5 tipp a baba gázainak enyhítésére

Tartalom

• 1. Masszírozza a baba hasát
• 2. Helyesen készítse elő a baba tejét
• 3. Adjon több vizet a babának
• 4. Helyesen készítse el a kását
• 5. Az anyának csökkentenie kell a gázt okozó ételek fogyasztását

A csecsemőben lévő gázok általában két héttel a születés után jelennek meg, mivel az emésztőrendszer még fejlődik. Meg lehet azonban akadályozni vagy csökkenteni a csecsemőben lévő gázok képződését, valamint megakadályozni a görcsök kialakulását, amelyek általában kísérik a gázokat.

Ezért a csecsemő gázainak enyhítése érdekében javasoljuk, hogy az anya legyen óvatos az étellel és masszírozza például a csecsemő hasát, így csökkenthető a gázok mennyisége, enyhíthető a fájdalom és a kellemetlen érzés. Nézzen meg más tippeket, amelyek segítenek a csecsemő gázának csökkentésében:

1. Masszírozza a baba hasát

A gázok felszabadítása érdekében körkörös mozdulatokkal enyhén masszírozza meg a csecsemő hasát, mivel ez megkönnyíti a gázok felszabadulását. Ezenkívül a csecsemő térdének meghajlítása és némi nyomással a hashoz emelése, vagy a kerékpár pedálozásának utánzása a csecsemő lábaival segít csökkenteni a csecsemőben jelentkező gázzavarokat. Nézzen meg más módszereket a baba görcsének enyhítésére.

2. Helyesen készítse elő a baba tejét

Amikor a baba már nem iszik anyatejet, inkább a tejkészítményeket, fontos, hogy a tejet a tejcsomagoláson feltüntetett utasítások szerint készítsék el, mert ha a tejkészítményben túl sok por van, akkor a csecsemőnek gáz és még székrekedés is.

3. Adjon több vizet a babának

Amikor a csecsemőt konzervtejjel etetik, vagy amikor szilárd anyagokat kezd el táplálni, vizet kell inni a gázok csökkentése és az ürülék kiűzésének elősegítése érdekében. Ismerje a csecsemő számára jelzett vízmennyiséget.

4. Helyesen készítse el a kását

A csecsemőben lévő gázokat az is okozhatja, ha túl sok lisztet tesznek a zabkása elkészítéséhez, ezért mindig be kell tartani a csomagolás címkéjén található utasításokat. Ezenkívül fontos a zabkása variálása és a zabpehely, amely rostokban gazdag és segíti a bélműködés szabályozását.

Ezen tippek betartása mellett az is fontos, hogy amikor a csecsemő szilárd táplálékba kezd, magas rosttartalmú ételeket adjon neki, például zöldségpürét és gyümölcsöt, például tököt, chayotet, sárgarépát, körtét vagy banánt.

5. Az anyának csökkentenie kell a gázt okozó ételek fogyasztását

A szoptatott csecsemő gázainak csökkentése érdekében az anyának meg kell próbálnia csökkenteni a gázokat okozó ételek - bab, csicseriborsó, borsó, lencse, kukorica, káposzta, brokkoli, karfiol, kelbimbó, uborka, fehérrépa, hagyma, nyers - bevitelét például alma, avokádó, dinnye, görögdinnye vagy tojás.

Nézze meg a következő videót, hogy megtudja, mely élelmiszerek nem okoznak gázt: