Van-e összefüggés a magas koleszterinszint és a merevedési zavar (ED) között?

Tartalom

• Áttekintés
• Amit a kutatás mond
• Statinok és merevedési zavar (ED)
• Diéta, koleszterin és ED
• Az ED egyéb kockázati tényezői
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Kezelési lehetőségek
• Séta tovább
• Fizikai állapotban maradni
• A medencefenék gyakorlása
• Outlook

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

A merevedési zavar (ED) gyakori állapot. Becslések szerint körülbelül 30 millió férfit érint az Egyesült Államokban. Az ED-ben szenvedő férfiak nehezen érik el és tartják meg az erekciót.

A legtöbb férfi számára alkalmanként előfordul, hogy nem képes erekciót elérni vagy fenntartani. Az ED-t akkor diagnosztizálják, amikor egy férfinak következetesen ez a nehézsége van.

Az ED-t számos különböző tényező okozza, beleértve a rossz szívegészséget. A magas koleszterinszint befolyásolhatja szívének egészségét.

A magas koleszterinszint kezelése segíthet-e az ED kezelésében is? A kutatások azt mutatják, hogy enyhe hatása lehet.

Amit a kutatás mond

Az ED leggyakoribb oka az érelmeszesedés, amely az erek szűkülete.

Sok minden vezethet ateroszklerózishoz, beleértve a magas koleszterinszintet is. Ennek oka, hogy a magas koleszterinszint a vérben koleszterin felhalmozódást okozhat az artériákban. Ez viszont szűkítheti ezeket az ereket.

A kutatók összefüggést találtak az ED és a magas koleszterinszint között is, amelyet egyébként hiperkoleszterinémiának neveznek. A kapcsolat még nem teljesen ismert, de a kutatókat arra késztette, hogy vizsgálják meg a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek alkalmazását az ED kezelésében.

Statinok és merevedési zavar (ED)

A sztatinok a koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek. Egy patkányokon végzett 2017-es vizsgálatban a kutatók javult erekciós funkciót figyeltek meg a magas koleszterinszint atorvasztatinnal (Lipitor) történő kezelését követően. A lipidszint változatlan maradt.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a jobb erekciós funkció nem a koleszterinszint csökkenésének, hanem az endothelium javulásának eredménye. Az endothelium az erek belső felülete.

Egy korábbi, 2014-es szakirodalmi áttekintés bizonyítékot talált arra is, hogy a sztatinok idővel javíthatják az ED-t.

Másrészt egy 2009-es tanulmány bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy a lipidcsökkentő gyógyszerek okozhatják vagy súlyosbíthatják az ED-t. Az azonosított esetek több mint felében a férfiak felépültek az ED-ből, miután abbahagyták a sztatinok szedését.

Egy 2015-ös kohorsz elemzés nem talált összefüggést a sztatinok és az ED vagy a szexuális diszfunkció fokozott kockázata között. Az ED szintén nem szerepel a sztatinok gyakori mellékhatásaként. További kutatásokra van szükség a sztatinok és az ED közötti kapcsolat jobb megértéséhez.

Diéta, koleszterin és ED

A magas koleszterinszintű ételek fogyasztása nem feltétlenül befolyásolja a vér koleszterinszintjét. Ennek ellenére, amit eszel, még mindig hatással lehet az ED-re. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy az egészséges táplálkozás, különösen a mediterrán étrend jobb tünetekhez vezethet.

A mediterrán étrend alapjai:

• hal és más tenger gyümölcsei, például garnélarák és osztriga
• gyümölcsök, például alma, szőlő, eper és avokádó
• zöldségek, például paradicsom, brokkoli, spenót és hagyma
• teljes kiőrlésű gabonák, például árpa és zab
• egészséges zsírok, például olajbogyó és extra szűz olívaolaj
• diófélék, például mandula és dió

Néhány elem, amelyet kerülnie kell:

• magas transz-zsírtartalmú ételek, például margarin, fagyasztott pizza és gyorsételek
• hozzáadott cukorral készült ételek
• bizonyos növényi olajok, beleértve a repceolajat is
• feldolgozott húsok és egyéb ételek

A krónikus B-12-vitaminhiány szintén hozzájárulhat az ED-hez, ezért próbáljon B-12-ben gazdag ételeket adni étrendjéhez. Fontolja meg a B-12 kiegészítés szedését is. További információ az étrend és az ED kapcsolatáról.

Vásároljon B-12-vitamin-kiegészítőket.

Az ED egyéb kockázati tényezői

Az ED egyéb kockázati tényezői a következők:

• elhízottság
• 2-es típusú diabétesz
• krónikus vesebetegség (CKD)
• sclerosis multiplex (MS)
• lepedékképződés a péniszben
• húgyhólyagrákos műtétek
• prosztatarák kezelése által okozott sérülések
• a pénisz, a gerincvelő, a hólyag, a medence vagy a prosztata sérülései
• ivás, dohányzás vagy bizonyos kábítószerek használata
• mentális vagy érzelmi stressz
• depresszió
• szorongás

Egyes gyógyszerek merevedési problémákhoz is vezethetnek. Ezek tartalmazzák:

• vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
• prosztatarák terápia
• antidepresszánsok
• vényköteles nyugtatók
• étvágycsökkentők
• fekélyes gyógyszerek

Mikor kell orvoshoz fordulni

Amint észlel bármilyen merevedési problémát, azonnal keresse fel orvosát. Az ED általában a mögöttes egészségügyi probléma jele, ezért fontos, hogy azonosítsák az okot, mielőtt még súlyosabbá válna.

Figyelje az ED tüneteit, például:

• képtelen erekciót elérni, ha szexelni akar, még akkor is, ha máskor merevedést okozhat
• merevedést kapni, de képtelen fenntartani azt elég hosszú ideig a szexhez
• egyáltalán nem képes erekciót elérni

A magas koleszterinszint nem okoz észrevehető tüneteket, ezért az állapot diagnosztizálásának egyetlen módja a vérvizsgálat. Rendelkeznie kell fizikai fizikával, hogy orvosa diagnosztizálhassa és kezelhesse az esetleges egészségi állapotokat korai szakaszában.

Orvosa kérhet bizonyos laboratóriumi vizsgálatokat, például tesztoszteronszint-vizsgálatot és pszichológiai vizsgálatot az ED diagnosztizálásához.

Kezelési lehetőségek

Különböző módon kezelheti az ED-t, a mindennapi életmódváltástól a napi gyógyszerekig. Az ED kezelési lehetőségei a következők:

• beszélgetésterápia vagy párok tanácsadása
• gyógyszerek váltása, ha gyanítja, hogy egy gyógyszer okozza az ED-t
• tesztoszteron-helyettesítő terápia (TRT)
• péniszpumpa segítségével

Az ED tüneteinek kezelésére gyógyszereket is használhat, beleértve:

• az orális gyógyszerek: avanafil (Stendra), szildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) és

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• az alprostadil injekciós formája (Caverject, Edex)
• az alprostadil tabletta kúp formája (MUSE)

A diéta mellett más életmódbeli változások is hozzájárulhatnak a magas koleszterinszint csökkentéséhez és az ED javításához. Próbálja ki ezeket a lehetőségeket:

Séta tovább

A Harvard Health Publishing szerint napi 30 perces séta 41 százalékkal csökkentheti az ED kockázatát.

Fizikai állapotban maradni

Az elhízás az ED jelentős kockázati tényezője. Egy megállapítás szerint a túlsúlyosnak vagy elhízottnak tartott férfiak 79 százalékának merevedési problémája volt.

Fizikailag aktív és egészséges testsúly fenntartása segíthet megelőzni vagy kezelni az ED-t. Ez azt is jelenti, hogy abbahagyja a dohányzást és korlátozza az alkoholfogyasztás mennyiségét.

A medencefenék gyakorlása

A medencefenék megerősítésére szolgáló Kegel-gyakorlatok segíthetnek az erekció hosszabb megőrzésében. Tudjon meg többet a férfiak Kegel-gyakorlatairól.

Outlook

A kutatók nem határozták meg, hogy a magas koleszterinszint az ED közvetlen oka, de az állapot hozzájárulhat az erekciós problémákhoz. Az egészséges életmód fenntartása csökkentheti a koleszterinszintjét, ami csökkentheti az ED kialakulásának esélyét is.

Beszéljen orvosával, ha aggódik a koleszterin- vagy merevedési problémái miatt. Segíthetnek az Ön számára legmegfelelőbb kezelési terv kidolgozásában.