Babassu olaj: felhasználások, előnyök és mellékhatások

Tartalom

• A babassu-olaj felhasználása
• A babassu-olaj előnyei
• Gyulladásgátló, antioxidáns és sebgyógyító tulajdonságok
• Gazdag egészséges zsírsavakban
• Hidratáló a bőrre és a hajra
• Lehetséges hátrányok
• Hogyan kell használni a babassu olajat?
• Alsó vonal

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

A babassu-olaj egy trópusi olaj, amely a babassu-pálma magjából készül, egy dél-amerikai esőerdőkben őshonos fa.

Az antioxidánsokkal és az egészséges zsírokkal javíthatja a bőr és a haj egészségét, hidratálva anélkül, hogy zsírosnak érezné magát, vagy pattanásokat okozhatna.

Az olajnak azonban vannak bizonyos hátrányai is.

Ez a cikk áttekinti a babassu-olaj felhasználását, előnyeit és hátrányait.

A babassu-olaj felhasználása

Azokban a dél-amerikai országokban, mint Brazília, amelyekben a babassu-pálma őshonos, a növényolajat általában főzéshez és még gyógyszerként is használják.

A helyiek használják kisebb sebek, például vágások és karcolások gyógyítására, valamint a leukorrhea - a hormonális egyensúlyhiányokkal járó hüvelyi ürítés kezelésére (1).

A babassu-olajat bioüzemanyagká is alakítják, amely alternatívként használható a dízelüzemanyag számára (2).

Az Egyesült Államokban azonban a haj- és bőrápolási termékek, például krém, sampon és smink összetevőként használják leggyakrabban.

A babassu-olajat dél-amerikai országokban használják főzéshez és gyógyászati ​​célokra. Bioüzemanyagként ipari alkalmazásokkal is rendelkezik. Az Egyesült Államokban főként bőr- és hajápolási termékekben használják.

A babassu-olaj előnyei

A babassu-olajnak számos jótékony hatása van, ám a legtöbb kutatást kémcsövekben és állatokban végezték.

Ezért több emberi tanulmányra van szükség annak előnyeinek teljes megértéséhez.

Gyulladásgátló, antioxidáns és sebgyógyító tulajdonságok

A babassu-olajat és a növény más részeit Dél-Amerikában különféle gyógyászati ​​célokra használják, például bőrbetegségek, sebek, gyulladások és gyomorproblémák kezelésére (1, 3).

Az olaj antioxidánsokban gazdag, amelyek olyan vegyületek, amelyek hozzájárulhatnak a káros szabad gyökök által okozott sejtkárosodások csökkentéséhez (4).

Ezen felül a babassu olaj antibakteriális. Az egyik kémcsőben megfigyelt tanulmány bizonyos káros baktériumokat, például a baktériumokat megölte Staphylococcus aureus, amely Staph-fertőzéseket okoz (5).

A babassu növény alkotóelemei, beleértve az olajat is, gyulladáscsökkentők és elősegítik a sebgyógyulást (3).

Az egyik vizsgálatban azok a patkányok, amelyeknél babassu kivonatot adtak egy sebhez, gyorsabban gyógyultak, mint egy kontrollcsoport (6).

Gazdag egészséges zsírsavakban

A kókuszdióolajhoz hasonlóan a babassu-olaj növényi alapú olaj, telített zsírokban gazdag, szobahőmérsékleten szilárd.

Ezek a zsírok azonban gyorsan megolvadnak a testhőmérsékleten. Mint ilyenek, a bőrápolási termékekben széles körben használt összetevők.

A babassu-olaj fő zsírsavjai a laurinsav és mirisztinsav, amelyek egyaránt telítettek (7, 8).

Ennek ellenére az olaj olajsavat, egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaz, amely szintén megtalálható az olívaolajban, és amely számos olívaolaj egészségre gyakorolt ​​előnyét hordozza (5, 9).

Ezek a zsírsavak gyulladásgátlók, potenciálisan immunizálók és hidratálók, így nagyszerűvé teszik a bőrt és a hajat (3, 9).

Sőt, a laurinsav antibakteriális, és kimutatták, hogy állati és kémcsőben végzett vizsgálatok során rákos sejtek halálát okozza (5, 10).

Hidratáló a bőrre és a hajra

A kókuszdióolajhoz hasonlóan a babassu a testhőmérsékleten olvad, lehetővé téve a bőrének, hogy nagyon jól felszívja.

A kókuszdióolajjal ellentétben azonban könnyű és nem zsíros, így ideális a bőrén történő felhasználásra.

Sőt, úgy tűnik, hogy nem okoz pattanást (11).

Ezenkívül a babassu-olaj frissítő, hűsítő érzést okoz, amikor a bőrre alkalmazzák, mivel gyorsan megolvad (12).

Végül hozzáadhat mennyiséget a száraz, lapos hajhoz, anélkül, hogy le súlyozná (12).

A babassu olaj gazdag antioxidánsokban és zsírsavakban, amelyek nagyszerűvé teszik a bőrt és a hajat. Ugyancsak gyulladásgátló és antibakteriális.

Lehetséges hátrányok

Kevés információ áll a babassu-olaj lehetséges mellékhatásairól, beleértve azt is, hogy van-e negatív hatása terhes vagy szoptató nőkre.

A biztonság érdekében konzultáljon orvosával, mielőtt babassu olajat használna, ha terhes vagy szoptat.

Ezenkívül néhány kutatás azt sugallja, hogy a babassu gyümölcsliszt lassíthatja a test véralvadási képességét. Így ha vérhígítót vesz, kerülje a babassu-olajat, mivel ennek hasonló hatása lehet (13).

A babassu-gyümölcs és a növény más részeinek étkezése szintén károsíthatja a pajzsmirigy működését, ami különösen ártalmas lehet a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők számára. Ha ez a betegség fennáll, érdemes elkerülni a babassu-olajat (14, 15).

Nehéz tudni, hogy mennyi babassu-olaj jut be a véráramba, miután felvitte a bőrére. Ezért, ha bármilyen aggálya van a használatával kapcsolatban, beszéljen orvosával.

A babassu olaj gátolhatja a véralvadást és a pajzsmirigy működését. Ha vérhígító készítményeket alkalmaz vagy hipotireoidisa van, kerülje a babassu-olaj használatát. A biztonság érdekében a terhes vagy szoptató nőknek szintén tartózkodniuk kell a használatától.

Hogyan kell használni a babassu olajat?

A babassu-olaj felhasználható a főzéshez, de leggyakrabban a bőrápolási termékekben. Ennek ellenére szélesebb körű alkalmazásokat kínál Dél-Amerikában.

Az olajat meg lehet vásárolni online, vagy természetes boltban vagy szépségápolási üzletben. Felveheti közvetlenül a bőrére vagy a hajára hidratáló vagy kondicionáló szerként.

Mivel oly könnyen olvad a bőrön, ez jó hordozóolaj az illóolajokhoz is.

Ezenkívül a babassu-olaj helyettesíthető a kókuszdió-olajjal házi készítésű bőr- és hajápolási receptekben, beleértve a szappanokat, hajmaszkokat vagy testradírokat.

A babassu-olaj helyettesíthető a kókuszdió-olajban a bőrre és a hajra vonatkozó receptekben. Ez számos kozmetikai termék alkotóeleme is. Dél-Amerikában szélesebb körű alkalmazások lehetnek, beleértve a kulináris felhasználást is.

Alsó vonal

A babassu-olajat főzéshez, bioüzemanyag-előállításhoz és gyógyászathoz használják.

Ennek ellenére az Egyesült Államokban ez a leggyakrabban a haj- és bőrápolási termékekben található meg, mivel antioxidánsokban és egészséges zsírsavakban gazdag, amellett, hogy könnyű és nem zsíros. Ráadásul nem okoz pattanást.

Összességében a babassu olaj egészséges és hidratáló kiegészítője a bőr és a haj kezelésének.