Ashley Graham terhesen kap akupunktúrát, de ez biztonságos?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az újdonsült anyuka, Ashley Graham nyolc hónapos terhes, és azt mondja, csodálatosan érzi magát. A feltűnő jógapózoktól az edzések Instagramon való megosztásáig nyilvánvalóan mindent megtesz, hogy aktív és egészséges maradjon életének ezen új szakaszában.Most Graham egy másik wellness rituáléval kapcsolatban elmondja, hogy a teste "olyan jól érzi magát", amíg elvárja: az akupunktúra.

Az Instagramjára feltöltött videosorozatban Graham látható zöld tűkkel, amelyek kilógnak az állkapcsából és az alsó orcájából.

Az ICYDK, az akupunktúra egy ősi keleti alternatív gyógyászati ​​gyakorlat, amely "kis, hajszálvékony tűk beszúrását foglalja magában a test meghatározott pontjaiba (vagy meridiánjaiba), amelyek megfelelnek a különböző egészségügyi problémáknak és tüneteknek" - magyarázza Ani Baran, L.Ac. New Jersey -i akupunktúrás központ.

"Egész terhességem alatt akupunktúrát végeztem, és azt kell mondanom, hogy ez olyan jó érzéssel töltötte el a testemet!" feliratozta a klipeket. Graham elmagyarázta, hogy ott volt, hogy arcformáló kezelést (más néven kozmetikai akupunktúrát) kapjon Sandra Lanshin Chiu -tól, LAc -től, valamint akupunktúrtól, gyógynövényestől és a Lanshin, holisztikus gyógyító stúdió alapítójától Brooklynban.

Graham nem először kísérletezik kozmetikai akupunktúrával. A podcast háziasszonya korábban az Instagramon áprilisban bepillantást engedett a rajongóknak egy arcápoló gua sha találkozóba, amely egy olyan kezelés, amelyben lapos, sima, olyan anyagokból készült kristályokat masszíroznak az arcba, mint a jáde vagy kvarc. Az arc gua sha állítólag növeli a véráramlást és a kollagén termelést, és csökkenti a gyulladást, hogy fokozza a bőr természetes ragyogását - mondta korábban Stefanie DiLibero, az engedélyezett akupunktúrás szakember és a Gotham Wellness alapítója.

Nem csak az akupunktúrás kezelések biztonságosak a terhesség alatt, hanem fizikai mentális és érzelmi enyhülést is nyújthatnak a kilenc plusz hónap során fellépő stresszoroktól. Segíthet csökkenteni a láb- vagy kézduzzanatot, a derékfájást, a fejfájást, növelheti az energiaszintet, segíthet az álmatlanságban, és egy nagyon szükséges „én időként” szolgálhat – magyarázza Baran. Az arc akupunktúrája kifejezetten, amit Graham lát a videóban, enyhítheti a stresszt és segíthet a szorongásban a terhesség alatt - mondja Baran.

Ha ezt a kifejezett célra használják, és orvosa megengedi, Baran szerint az akupunktúra akár a vajúdást is elindíthatja, ha ez orvosilag ajánlott. Rengeteg szülés utáni előnyt is kihasználhat, például a szoptatáshoz való tejtermelés elősegítését, a fájdalomcsillapítást és a méh természetes formájába való visszahúzódását.

Bár biztonságos az akupunktúra terhesség alatt, a kezelés logisztikája kissé megváltozik.

Például a hagyományos akupunktúrás kezelések során tűket szúrhatnak be a hasi vagy a medencei régióba, ami terhesség alatt nem megengedett, mivel bizonyos akupresszúrás és akupunktúrás pontok stimulálhatják a méhet, vagy idő előtti összehúzódásokat okozhatnak – mondja Baran.

„Kerülünk [is] minden olyan akupresszúrás és akupunktúrás pontot, amelyek stimulálhatják a méhet, vagy idő előtti összehúzódásokat okozhatnak, és nem fektetjük a pácienseinket a hátukra, amikor terhesek, mivel ez is ellenjavallt” – mondja Baran. (Kapcsolódó: Minden, amit tudni akartál az akupresszúráról)

Észreveheti, hogy Graham hanyatt feküdt az akupunktúrás kezelés során, és bár Baran megismétli, hogy ez nem mindig „ideális” a várandós anyukák méhéhez és magzatához, a legfrissebb publikációban megváltozott az e gondolatszabály körüli szigor. az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Főiskola (ACOG) véleménye. A szervezet inkább azt javasolja, hogy a várandós nők egyszerűen ne töltsenek hosszú időt a hátukon.

TL; DR, mindaddig, amíg egyértelművé teszi az akupunktúrás orvos számára, hogy terhes, és tudatja velük, hogy milyen messze van, az akupunktúrás kezelések személyre szabhatók, hogy a legbiztonságosabbak legyenek Önnek - magyarázza Baran.

Úgy tűnik, hogy az ob-gynák egyetértenek abban, hogy az akupunktúrás kezelések biztonságosak a terhes nők számára, mindaddig, amíg egy engedéllyel rendelkező, tapasztalt akupunkturista kezében vannak, és az akupunktúrát tájékoztatják a terhesség állapotáról-mondja Heather Bartos ob-gyn. , a Badass Women alapítója, a Badass Health. Valójában néhány óvoda azt javasolja, hogy a kismamák akupunktúrás kezelésben részesüljenek olyan tünetek esetén, mint a hányinger/hányás, fejfájás, stressz és fájdalom-teszi hozzá Renee Wellenstein, a szülészet/nőgyógyászat és a funkcionális orvoslás szakterülete.

Vannak azonban bizonyos körülmények, amikor a terhes nők nem részesülhetnek akupunktúrás kezelésben – különösen a magas kockázatú terhességben szenvedő nők esetében. Például: "az első trimeszterben vérző nők, vagy bárki, akinek ismétlődő vetélései voltak, 36-37 hétig lemondhatnak az akupunktúráról"-mondja Dr. Wellenstein. Ekkorra a terhesség már majdnem teljes időtartamú, így a vetélés kockázata jelentősen csökken.

Wellenstein azt is javasolja, hogy a nők, akik egynél több gyermeket (ikreket stb.) Hordoznak, a terhesség végéhez közeledve (kb. 35-36. Héten) is lemondanak az akupunktúráról, míg a méhlepény-previa-val rendelkező nők (ahol a méhlepény alacsonyan és gyakran részben vagy teljesen a méhnyak tetején) teljes mértékben kerülniük kell az akupunktúrát a terhesség alatt, mivel nagyobb a vérzés és más terhességi szövődmények, például a vérzés, a koraszülés és a szülés, valamint a vetélés kockázata, magyarázza Wellenstein.

Azt is állítják, hogy az akupunktúra hatékonyan segíthet abban, hogy a farfekvéses csecsemőket (akiknek a lába a születési csatorna felé helyezkedik el) az előnyben részesített fej első pozícióba állítsák, mondja Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Valójában, amikor az új anyuka és színésznő, Shay Mitchell megtudta, hogy a lánya fiatalkorú, úgy döntött, hogy kipróbálja az akupunktúrát egy külső fejfejű változat (ECV) helyett, amely manuális eljárás, amely magában foglalja azt, hogy egy orvos megpróbálja megfordítani a babát az anyaméhben. Bár Mitchell kisbabája a szülés előtt végül saját méhen belül fordult meg, nem világos, hogy az akupunktúra szerepet játszott-e. Sajnos nincs elegendő tudományos bizonyíték "annak bizonyítására, hogy az [akupunktúra] ki tudja hozni a babát a lábszárból"-mondta korábban Michael Cackovic, az Ohio Állami Egyetem Wexner Központjának igazolt ob-gyn.

A lényeg: Az akupunktúra biztonságos a terhesség alatt, amennyiben orvosától rendben van, és kommunikál az akupunktúrával az egészségi állapotáról.

Vélemény a következőhöz: