Hogyan tervezzünk aktív nászutat a romantika és a kikapcsolódás feláldozása nélkül

Tartalom

• Hogyan tervezze meg aktív nyaralását
• Fontolja meg a várakozást.
• Pihenjen az első és az utolsó napokon.
• Foglaljon fél napos kirándulásokat.
• Definiálja újra az "aktív" kifejezést.
• Tervezz meg néhány privát kirándulást.
• Az aktív nyaralás legjobb célpontjai
• A patkófarm; Hendersonville, Észak-Karolina
• Bahama ház; Harbour Island
• Xinalani Retreat; Xinalani, Mexikó
• Momentum River Expeditions; Észak -Kalifornia, Oregon, Idaho, Alaszka, Kanada, Chile és így tovább
• Vélemény a következőhöz:

Megvan az oka annak, hogy az ifjú házasok gyakran sereglenek a strandokra, ahol egy hideg koktélt kortyolgatva gyönyörködhetnek a tengerre nyíló kilátásban: Az esküvők stresszes és a nászút ideális alkalom a pihenésre. De az együtt izzadt párok számára egy újfajta esküvő utáni kirándulás is felbukkant.

A Westin Hotels & Resorts kutatásai azt mutatják, hogy a párok 80 százaléka arról számolt be, hogy nászútján aktívabb, mint általában otthon, és a párok 40 százaléka összefut a stressz leküzdése és a város újszerű meglátása érdekében (miért érdemes abbahagyni? nászútján?).

De a testmozgás jót tesz a szív- és érrendszeri előnyöknek. Az edzés bizonyítottan mentális egészségügyi előnyökkel is jár – csökkenti a stresszhormon kortizol szintjét (amelyre nagy szükség van az esküvő megtervezésével járó stressz után) és javítja a hangulatot (még a depresszió tüneteit is kivédi). Néhány órát eltölteni a szabadban – akár sétálni is – elég lehet ahhoz, hogy pozitív hangot adjon a napnak. Ráadásul a kutatások kimutatták, hogy a közös szórakoztató, új tevékenységek, mint például a túrázás vagy a búvárkodás, még erősebbé teheti egy pár kapcsolatát. Alak A Brain Trust tagja, Rachel Sussman, New York -i pszichoterapeuta. Egy tanulmányban izgalmas fizikai tevékenységben részt vevő párok arról számoltak be, hogy boldogabbak a kapcsolatukkal, és jobban érzik magukat szerelmesnek.

"Ha kilépsz a rutinból, és valami újat csináltok együtt, az segít újra felfedezni egymást - szinte mintha újra randiznátok" - mondja Sussman. "A fizikai tevékenység megosztásával endorfinokat termelsz. Jól érzed magad, a partnered és az általad elért eredmények."

Szerencsére a szállodák, az utazási szakemberek és az idegenvezetők kielégítik ezeket az új igényeket, és aktív nyaralásokat hoznak létre, amelyek több időt foglalnak magukban az edzőteremben. Gondolj bele: égig érő sziklás túrák az olaszországi Amalfi-parton vagy privát gyalogos és kóstoló túrák a világ legjobb ínyencvárosaiban. (Többet érdekel a szabadban? Nézze meg ezeket a gyönyörű üdülőhelyeket.)

Természetesen a legjobb túrák, egynapos kirándulások és kalandok megtervezése kettőtök számára – miközben helyet hagy a medence melletti délutánoknak és romantikus pillanatoknak is – némi munkát igényel. Itt öt módja van az aktív nyaralás megtervezésének, valamint négy hely a kaland és a szenvedély megörökítésére.

Hogyan tervezze meg aktív nyaralását

Fontolja meg a várakozást.

"A legtöbb menyasszony és a vőlegény azt képzeli, hogy férjhez megy, és másnap reggel elindul nászútra, anélkül, hogy figyelembe venné a kimerültséget"-mondja Hailey Landers, az Audley Travel, az egyedi utazásokra szakosodott társaság utazási szakembere. Valószínűleg az esküvőd napja lesz minden, amit remélsz, de ez is így lesz csatorna te. "Még az esküvő utáni két-három napos késleltetés is igazán előnyös lehet-lehetővé teszi, hogy felzárkózzon a nagyon szükséges alváshoz, látogasson el és ünnepeljen rokonaival, akik hosszú utat tettek meg, hogy lássa Önt, és egyszerűen állítsa vissza az óra egy hosszú utazási nap előtt." (Még egy kis időt is ad az étkezéshez az utazáshoz.)

Pihenjen az első és az utolsó napokon.

Amikor először megérkezik, lehet akar hogy futásnak eredjen a földön. Landers azonban arra kéri azokat a nászutasokat, akik szeretnék elkerülni a kimerültséget, hogy az első napot (valamint az utazás utolsó napjait) ne tervezzék. Ez segít alkalmazkodni egy új helyhez és egy új időzónához, és lehetővé teszi, hogy relaxációs módba helyezkedjen (vagy felkészüljön az elkövetkező tevékenységekre). Ráadásul "az emberek általában minden nyaralás első és utolsó napjára emlékeznek a legjobban" - mondja. Foglalja le pazarló szállodáit az utazás elején és végén, hogy a pihenés még izgalmasabb legyen.

Foglaljon fél napos kirándulásokat.

100 kilométeres utazás vagy nyolcórás túra (értsd: teljes napos tevékenység) hang szereti a szórakozást, de ha félnapos kirándulásokat tervez, amelyek néhány megállót is tartalmaznak az út során (pincészet kóstolásra vagy gyönyörű kilátás a délutáni piknikre), akkor nagyobb egyensúlyt biztosít az utazáshoz-mondja Dane Tredway, a Butterfield & Robinson utazástervezője , első számú aktív utazási társaság. "Ha a nap elején összerakja a tevékenységeket, akkor délután egy kis levegőt is enged magának."

Definiálja újra az "aktív" kifejezést.

Csak azért, mert kerékpárral jársz munkába, és otthon csoportos fitneszórákat veszel fel, még nem jelenti azt, hogy ezt kell tenned a nászút során. "Rendben van minden nap aktívnak lenni, de az" aktív "utalhat arra, hogy egyik nap felmegyünk egy hegyre, másnap pedig sétálunk egy ételtúrát, vagy azt is jelenthetjük, hogy három-négy napig túrázunk az utazás kezdete és vége felé hat éjszakára egy szigeten vagy egy tengerparton valahol” – mondja Landers. Rajtad és a másik feleden múlik, hogy kitalálják, milyen "aktív" akarsz lenni, mert végül is ez az, ami te vagy mindkét ba.

Tervezz meg néhány privát kirándulást.

"Mindig a privát élményeket ajánlom a csoportos élményekkel szemben" - mondja Tredway. A közös túrák segíthetnek a készpénz megtakarításában (és bemutatkozhatnak hasonló gondolkodású embereknek), de lemarad az élmény intimitásáról.

Fontolja meg, hogy időnként lemond egy útmutatóról. Landers szerint: "Van valami romantikus és egyedi abban, ha egy új helyet felfedez a párjával, idegenvezető nélkül. Az idegenvezető minden bizonnyal hasznos lehet és mesés forrás a megfelelő területeken, de van valami különleges abban, ha beugrál az autóba és elüti a nyílt utat együtt. "

Az aktív nyaralás legjobb célpontjai

A patkófarm; Hendersonville, Észak-Karolina

Ezen a Blue Ridge Mountains tanyán megszállhat az egyik kastélyban vagy magánházban, 85 hektáros legelőkön, buja erdőkön és csordogáló patakokon. Kezdje az egészséges reggelit az asztalról az asztalhoz, majd túrázzon a Pisgah Nemzeti Erdőben, lebegjen a francia Broad folyón, vegyen egy vezetett legyező horgászatot, kerékpározzon, paddleboardozzon, jógázzon, és fedezze fel a környék 250 vízesését. Ezt követően könyves masszázsok a Stable Spa -ban, egy gyönyörűen felújított lóistállóban. Esténként? Helyezze magát kényelembe a tűz mellett, miközben számolja a csillagokat, és nézze a Pisgah-hegyet.

Foglald le: A Lócipő Farm, szobák éjszakánként 250 USD -tól, reggelivel együtt

Bahama ház; Harbour Island

Ez a rejtett búvóhely olyan utópisztikus tájként hat, mint a rózsaszín homokos strandok, a fényes bougainvillea és a türkizkék vizek (a Karib-tenger egyik legtisztább vize). Mindössze 11 szoba van, így Ön teljes mértékben gondoskodik rólad. Valójában az utazás előtt beszélni fog a menedzserrel, hogy összeállítson egy cselekvési tervet. Egész nap sznorkelezhet vagy búvárkodhat, sziklát ugorhat lenyűgöző zafírkék lyukba, vagy horgászhat vacsorára egy mélytengeri kiránduláson. A wakeboard, a tubing és a jet-ski is az Ön rendelkezésére áll. Természetesen az édesvizű medencében is lehet kört tenni.

Foglald le: Bahama House Harbour Island; kétágyas szobák 530 dollártól, reggelivel, koktélokkal, oda-vissza hajóval

és taxitranszfer, valamint minden tevékenység és strand igény

Xinalani Retreat; Xinalani, Mexikó

Ha valami spirituális ébredésre vadászol edzéseiddel, akkor ez a wellness elvonulás nyerő lesz. Maradjon a 29 szabadtéri szoba vagy négy casitas egyikében, és látogassa meg a hat jóga stúdiót a buja tájban. Ha mindketten végeztek az áramlással, foglaljon időt a Temazcalban (Nahuatlban a hőség háza), egy verejtékkunyhóban, amelyet valaha gyógyítók használtak a csatára való felkészülésre; egy sámán végigvezeti Önt a szent szertartáson. Több izgalomra vágyik? Csavarja végig a trópusi fák tetejét egy lombkorona kalandon.

Foglald le: Xinalani Retreat: 4032 dollár páronként hét éjszakára, vagy 576 dollár éjszakánként

Momentum River Expeditions; Észak -Kalifornia, Oregon, Idaho, Alaszka, Kanada, Chile és így tovább

Ez a kis idegenvezető tulajdonában lévő és üzemeltetett cég vadvízi evezési kirándulásokat kínál mind az adrenalint keresőknek, mind az újoncoknak. Ön és partnere választhat egy előre megtervezett expedíciót (a fél napos újktól a kilenc napos kalandokig minden tapasztalat szintjén), vagy az idegenvezetők egyéni privát kirándulást állíthatnak össze: Ön választja a folyót, és ők szervezik meg a luxus táborozást és bioételek. Nem számít, mit választ, komoly szórakozás, izzadság és lélegzetelállító táj várja Önt.

Foglald le: Momentum River Expeditions, mintaárak: 70 dollár egy félnapos kirándulásért; 990–1 250 dollár három vagy négy napos kirándulásra, beleértve a szállást és az étkezést

Vélemény a következőhöz: