a menopauza tüneteit?

Kiegyenlítheti-e a magkerékpározás a hormonokat és megkönnyíti-e a menopauza tüneteit?

A vetőmag-kerékpározá egyre növekvő tendencia a hormonok egyenúlyának megteremtéére, a termékenyég fokozáára é a menopauza tünetei...
Kezelések és információk a vakond eltávolító hegekről

Kezelések és információk a vakond eltávolító hegekről

A vakond eltávolítáaA vakond műtéti eltávolítáa akár kozmetikai okokból, akár azért, mert a vakond ráko, heg keletkezik.A keletkező heg azo...