Csontfájdalom vagy érzékenység

Tartalom

• Csontfájdalom okai
• A csontfájdalom okának diagnosztizálása
• Csontfájdalom kezelése
• Derékfájdalom
• Csontritkulás
• osteoarthritis
• Ízületi csere

A csontok fájdalmát gyakran mély vagy átható fájdalomnak nevezik. Gyakran rosszabb éjszaka, és amikor mozgatja az érintett végtagot.

A csontfájdalom, érzékenység vagy fájó érzés gyakori probléma, különösen a középkorú vagy idősebbek körében. Az öregedéssel a test sok változáson megy keresztül. Az izomméret és a csontsűrűség általában csökken, amikor kevésbé aktívak. Ez nagyobb hajlamot okoz a sérülések és a csonttörések túlzott használatára.

Noha a csontfájdalom valószínűleg a csontsűrűség csökkenése vagy a csont sérülése miatt jelentkezhet, ez a súlyos mögöttes betegség jele is lehet. A csontfájdalom vagy érzékenység a fertőzés, a vérellátás megszakadásának vagy a ráknak a következménye lehet.

Ezek a feltételek azonnali orvosi ellátást igényelnek. Ha megmagyarázhatatlan csontfájdalma van, ne hagyja figyelmen kívül. Tegyen egyeztetést orvosával, hogy megtudja, miért.

Csontfájdalom okai

A csontritkulást számosféle állapot okozhatja, ideértve:

• csonttörés vagy törés
• túlzott használat vagy ismétlődő mozgáskárosodás
• hormonhiány, általában a menopauza miatt
• fertőzés
• csontrák
• a származási helyről terjedő rák vagy áttétes malignitás
• a vérsejtek rákja vagy leukémia
• a vérellátás megszakadása olyan állapotok miatt, mint a sarlósejtes vérszegénység

Vannak más lehetséges okok is. Az oszteoporózis olyan állapot, amelyben a csonttömeg a normálisnak tekinthető alá csökken.

Az életkor, a hormonális változások és a testmozgás hiánya befolyásolják a csontsűrűség csökkenését. Ez növeli annak a valószínűségét, hogy csonttörések alakulnak ki és csontritkulást szenvednek.

Ha nyilvánvaló ok nélkül csontfájdalma van, vagy ha korábban már rákos kezelést kapott, konzultáljon orvosával.

A csontfájdalom okának diagnosztizálása

Orvosa meg akarja tudni a teljes kórtörténetét, ideértve a korábban diagnosztizált állapotokat, valamint a csontfájdalom sajátosságait. Ide tartozhatnak:

• a fájdalom helye
• amikor elkezdett a fájdalom
• a fájdalom szintje és annak növekedése
• ha a fájdalom a tevékenységeivel együtt megváltozik
• bármely egyéb tünet, amelyet Ön jelenthet

A fájdalom sajátosságaitól és az alapos fizikai vizsgálatotól függően a kiegészítő tesztek magukban foglalhatják:

• A fájdalmas csont röntgensugara (törések, törések és rendellenességek azonosítására)
• CT-vizsgálat, MRI vagy az érintett terület vagy az egész test csontszkennelése (a daganatok vagy más rendellenességek azonosítása céljából)
• vérvizsgálatok
• vizeletvizsgálatok
• hormonszint vizsgálatok
• hipofízis és mellékvesék működésének vizsgálata

Csontfájdalom kezelése

Orvosa a diagnózisa alapján fogja meghatározni a kezelést. Ha bármilyen csonttörés vagy törés merül fel, azokat kezelni kell. Szükség lesz egy adott diagnózisra vonatkozó hosszú távú kezelési tervre, ha bármilyen alapbetegség, például oszteoporózis vagy rák észlelhető

A vényköteles gyógyszerek magukban foglalhatják:

• gyógyszerek a gyulladás enyhítésére
• antibiotikumok, ha fertőzése van
• hormonok, ha hormon-egyensúlyhiány van
• fájdalomcsillapítók

A rákos betegek kiegészítő terápiája magában foglalja az akupunktúrát, a masszázst és a relaxációs technikákat.

A fizikoterápia vagy a rendszeres testmozgás segít jobban érezni magát, növeli erejét és kitartását, miközben növeli a csonttömegét. De győződjön meg arról, hogy a csontfájdalom elkezdése előtt ellenőrizze orvosát.

Néhány olyan gyakorlat, amely segíthet a csontritkulás enyhítésében a konkrét okok miatt:

Derékfájdalom

Nyújtás, séta, úszás, kerékpározás és könnyű erőn történő edzés megkönnyíti az derékfájást.

Csontritkulás

Az osteoporosis miatt a csontok sűrűségét veszítik, gyengevé és törékenyé válnak, növelve ezzel a csonttörések esélyét. A hetente többször végzett testmozgás segíthet az erő növelésében.

Séta, futópad, lépcsőn mászás, tánc, úszás és kerékpározás ajánlott. A könnyű súlyokkal történő munka is hozzájárulhat az erő növeléséhez.

osteoarthritis

Ha artritiszben szenved, csábító lehet a testmozgás elkerülése. De ez nem bölcs. A testmozgás segít megőrizni az izületeit, és hosszú távon csökkenti a fájdalmat. A nyújtás, a gyaloglás, az úszás és a kerékpározás kiegyensúlyozott testmozgása segíthet.

Kerülje az olyan gyakorlatokat, amelyek stresszt gyakorolnak az izületeire, például a futást, a versenyzős sportokat és az aerobikot.

Ízületi csere

Ha teljes ízületi fogpótlás történt, kerülje az ízület túlzott megterhelését. Az úszás és a kerékpározás jó választás.