Élelmiszer pattanások kezelésére

Tartalom

• Élelmiszerek, amelyek segítenek a pattanások elleni küzdelemben
• Élelmiszerek, amelyek pattanásokat okoznak

A pattanások kezelésére szolgáló étrendnek gazdag halakban kell lennie, például szardínia vagy lazac, mivel ezek az omega 3 típusú zsírforrások, amelyek gyulladáscsökkentők, gátolják és szabályozzák a gerincet alkotó faggyútüszők gyulladását. . Az ételek, például a brazil dió, szintén fontosak a pattanások elleni küzdelemben, mivel nagyszerű cinkforrások, amelyek a gyulladáscsökkentés mellett javítják a gyógyulást és csökkentik a bőr zsírelválasztását.

A pattanások elleni étkezés eredményeket kezd mutatni, általában 3 hónappal az étkezési szokások megváltozása után.

Élelmiszerek, amelyek segítenek a pattanások elleni küzdelemben

A pattanások kezelésére szolgáló ételek lehetnek:

1. Növényi olaj lenmagból, olíva, repce vagy búzacsíra;
2. Tonhal;
3. Osztriga;
4. Rizskorpa;
5. Fokhagyma;
6. Napraforgó és tökmag.

Ezen ételek mellett a kakaó és a kagyló is jó lehetőség a pattanások kezelésében, mivel rézük van, amely helyi antibiotikus hatású ásványi anyag, és serkenti a szervezet védekezési folyamatát, valamint növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást, mindkettő vírusos, mint baktérium.

További etetési tippek a pattanások megszabadulásához:

[videó]

Élelmiszerek, amelyek pattanásokat okoznak

A pattanások megjelenésével összefüggő ételek olyan élelmiszerek, amelyek megkönnyítik a zsír felhalmozódását a bőrben, amelyek olyan élelmiszerek, mint:

• Diófélék;
• Csokoládé;
• Tejtermékek, például tej, sajt és joghurt;
• Zsíros ételek általában, például sült ételek, kolbászok, rágcsálnivalók;
• Vörös hús és csirke zsír;
• Fűszer;
• Édességek vagy más magas glikémiás indexű ételek.

A pattanások kezelésében elengedhetetlen a bőr szennyeződésektől mentes kezelése is, minden nap a bőrtípusnak megfelelő termékek használatával. A bőr tisztításának elsajátításához lásd: Hogyan tisztíthatja a bőrt pattanásokkal.

A pattanások kezelésében azonban szükség lehet nagy dózisú A-vitamin, például napi több mint 300 000 NE kezelésére is, mindig orvosi ajánlással.

Lásd egy jó otthoni gyógymódot a pattanásokról: Házi gyógymód pattanások (pattanások) ellen