5 Ma este az orgazmusra költözik

Tartalom

• Válassza ki a megfelelő kenőanyagot
• Koncentrálj
• Kérj kölcsön egy tantrikus szex technikát
• Erősítse meg a medencefenékét
• Használj egy kis előjátékot
• Vélemény a következőhöz:

A csúcspontok olyanok, mint a pizza – még ha rosszak is, akkor is baromi nagyszerűek. De miért elégedjünk meg a szexszel? A szexszakértőktől a legjobb tippjeinket kértük, hogyan lehet megkétszerezni az örömét.

Válassza ki a megfelelő kenőanyagot

iStock

Kerülje a felmelegedés, hűtés vagy bizsergés címkével ellátott személyes hidratáló krémeket-mondja Madeleine Castellanos, MD, NYC-alapú szexterapeuta. "Ezek olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek tompítják bizonyos idegvégződéseket. Megkapja az ígért érzést, de mivel kevesebb adat kerül az idegekből az agyba, a nagy befejezés nem lesz olyan intenzív."

Koncentrálj

iStock

"Az ágyban a nők gyakrabban vonják el a figyelmüket, mint a férfiak, így az orgazmusunk könnyebben kisiklhat" - mondja Castellanos. Azt javasolja, hogy minden figyelmét arra a testrészre irányítsa, amely a legjobban érzi magát, amikor bolondozik. "Ez fenntartja az elkötelezettséget, és minél jobban szereti a szexet, annál mélyebb lesz az öröme."

Kérj kölcsön egy tantrikus szex technikát

iStock

A szélezéshez Önnek (vagy partnerének) közel kell járnia a csúcsponthoz, majd meg kell állnia. Ismételje meg, ahányszor csak tudja. "Ha hagyja magát az orgazmusnak, a felgyülemlett feszültség sokkal, de sokkal erősebbé teszi a felszabadulását"-mondja Lauren Streicher, a Northwestern Egyetem szülészeti és nőgyógyászati ​​klinikai professzora.

Erősítse meg a medencefenékét

iStock

Castellanos szerint két muszt az erőteljes orgazmushoz: erős, egészséges medencefenék és megfelelő stimuláció. Ehhez a kegel gyakorlatok jól jönnek. Lépjen be az Intensity vibrátor/kegel edzőgépbe, amely eltalálja a G-pontját és a csiklóját, és gyengéd elektrostimulációval összehúzza a hüvelyizmait. Idővel ez tonizálja a medencefenékét, hogy minden O-t földet megrázóbbá tegyen.

Használj egy kis előjátékot

iStock

Shanna Katz, okleveles szexológus szerint, mielőtt belevágna, fontoljon meg néhány előjátékot, hogy felerősítse érzékeit. "Legyen szó gyengéd masszázsról enyhén illatos masszázsolajjal, vagy kacér verésről a fenekére, az érzékszervekkel való játék néhány embert több mint egy órányi orális szexre késztethet. Fontolja meg szemkötő, tollak, szatén, szőrme, gyertyák hozzáadását, és még sok minden mást a szexi fiókodba, ahol sokféle szórakoztató módszerrel gazdagodhatsz a szenzációs játékban, mielőtt igazán nekivágnál a hálószobának."

Vélemény a következőhöz: