Idiopátiás hiperszomnia

Az idiopátiás hiperszomnia (IH) olyan alvászavar, amikor az ember napközben túlságosan álmos (hiperszomnia), és nagy nehezen ébreszti fel az alvást. Az idiopátiás azt jelenti, hogy nincs egyértelmű oka.

Az IH annyiban hasonlít a narkolepsziához, hogy rendkívül álmos vagy. Különbözik a narkolepsziától, mert az IH általában nem jár hirtelen elalvással (alvási rohamokkal) vagy az erős érzelmek (kataplexia) miatt az izomkontroll elvesztésével. Továbbá, a narkolepsziával ellentétben, az IH-ben történő szundikálás általában nem frissítő.

A tünetek gyakran lassan alakulnak ki a tizenévesek vagy fiatal felnőttkor alatt. Tartalmazzák:

• Nappali szunyókálás, amely nem enyhíti az álmosságot
• Hosszú alvásból való ébredési nehézség - zavartnak vagy orientálatlannak érezheti magát („részeg részegség”)
• Fokozott alvásigény a nap folyamán - még munka közben, étkezés vagy beszélgetés közben is
• Megnövekedett alvási idő - akár napi 14-18 óra

Egyéb tünetek lehetnek:

• Szorongás
• Bosszantva érzi magát
• Étvágytalanság
• Alacsony energia
• Nyugtalanság
• Lassú gondolkodás vagy beszéd
• Probléma az emlékezés során

Az egészségügyi szolgáltató megkérdezi az alvási előzményeit. A szokásos megközelítés a túlzott nappali álmosság egyéb lehetséges okainak megfontolása.

Egyéb alvási rendellenességek, amelyek nappali álmosságot okozhatnak:

• Narkolepszia
• Obstruktív alvási apnoe
• Nyugtalan láb szindróma

A túlzott álmosság egyéb okai a következők:

• Depresszió
• Bizonyos gyógyszerek
• Kábítószer és alkoholfogyasztás
• Alacsony pajzsmirigy funkció
• Korábbi fejsérülés

A megrendelhető tesztek a következők:

• Többszörös alvás késleltetési teszt (teszt annak megállapítására, hogy mennyi ideig tart elaludni nappali alvás közben)
• Alvásvizsgálat (poliszomnográfia, egyéb alvászavarok azonosítására)

A depresszió mentális egészségi állapotának értékelése is elvégezhető.

Szolgáltatója valószínűleg stimuláns gyógyszereket fog felírni, például amfetamint, metilfenidátot vagy modafinilt. Lehetséges, hogy ezek a gyógyszerek nem működnek olyan jól ebben az állapotban, mint a narkolepszia esetén.

Az életmódbeli változások, amelyek megkönnyíthetik a tüneteket és megelőzhetik a sérüléseket, a következők:

• Kerülje az alkoholt és olyan gyógyszereket, amelyek ronthatják az állapotot
• Kerülje a gépjárművek üzemeltetését vagy veszélyes berendezések használatát
• Kerülje az éjszakai munkát vagy az olyan társadalmi tevékenységeket, amelyek késleltetik az lefekvést

Beszélje meg állapotát szolgáltatójával, ha ismétlődik a nappali álmosság epizódja. Lehet, hogy olyan orvosi problémának köszönhető, amely további vizsgálatokat igényel.

Hypersomnia - idiopátiás; Álmosság - idiopátiás; Aluszékonyság - idiopátiás

• Alvási szokások fiatalokban és idősekben

Biliárd M, Sonka K. Idiopátiás hiperszomnia. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopátiás hiperszomnia. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, szerk. Az alvásgyógyászat alapelvei és gyakorlata. 6. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 91. fejezet.