Hogyan kell használni a csúcsáramlásmérőt

A csúcsáramlásmérő egy kicsi eszköz, amely segít ellenőrizni az asztma kontrolláltságát. A csúcsáramlásmérők leginkább akkor segítenek, ha közepesen súlyos vagy tartósan tartós asztma van.

A csúcsáramlás mérése megmondhatja Önnek és az egészségügyi szolgáltatónak, hogy mennyire fújja ki a levegőt a tüdejéből. Ha a légutak szűkültek és elzáródtak az asztma miatt, akkor a csúcsáramlás értéke csökken.

A csúcsáramlást otthon ellenőrizheti. Itt vannak az alapvető lépések:

• Vigye a jelölőt a számozott skála aljára.
• Álljon fel egyenesen.
• Vegyünk egy mély lélegzetet. Töltse végig a tüdejét.
• Fogja vissza a lélegzetét, miközben a szájüreget a szájába, a fogai közé helyezi. Csukja be ajkait körülötte. NE tegye a nyelvét a lyukba vagy a lyukba.
• Fújjon ki olyan keményen és gyorsan, amennyit csak tud, egyetlen csapással. Az első légrobbantásod a legfontosabb. Tehát a hosszabb ideig tartó fújás nem befolyásolja az eredményt.
• Írja le a kapott számot. De ha köhögött, vagy nem jól tette a lépéseket, ne írja fel a számot. Ehelyett végezze el újra a lépéseket.
• Helyezze vissza a jelölőt az aljára, és ismételje meg ezeket a lépéseket még kétszer. A 3 szám közül a legmagasabb az áramlás csúcsszáma. Írja le a napló diagramjába.

Sok 5 év alatti gyermek nem tudja nagyon jól használni a csúcsáramlásmérőt. De néhányan képesek rá. Kezdje el használni a csúcsáramlásmérőket 5 éves kora előtt, hogy megszokja gyermekét.

A személyes legjobb áramlási szám megtalálásához vegye be a csúcsáramot minden nap 2-3 hétig. Az asztmájának ebben az időben kontroll alatt kell maradnia. Hogy megtalálja a legjobb eredményét, vigye a csúcsáramot a lehető legközelebb a következő napszakokhoz:

• Dél és 14 óra között. minden nap
• A tünetek enyhítésére minden alkalommal, amikor gyorsan enyhíti gyógyszerét
• Bármely más alkalommal, amikor a szolgáltató azt mondja neked

Ezek az idők a csúcsáramlás mérésére csak a személyes legjobb megtalálásához szolgálnak.

Írja fel az egyes csúcsfolyamatokhoz kapott számokat. A 2-3 hét alatt a legnagyobb áramlási csúcsszám az Ön személyes legjobbja.

Kérje meg szolgáltatóját, hogy segítsen kitölteni az asztma cselekvési tervét. Ennek a tervnek meg kell határoznia, mikor kell segítséget kérni a szolgáltatótól, és mikor kell gyógyszereket használni, ha a csúcsáramlás egy bizonyos szintre csökken.

Személyes legjobbja idővel változhat. Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy mikor kell új személyes rekordot keresnie.

Miután megismerte a legjobbat, tegye szokássá a csúcsáramot. Vegye ki a csúcsáramot:

• Minden reggel, amikor felébredsz, mielőtt gyógyszert szednél. Tegye ezt a napi reggeli rutin részét.
• Ha asztmás tünetei vannak vagy rohama van.
• Miután rohamot szedett rohamra. Ez megmondhatja, mennyire súlyos az asztmás rohama, és hogy a gyógyszer működik-e.
• Bármely más alkalommal, amikor a szolgáltató azt mondja neked.

Ellenőrizze, hogy melyik zónában van a csúcsfolyamat-száma. Tegye azt, amit a szolgáltató mondott, amikor ebben a zónában tartózkodik. Ennek az információnak szerepelnie kell a cselekvési tervében. Ha egynél több csúcsáramlásmérőt használ (például egyet otthon, másikat az iskolában vagy a munkahelyen), győződjön meg arról, hogy mindegyik ugyanaz a márka.

Csúcsáramlásmérő - hogyan kell használni; Asztma - csúcsáramlásmérő; Reaktív légúti betegség - csúcsáramlásmérő; Bronhiális asztma - csúcsáramlásmérő

• Hogyan mérjük a csúcsáramot

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE és mtsai. Klinikai Rendszerfejlesztési Intézet honlapja. Egészségügyi irányelv: Az asztma diagnosztizálása és kezelése. 11. kiadás www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Frissítve 2016. december. Hozzáférés: 2020. január 23..

Boulet LP, Godbout K. Az asztma diagnózisa felnőtteknél. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE és munkatársai, szerk. Middleton allergiája: alapelvek és gyakorlat. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 51. fejezet.

Chassay CM. A tüdő működésének vizsgálata. In: Fowler GC, szerk. Pfenninger és Fowler eljárásai az alapellátáshoz. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 81. fejezet.

Asztma Nemzeti Oktatási és Megelőzési Program honlapja. A csúcsáramlásmérő használata. Hogyan kell használni a mért adagú inhalátort. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Frissítve 2013. március. Hozzáférés: 2020. január 23..

Viswanathan RK, Busse WW. Az asztma kezelése serdülőknél és felnőtteknél. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE és munkatársai, szerk. Middleton allergiája: alapelvek és gyakorlat. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 52. fejezet.

• Asztma
• Asztma és allergiás források
• Asztma gyermekeknél
• Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)

• Asztma - gyermek - váladékozás
• Asztma-kontroll gyógyszerek
• Asztma felnőtteknél - mit kérjen az orvostól
• Asztma gyermekeknél - mit kérjen orvosától
• Asztma - gyors gyógyszerek
• Bronchiolitis - váladék
• Krónikus obstruktív tüdőbetegség - felnőttek - váladék
• COPD - kontroll gyógyszerek
• COPD - gyors megkönnyebbülésű gyógyszerek
• COPD - mit kérjen orvosától
• A testmozgás okozta hörgőszűkület
• Gyakorlás és asztma az iskolában
• Tegye szokássá a csúcsáramlást
• Az asztmás roham jelei
• Tartson távol az asztma kiváltó tényezőitől

• Asztma
• Asztma gyermekeknél
• COPD