Cukorbetegség - a szívroham és a stroke megelőzése

A cukorbetegeknél nagyobb az esély a szívrohamra és agyvérzésre, mint a cukorbetegeknek. A dohányzás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint még jobban növeli ezeket a kockázatokat. A vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozása nagyon fontos a szívrohamok és agyvérzések megelőzésében.

Keresse fel orvosát, aki az utasítások szerint kezeli a cukorbetegségét. E látogatások során az egészségügyi szolgáltatók ellenőrzik a koleszterinszintjét, a vércukorszintjét és a vérnyomását. Utasítást kaphat gyógyszerek szedésére is.

Csökkentheti a szívroham vagy agyvérzés esélyét azáltal, hogy mindennap aktív vagy gyakorol. Például egy napi 30 perces séta segíthet csökkenteni a kockázatokat.

A kockázatok csökkentése érdekében további dolgok a következők:

• Kövesse étkezési tervét, és figyelje, mennyit eszik. Ez segíthet a fogyásban, ha túlsúlyos vagy elhízott.
• Ne dohányozzon cigarettát. Beszéljen orvosával, ha segítségre van szüksége a leszokáshoz. Kerülje a cigarettafüstnek való kitettséget is.
• Vegye be a gyógyszereket úgy, ahogy a szolgáltató ajánlja.
• Ne hagyja ki az orvosi találkozókat.

A vércukorszint megfelelő ellenőrzése csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Egyes cukorbetegség elleni gyógyszerek jobb hatással lehetnek a szívinfarktus és agyvérzés kockázatának csökkentésére, mint mások.

Tekintse át a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket a szolgáltatóval. Egyes cukorbetegség elleni gyógyszerek jobb hatásúak, mint mások, csökkentve a szívroham és a stroke kockázatát. Ez az előny erősebb, ha már diagnosztizáltak szív- és érrendszeri problémákat.

Ha szívrohama vagy szélütése volt, nagy a kockázata annak, hogy újabb szívrohamot vagy szélütést érhet el. Beszéljen szolgáltatójával, hátha olyan cukorbetegségben szenvedő gyógyszereket szed, amelyek a legjobb védelmet nyújtják a szívroham és a stroke ellen.

Ha extra koleszterin van a vérben, az felépülhet a szív artériáinak (erek) falain belül. Ezt a felhalmozódást plakknak nevezik. Szűkítheti az artériákat, és csökkenti vagy leállítja a véráramlást. A lepedék szintén instabil, és hirtelen felszakadhat, és vérrögöt okozhat. Ez okozza a szívrohamot, agyvérzést vagy más súlyos szívbetegséget.

A cukorbetegek többségének gyógyszert írnak fel az LDL-koleszterinszint csökkentésére. Gyakran sztatinoknak nevezett gyógyszereket alkalmaznak. Meg kell tanulnia a sztatin gyógyszer szedését és a mellékhatások figyelését. Orvosa megmondja, hogy van-e megcélzott LDL-szint.

Ha más kockázati tényezői vannak a szívbetegségnek vagy agyvérzésnek, orvosa nagyobb adag sztatin-gyógyszert írhat fel.

Orvosának évente legalább egyszer ellenőriznie kell a koleszterinszintjét.

Fogyasszon alacsony zsírtartalmú ételeket, és megtanulja, hogyan vásároljon és főzzen a szívének egészséges ételeket.

Tegyen sok mozgást is. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakorlatok felelnek meg Önnek.

Gyakran ellenőrizze vérnyomását. Szolgáltatójának minden látogatáskor ellenőriznie kell a vérnyomását. A cukorbetegek többségének jó vérnyomás-cél a szisztolés (felső szám) 130–140 Hgmm, a diasztolés vérnyomás (alsó szám) pedig 90 Hgmm alatti. Kérdezze meg orvosát, hogy mi a legjobb az Ön számára. Az ajánlások eltérőek lehetnek, ha már volt szívrohama vagy szélütése.

A testmozgás, az alacsony sótartalmú ételek fogyasztása és a fogyás (ha túlsúlyos vagy elhízott) csökkentheti a vérnyomását. Ha túl magas a vérnyomása, orvosa felír gyógyszereket annak csökkentésére. A vérnyomás szabályozása ugyanolyan fontos, mint a vércukorszint szabályozása a szívinfarktus és a stroke elkerülése érdekében.

A testmozgás segít kordában tartani a cukorbetegséget és erősebbé teszi a szívét. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt új edzésprogramot kezdene, vagy mielőtt megnövelné az edzés mennyiségét. Néhány cukorbeteg embernek szívproblémái lehetnek, és nem tudja, mert nincsenek tünetei. Minden héten legalább 2,5 órán át végzett közepes intenzitású edzés segíthet megvédeni a szívbetegségeket és a stroke-ot.

Az aszpirin napi bevitele csökkentheti a szívroham esélyét. Az ajánlott adag 81 milligramm (mg) naponta. Ne szedjen ilyen módon aszpirint anélkül, hogy először beszélne orvosával. Kérdezze meg kezelőorvosát arról, hogy naponta szed-e egy aszpirint, ha:

• 50 év feletti férfi vagy 60 év feletti nő
• Szívproblémái voltak
• A családjában élő embereknek szívproblémái voltak
• Magas vérnyomása vagy magas koleszterinszintje van
• Ön dohányos

Cukorbetegség szövődményei - szív; A szívkoszorúér betegség - cukorbetegség; CAD - cukorbetegség; Agyi érrendszeri betegségek - cukorbetegség

• Cukorbetegség és vérnyomás

American Diabetes Association. 10. Szív- és érrendszeri betegségek és kockázatkezelés: az orvosi ellátás normái a cukorbetegségben-2020. Cukorbetegség ellátása. 2020; 43 (1. kiegészítés): S111-S134. PMID: 31862753 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862753/.

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD és mtsai. 2013. évi AHA / ACC iránymutatás az életmód kezeléséről a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében: az American College of Cardiology / American Heart Association Task Force jelentése a gyakorlati irányelvekről. Keringés. 2014; 129 (25, 2. kiegészítés): S76-S99. PMID: 24222015 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24222015/.

Marx N, Reith S. Krónikus koszorúér-betegség kezelése cukorbetegeknél. In: De Lemos JA, Omland T, szerk. Krónikus koszorúér-betegség: a Braunwald-féle szívbetegség kísérője. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 24. fejezet.

• Magas vér koleszterinszint
• Magas vérnyomás - felnőttek
• Tippek a dohányzásról való leszokáshoz
• 1-es típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz

• ACE-gátlók
• Trombocitaellenes gyógyszerek - P2Y12 inhibitorok
• Koleszterin - mit kérjen orvosától
• A magas vérnyomás szabályozása
• Mély vénás trombózis - váladék
• Cukorbetegség és testmozgás
• Diabeteses szemápolás
• Cukorbetegség - lábfekélyek
• Cukorbetegség - aktívan tartva
• Cukorbetegség - gondozása a lábának
• Cukorbetegség-vizsgálatok és szűrések
• Cukorbetegség - ha beteg
• Alacsony vércukorszint - öngondoskodás
• A vércukorszint kezelése
• 2-es típusú cukorbetegség - mit kérjen orvosától

• Cukorbetegség szövődményei
• Diabéteszes szívbetegség