6 "olajos" étel, amelyet nem szabad enni tetováláskor

Tartalom

• Olajos ételek listája
• Mit ne egyél a tetoválás után
• Mit kell enni a gyógyulás felgyorsítása érdekében
• Tetoválásápolás

A "Remosos" népszerű kifejezés azoknak az élelmiszereknek a leírására, amelyek zsírban, finomított olajokban, cukrokban és sóban gazdagabbak, és ezért nagyobb valószínűséggel okoznak gyulladást a bőrben és zavarják a gyógyulási folyamatot. Ilyen ételek például a kolbász, a kolbász és a sonka.

Tehát az ilyen típusú étkezés elkerülése az étrendben kiváló módja annak, hogy kiegészítse a bőrproblémákkal küzdő vagy valamilyen típusú akut gyulladással küzdő emberek kezelését, például tetoválás után vagy műtét után.

Fontos azonban megjegyezni, hogy az ételek mellett nagyon fontos a tetoválás megfelelő gondozása is, például a bőr védetté tétele, nem viszketés és a nap elkerülése, a jobb gyógyulás és a szebb tetoválás biztosítása érdekében. Ellenőrizze az összes gondot, amelyet meg kell tennie a tetoválás után.

Olajos ételek listája

Az étrendben kerülendő olajos ételek főleg a következők:

1. Kész üdítők és gyümölcslevek;
2. Sült ételek, például hasábburgonya, péksütemények és egyéb snackek, gyorsételek;
3. Sertés és feldolgozott húsok, például kolbász, sonka, kolbász, szalonna, bologna és szalámi;
4. Édességek, töltött sütik, sütemények, kész sütemények, csokoládék, gabonapelyhek;
5. Instant tészta, kockára vágott marhahúsleves, fagyasztott készételek, fagylalt;
6. Alkoholos italok.

Ezen élelmiszerek túlzott fogyasztása fokozza a gyulladást és akadályozza a bőr gyógyulását. Az ideális az, ha ezek az ételek nem részei az étrendnek, és például műtét, piercing vagy tetoválás után legalább 1 hétig nem fogyasztják őket.

Mit ne egyél a tetoválás után

A tetoválás utáni ajánlásokat be kell tartani, mivel a tetoválás készítésének folyamatát a bőr több apró, többszörös elváltozása jellemzi, és ha nem vigyázol, nagyon súlyos gyulladásos folyamatot eredményezhet.

Ezért fontos, hogy a tetoválás után legalább 1 héttel kerüljük a zsíros ételek, sertéshús, tenger gyümölcsei, csokoládé és alkoholos italok fogyasztását.

Mit kell enni a gyógyulás felgyorsítása érdekében

A bőr gyógyulási folyamatának felgyorsítása érdekében antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag ételeket, például omega-3-ot kell fogyasztani. A leg antioxidánsabb élelmiszerek a következők: paradicsom, bogyók, citrusfélék, mint a narancs és az acerola, valamint a gyógynövények, például a fokhagyma, a hagyma és a sáfrány.

A gyulladáscsökkentő ételek olyan zsírokban gazdagok, mint a gesztenye, avokádó, lazac, tonhal, szardínia, olívaolaj, földimogyoró, lenmag, chia és szezám. Ezenkívül 1-2 csésze gyulladáscsökkentő tea fogyasztása is segíti a gyógyulást, és gyógynövényeket, például kamillát, gyömbért és rozmaringot is fel lehet használni. További tippek a gyulladáscsökkentő táplálkozással kapcsolatban.

Nézze meg az alábbi videót további tippekért a tökéletes tetoválás érdekében:

Tetoválásápolás

Amellett, hogy gondoskodik az élelemről a tetoválás megfelelő bőrmegújulásának biztosítása érdekében, egyéb óvintézkedéseket is meg kell tennie, például legalább 2 hétig fertőtlenítő szappannal mossa a területet, kerülje a napozást és ne lépjen be a tengerbe vagy a medencébe. legalább 2 hónap, különben a bőr területe irritálható és gyulladt lehet.

Végül meg kell keresni egy megbízható helyet a tetoválás elkészítéséhez, amely cselekvési engedéllyel rendelkezik, és amelyben az eljárás során felhasznált anyagot teljesen sterilizálják, mivel ez elengedhetetlen olyan betegségek terjedésének megakadályozására, mint a hepatitis és az AIDS.