Asztalos görcsök

Tartalom

• Tünetek
• Carpopedalis görcs okozza
• Pajzsmirigy alulműködés
• Hyperventiláció
• Hipokalcémia
• Tetanusz
• Carpopedalis görcs kezelés
• Outlook

Mi az a carpopedalis görcs?

A carpedalis görcsök gyakori és akaratlan izomösszehúzódások a kézben és a lábban. Bizonyos esetekben a csukló és a boka érintett.

A kárpitos görcsök görcsös és bizsergő érzéssel járnak. Bár rövidek, ezek a görcsök súlyos fájdalmat okozhatnak.

Az izmok összehúzódása a testben normális. Amikor krónikussá válnak vagy visszatérnek, az izomgörcsök egy komolyabb állapot mutatói lehetnek.

Tünetek

A kárpitos görcsök általában rövidek, de fájdalmasak és néha súlyosak is lehetnek. Ennek az állapotnak a tünetei hasonlóak a normális izomgörcsök tüneteihez. Ha asztmás görcsben szenved, tüneteket tapasztalhat, például:

• az ujjak, a csukló, a lábujjak vagy a bokák akaratlan görcsölése
• fájdalom
• izomgyengeség
• fáradtság
• zsibbadás vagy bizsergés
• rángatózó
• ellenőrizetlen rándulások vagy izommozgások

Carpopedalis görcs okozza

Néhány akaratlan izom-összehúzódás normális, és nem okoz aggodalmat. A kárpitos görcsök azonban gyakran társulnak a tápanyagok egyensúlyhiányával, vagy egy súlyosabb állapot tünetei.

Pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy alulműködés olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy nem termel elegendő esszenciális hormont a szervezet megfelelő működéséhez. Ez ízületi fájdalmat, fáradtságot, depressziót és izomösszehúzódásokat okozhat. Súlyosabb hypothyreosis esetén a tünetek életveszélyesek lehetnek.

Hyperventiláció

A szorongásos emberek hiperventilációt tapasztalhatnak. Amikor hiperventilál, akkor a szokásosnál gyorsabban és mélyebben lélegzik. Ez csökkentheti a vér kalciumszintjét, és jelentős mennyiségű szén-dioxidot kilélegezhet, amely az egészséges véráramláshoz szükséges.

Ezenkívül a hiperventiláció szédülést, gyengeséget, mellkasi fájdalmat és izomgörcsöket okozhat a kezekben és a lábakban.

Hipokalcémia

A hipokalcémia vagy a kalciumhiány más egészségügyi állapotokhoz vezethet, beleértve az oszteoporózist és a csonttöréseket. A kalcium elengedhetetlen az egészségi állapotához, és létfontosságú az izomösszehúzódás szempontjából is.

Az alacsony kalciumszint figyelmeztető jelként sarkantyús görcsöket idézhet elő. Ezt a reakciót általában más tünetek követik, beleértve a törékeny körmöket, az ujjak és a lábujjak érzését, valamint a foltos hajat.

Tetanusz

A tetanusz egy bakteriális fertőzés, amely fájdalmas izomösszehúzódásokat okozhat. Ez az állát is lezárhatja, ami megnehezíti a szája kinyitását vagy a nyelését. Kezelés nélkül a tetanusz végzetes lehet.

Carpopedalis görcs kezelés

A carpopedalis görcsök kezelése a kiváltó októl függ. Például, ha a hipokalcémia az elsődleges ok, orvosa kalcium-kiegészítőket fog felírni.

Egyéb lehetséges kezelési lehetőségek a fájdalom csökkentésére és a carpopedalis görcsök megelőzésére:

• A tetanusz vakcina megszerzése. Noha egyes oltások ellentmondásosak lehetnek, a tetanusz lövés elengedhetetlen ahhoz, hogy megvédje Önt ettől az életveszélyes bakteriális fertőzéstől. Ellenőrizze orvosi dokumentációját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy beoltották-e. 10 évente meg kell kapnia a tetanusz emlékeztető oltást.
• Nyújtás. Izmainak nyújtása megakadályozhatja a görcsöket, és ellazíthatja az izmokat is. A rendszeres testmozgás erősítheti izmait is.
• Hidratált marad. A kiszáradás izomgörcsöket és görcsöket okozhat. A hidratált állapot fenntartása fontos az általános egészség szempontjából, de különösen fontos az izomerő és a megfelelő működés szempontjából.
• Vitamin-kiegészítők szedése. A tápanyagok egyensúlyhiánya kiválthatja a carpopedalis görcsöket és befolyásolhatja a csontok egészségét. A D-vitamin vagy a kalcium-kiegészítők szedése elősegítheti a szükséges tápanyagok feltöltését a testben és javíthatja a véráramlást. Ugyanezeket a tápanyagokat vitamindús ételekben és zöldségekben is megkaphatja. A kiegészítők szedése előtt beszélje meg lehetőségeit egy dietetikussal.

Outlook

A kárpitos görcsök fájdalmas izomösszehúzódások, amelyek befolyásolhatják az életminőséget. Néha súlyosabb állapotokra vagy rendellenességekre utalnak. Ez azonban kezelhető állapot.

Az életmód megváltoztatásával és az egészségesebb szokásokkal csökkentheti a görcsöket és a fájdalmat. Ha visszatérő görcsöket és szabálytalan fájdalmat tapasztal, azonnal keresse fel orvosát.