A cseresznye tea 6 előnye

Tartalom

• A cseresznye fő előnyei
• Cseresznye tea

A cseresznyefa olyan gyógynövény, amelynek levelei és gyümölcsei felhasználhatók különböző állapotok kezelésére, mint például húgyúti fertőzések, reumás ízületi gyulladás, köszvény és csökkent duzzanat.

A cseresznyének számos lényeges anyaga van a szervezet megfelelő működéséhez, mint például flavonoidok, tanninok, káliumsók és szilíciumszármazékok, így számos előnye lehet.

A cseresznye fő előnyei

A meggynek és a meggyteának egyaránt számos előnye van, amelyek közül a fő 6:

1. Javítja a szív- és érrendszeri egészséget: Mivel antioxidáns anyagokkal rendelkezik, a cseresznye képes megvédeni a szívet a szabad gyököktől és javítani az artériák egészségét;
2. Az álmatlanság ellen küzd: A cseresznyének van egy melatoninnak nevezett anyaga, amely egy hormon, amelyet a szervezet természetes módon termel alvásserkentésként. Álmatlanságban ez a hormon nem termelődik, és a cseresznye tea remek természetes forrása ennek a hormonnak;
3. Harcol a székrekedés ellen: A cseresznye hashajtó tulajdonsággal is rendelkezik, amely javíthatja az emésztés egészségét;
4. Enyhíti a stresszt és megakadályozza az idő előtti öregedést: Ez az antioxidánsok miatt történik, amelyek felelősek a szabad gyökök elleni harcért;
5. Enyhíti az izomfájdalmat: A cseresznye tea gazdag flavonoidokban található, ami megkönnyíti az izmok helyreállítását.
6. Fokozott energia: A cseresznye nagyszerű energiaforrás, mivel összetételében tanninok vannak, javítja a hangulatot és a hajlamot, valamint segíti a fogyást.

Így a meggyteát a vizelési problémák, a duzzanat, a magas vérnyomás, a hiperurikémia, az elhízás, az influenza és a megfázás leküzdésére lehet fogyasztani. A túlzott fogyasztás azonban hasmenéshez vezethet, mivel hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.

Cseresznye tea

A cseresznye tea enyhén édes ízű, ehhez érett gyümölcseit felhasználhatja azonnali fogyasztásra, vagy elkészíthet egy teát a levelekkel vagy a cseresznye ágakkal.

Hozzávalók

• Friss cseresznyepép;
• 200 ml víz;
• Fél citrom leve;

Előkészítési mód

Keverjük össze a pépet és a citromlevet, és adjuk hozzá a forrásban lévő vízhez. Hagyja kissé kihűlni, szűrje le, majd fogyassza el

A cseresznye tea másik lehetősége a gyümölcs kabinjaival készül. Ehhez tegye a meggyágakat kb. 1 hétre száradni, majd 10 percig hagyja 1 liter forrásban lévő vízben. Ezután szűrje le, hagyja kissé kihűlni és fogyassza.