Nyaralás egészségügyi ellátása

A nyaraláson alapuló egészségügyi ellátás azt jelenti, hogy gondoskodni kell egészségügyi és orvosi igényeiről, miközben nyaralni vagy nyaralni utazik. Ez a cikk tippeket ad, amelyeket utazás előtt és utazás közben is használhat.

MIELŐTT ELMÉSZ

Az idő előtti tervezés gördülékenyebbé teheti utazásait, és elkerülheti a problémákat.

• 4-6 héttel az utazás előtt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, vagy látogasson el egy utazási klinikára. Lehet, hogy távozása előtt frissített (vagy emlékeztető) oltásokat kell kapnia.
• Kérdezze meg egészségbiztosítóját, hogy mit fedez (beleértve a sürgősségi szállítást is) az országból való utazás során.
• Fontolja meg az utazók biztosítását, ha az Egyesült Államokon kívülre megy.
• Ha elhagyja gyermekeit, hagyjon aláírt, beleegyező kezelési űrlapot a gyermek gondozójánál.
• Ha gyógyszert szed, az indulás előtt beszéljen orvosával. Az összes gyógyszert vigye magával a táskájában.
• Ha az Egyesült Államokon kívül utazik, ismerje meg a látogatott ország egészségügyi ellátását. Ha teheti, derítse ki, hová menne, ha orvosi segítségre lenne szüksége.
• Ha hosszú repülést tervez, próbálja meg a lehető legközelebb érkezni a szokásos lefekvési időhöz a leszállás időzónája alapján. Ez segít megelőzni a jet késést.
• Ha fontos eseményre van szüksége, akkor tervezze meg a megérkezését 2 vagy 3 nappal előre. Ez időt ad arra, hogy felépüljön a jet lagból.

FONTOS TETTEK

Fontos, hogy hozzon magával:

• Elsősegély csomag
• Az oltási nyilvántartások
• Biztosítási személyi igazolványok
• Orvosi dokumentumok krónikus betegségekről vagy nemrégiben történt nagy műtétről
• A gyógyszerész és az egészségügyi szolgáltatók neve és telefonszáma
• Vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyekre szüksége lehet
• Fényvédő, kalap és napszemüveg

AZ ÚTON

Tudja meg, milyen lépéseket kell tennie a különböző betegségek és fertőzések megelőzésére. Ebbe beletartozik:

• Hogyan kerülhető el a szúnyogcsípés
• Milyen ételeket lehet enni
• Ahol biztonságos enni
• Hogyan kell inni vizet és más folyadékokat
• Hogyan kell jól megmosni és megtisztítani a kezét

Tudja meg, hogyan lehet megelőzni és kezelni az utazók hasmenését, ha olyan területre látogat, ahol ez általános probléma (például Mexikóban).

Egyéb tippek:

• Legyen tisztában a jármű biztonságával. Használjon biztonsági övet utazás közben.
• Ellenőrizze a helyi segélyhívó számot, hogy hol van. Nem minden helyen használja a 911-et.
• Nagy távolságok megtétele esetén számítson arra, hogy teste egy új időzónához igazodik, napi körülbelül 1 óra sebességgel.

Ha gyermekekkel utazik:

• Győződjön meg arról, hogy a gyerekek tudják-e a szálloda nevét és telefonszámát arra az esetre, ha elválnának tőled.
• Írja le ezeket az információkat. Tegye ezeket az információkat zsebébe vagy más helyre a személyére.
• Adjon elég pénzt a gyerekeknek a telefonáláshoz. Győződjön meg róla, hogy tudják, hogyan kell használni a telefonrendszert ott, ahol tartózkodik.

Utazási egészségügyi tippek

Basnyat B, Paterson RD. Utazási gyógyszer. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, szerk. Auerbach vadongyógyászata. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 79. fejezet.

Christenson JC, John CC. Egészségügyi tanácsok a nemzetközileg utazó gyermekek számára. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 200. fejezet.

Zuckerman J, Paran Y. Utazási gyógyszer. In: Kellerman RD, Rakel DP, szerk. Conn jelenlegi terápiája 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020; 1348-1354.