Normális, hogy a baba sokáig alszik?
Tartalom
- A csecsemő hány órát kell aludnia
- Normális, amikor a baba sokat alszik?
- Mi a teendő, ha a baba sokat alszik
Bár a csecsemők idejük nagy részét alvással töltik, az az igazság, hogy sok órát nem alszanak egyenesen, mivel gyakran szoptatásra ébrednek. 6 hónap után azonban a baba szinte egész éjjel aludhat, anélkül, hogy felébredne.
Néhány csecsemő többet alszik, mint mások, és lehet, hogy étkezés közben sem ébred fel, és körülbelül 6 hónapba telhet, amíg a csecsemő kialakítja saját cirkadián ritmusát. Ha az anya azt gyanítja, hogy a baba a szokásosnál többet alszik, akkor a legjobb, ha felkeresi a gyermekorvost, hogy van-e valamilyen probléma.
A csecsemő hány órát kell aludnia
A baba alvási ideje az életkortól és a növekedési ütemtől függ:
| Kor | Napi alvási órák száma |
| Újszülött | 16-20 óra összesen |
| 1 hónap | 16-18 óra összesen |
| 2 hónap | 15-16 óra összesen |
| Négy hónap | Éjszaka 9–12 óra + két szundítás napközben, 2–3 óra |
| 6 hónap | Éjszaka 11 óra + két szundi napközben 2-3 óra |
| 9 hónap | Éjszaka 11 óra + napközben két szundítás 1-2 óráig |
| 1 év | Éjszakánként 10–11 óra + napközbeni két szundítás 1-2 óra |
| 2 év | Éjszaka 11 óra + napközbeni szundítás kb. 2 órán át |
| 3 év | Éjszaka 10–11 óra + 2 órás szunyókálás napközben |
Az alvási órák száma a baba fejlődési ütemétől függően változhat. Tudjon meg többet arról, hogy a baba mennyi idő alatt alszik.
Normális, amikor a baba sokat alszik?
A csecsemő a szokásosnál többet alhat pusztán növekedési üteme miatt, amikor az első fogak születnek, vagy ritka esetekben betegség, például sárgaság, fertőzések vagy bizonyos orvosi eljárások, például körülmetélés miatt.
Ezen túlmenően, ha a csecsemő nagyon stimulálódik napközben, akkor nagyon fáradt lehet és elalszik annak ellenére, hogy éhes. Ha az anya rájön, hogy a csecsemő túl sokat alszik, akkor biztosítani kell, hogy a csecsemőnek ne legyen egészségügyi problémája, el kell vinnie a gyermekorvoshoz.
Mi a teendő, ha a baba sokat alszik
Ha a csecsemőnek nincsenek egészségügyi problémái, hogy a korának megfelelő időben aludhasson, megpróbálhatja:
- Vigye sétálni a babát napközben, természetes fénynek kitéve;
- Alakítson ki éjszakai csendes rutint, amely magában foglalhat fürdőt és masszázst;
- Próbáljon eltávolítani néhány ruházati réteget, hogy kevésbé legyen meleg és éhesen ébredjen fel;
- Érintse meg az arcot nedves ruhával, vagy emelje fel böfögés előtt, mielőtt áthelyezné a másik mellre;
Ha a baba néhány hét múlva folyamatosan hízik, de még mindig sokat alszik, akkor ez teljesen normális lehet. Az anyának ezt az időt kell szánnia, hogy utolérje álmát.
Új Cikkek
Húgyúti katéterek
