A haver emeli, mint egy hölgy: Miért szeretem a "csajos" edzéseket

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az utóbbi időben divat a férfiaknál edző nők, de mi van a férfiakkal, akik "lányos" edzéseket végeznek? Vajon egy férfi ugyanolyan jó edzést végezhet az aerobic stúdióban, mint a súlyzón? És ami még fontosabb, akarná? Minden XY kérdésünk megválaszolásához meginterjúvoltunk egy férfikártyás srácot, aki történetesen imádja a hagyományosan női edzéseket.

Ted C. Williams, házas, egygyermekes apa, már több éve részt vesz Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump és Tabata edzésekre a helyi YMCA-ban, és bár általában egy maroknyi ember a teremben ( gyakran ő az egyetlen ember a hip -hop osztályban), ez nem akadályozza meg abban, hogy komoly (és komolyan szórakoztató) edzést végezzen. Arra a kérdésre, hogy zavarja-e valaha az ösztrogéntúlterhelés, így válaszol: "Félek a pacsirtajárványtól!" És mi a félelem attól, hogy egy lány megrúgja a fenekét? "Valóban nem a nemeket látom az osztályban, hanem inkább az erőfeszítéseik és a sportosságuk alapján."

Ha férfinak lenni egy rengeteg nőben, annak kétségtelenül megvannak az előnyei – de nem ők azok, akikre gondolnánk – mondja Williams. Egyrészt: "Kicsitet kapok azért, mert még az óra kezdete előtt részt vettem." De nem kér különleges bánásmódot. "Mivel múltbeli táncos tapasztalatom van, szeretnék olyan kecses lenni és végrehajtani a mozdulatokat, ha nem is jobban, mint bárki más az osztályban, nemtől függetlenül. 6'1" -es, nagyobb kerettel rendelkező, kecses emberként nem jön magától, de ez a kihívás sokkal sikeresebbé teszi a sikereimet. "

Egy dolog aggasztja Williamset, amikor a lányokkal való edzésről van szó, mondván, hogy aggódik, "ha az osztály asszonyait zavarja, hogy ott vagyok". Pontosít: "Tudom, hogy [sok nő számára] ezek az órák az idejük, hogy elengedjék magukat, ellazuljanak, és elmeneküljenek a kényelmetlen felvételi vonaltól vagy a kényelmetlen pillantásoktól, amelyekre máshol az edzőteremben kerülhetnek. Amikor ott vagyok, félek hogy elvettem az ilyen szintű kényelmet az osztály asszonyaitól. Igyekszem mindent elkövetni, hogy ne legyek a sztereotip férfi az edzőteremben, és beleolvadjak. "

Mit mondhat azoknak a srácoknak, akik lenézik a lányos edzéseket? "Tedd magad túl rajta." Hozzáteszi: "Amikor arról van szó, hogy a férfiak olyan tevékenységeket végeznek, amelyek nőiesnek tekinthetők, akkor attól tartanak, hogy valahogy megkérdőjelezik a férfiasságát. Ezért a férfiak olyan gyorsan felfújják a mellkasukat, és sértegetik a többi férfit, akik végezze ezeket a tevékenységeket: attól tartanak, hogy ha nem nevetségessé teszik, akkor valahogy kevésbé lesznek férfiasak. "

De jó edzés? Williams rámutat, hogy a legtöbb edzéshez hasonlóan "minél jobban erőlködsz, annál többet fogsz kihozni belőle!"

Mit gondol a férfiakról, akik "lányos" edzéseket végeznek? Hagyjon megjegyzést és ossza meg gondolatait!

Vélemény a következőhöz: