Mire való és hogyan kell alkalmazni a Berberine-t
Tartalom
- 1. A cukorbetegség ellenőrzése
- 2. Fogyás
- 3. Csökkentse a koleszterinszintet
- 4. Védje az agyat
- 5. Szabályozza a bélflórát
- Ajánlott mennyiség
- Mellékhatások és ellenjavallatok
A berberin természetes növényi gyógyszer, amelyet olyan növényekből nyernek ki, mint plPhellodendron chinense és Rhizoma coptidis, és ez kiemelkedett olyan tulajdonságokkal, amelyek szabályozzák a cukorbetegséget és a koleszterint.
Ezen túlmenően, állatkísérletek során ez a vegyület csökkentette a testsúlyt és növelte a test zsírégető képességét, amelyek azt mutatják, hogy a berberin segíthet a fogyókúrás étrendben.
Íme a berberin 5 bevált előnye:
1. A cukorbetegség ellenőrzése
Állatkísérletek, amelyekben berberin-kiegészítőket használtak, azt mutatták, hogy ez a növényi gyógyszer a GLUT-4 termelésének növelésével működött, amely a vércukorszintet a sejtekbe szállítja, ami csökkenti a vércukorszintet.
Ez a hatás hasonló a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerek hatásához, és előfordulhat, hogy a berberint a gyógyszerek hatásának fokozására használják, és orvosi tanács szerint kell alkalmazni.
2. Fogyás
A berberin fokozza a sejtek energiatermelő képességét, serkenti mind a zsírégetést, mind a csökkent zsírtermelést a szervezetben.
Ennek oka, hogy csökkenti a zsír felhalmozódását serkentő gének expresszióját, és növeli a zsírégetést serkentő gének expresszióját, amelynek hatása hasonlít a termogenika hatására.
3. Csökkentse a koleszterinszintet
Amellett, hogy segít a fogyásban, a berberin jó eredményeket mutatott az összkoleszterin, a rossz LDL-koleszterin és a trigliceridek csökkentésében, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Ezenkívül gyógyszeres kezeléssel és kiegyensúlyozott étrenddel együtt alkalmazva elősegíti a jó koleszterinszint emelését is, más néven HDL-t.
4. Védje az agyat
Mivel erőteljes gyulladáscsökkentő hatása van, a berberin az agy védelmét is segíti az olyan problémákkal szemben, mint a memóriavesztés és az Alzheimer-kór, védve a stroke-ban szenvedő betegek idegsejtjeit, és csökkentve a probléma következményeit.
5. Szabályozza a bélflórát
A berberin antimikrobiális hatást fejt ki, és a bélben úgy hat, hogy gátolja a szervezet számára káros baktériumok szaporodását. Ezzel a jótékony baktériumok szaporodását is elősegíti, amelyek javítják a béltranzitát, fokozzák a bélvédelmet és olyan anyagokat termelnek, amelyek segítenek a vércukorszint szabályozásában.
Ajánlott mennyiség
Általában napi 3 alkalommal 500 mg berberin adag ajánlott, amelyet 30 perccel a főétkezések előtt kell bevenni. A kezelés során azonban minden étkezés előtt legfeljebb 1500 mg berberin lehet, fontos megjegyezni, hogy a növényi gyógyszer koncentrációját mindig orvosnak vagy táplálkozási szakembernek kell előírnia.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A berberin fogyasztása általában biztonságos az egészségre, de túlzott használat esetén ez az anyag olyan mellékhatásokat okozhat, mint hányinger, hányás, hasi fájdalom és puffadás.
Ezenkívül ellenjavallt terhes és szoptató nők számára, mivel változásokat okozhat a méh szerkezetében, és az anyatejjel átjuthat a babának.