Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 19 Július 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
A Germophobe Útmutató a közösségi mellékhelyiségekhez - Egészség
A Germophobe Útmutató a közösségi mellékhelyiségekhez - Egészség

Tartalom

Ha eddig még nem tudtad ki, csírafogó vagyok. Sajnos, ezen emésztési problémáim mellett, állandóan fürdőszobára van szükségem. (Van egy kis hólyagom.) Ez azt jelenti - a végtelen megdöbbenésemre -, rendszeresen használnom kell a nyilvános mellékhelyiségeket.

Az sem segített, hogy az NPR megerősítette a legrosszabb baktériummal kapcsolatos félelmeimet a „Milyen mikrobák is eltűntek az utoljára használt nyilvános mellékhelyiségben?” Című cikkel.

Látszólag, mindegyikük. Egyes baktériumok hónapokig fennállnak - hónapok! - a tisztítás ellenére,és ezeknek a baktériumoknak kb. 45% -a származik. Tehát a paranoia valójában végül nem annyira ésszerűtlen.

Ezért úgy döntöttem, hogy megosztom lépésről lépésre a nyilvános mellékhelyiségű aknák navigálását. MostÖn is jobban értékelheti a csíraelkerülést, miközben csökkenti a mellékhelyiséggel való érintkezés kockázatát.

1. lépés: Keresse meg a használathoz megfelelő nyilvános mellékhelyiséget


Miközben beépített radarom van a legközelebbi tisztességes nyilvános mellékhelyiség megtalálásához, lehet, hogy még nem csiszolta a tiéd.(Kicsit olyan, mintha a „Spider érzék” lenne.) De a legjobb fogadások a szállodák, a könyvesboltok, a kávézók és az éttermek.

Profi tipp: Sétálj be, mint te tartozik ott, és célzottan lépjen oda, ahol valószínűleg a mellékhelyiség található (valószínűleg a hátsó részén). Ha nem találja, kérdezzen udvariasan, de magabiztosan.

Ha bármilyen visszautasítást kap, például „A mellékhelyiségek kizárólag az ügyfelek számára készülnek”, vásárolja meg a lehető legolcsóbb dolgot. Akkor soha ne menj vissza.

2. lépés: Lépjen be a vécébe, mint egy megfelelő személy

Ne érintse meg közvetlenül a felületeket, kezdve az ajtófogantyúval. Mivel az emberek 95% -a nem mossa meg megfelelően a kezét, a norovírus nyomai (amelyek hasmenést és hányást okozhatnak), C. difficile(ami súlyos hasmenést okozhat) és a hepatitis A várhatóan ott vár rád.


Profi tipp: A ruhád a legjobb barátja. Használjon sálat vagy ujját, hogy megóvja a kezét a dolgok közvetlen megérintésétől. Próbálja ki könyökét, hüvelyét vagy vállát kinyitni az ajtót, vagy várjon, míg valaki, aki kilép a mellékhelyiségből, nyitva tartja az ajtót.

Ha nem, használja a kezét kell érintse meg a mosdókagylót a kezével.

3. lépés: Keressen szagokat

Próbáljon nem gondolni az orrüregbe bejutó szagmolekulákra. Ha van légfrissítő a helyszínen, akkor használja azt. Ha nem, fedje le az orrát ujjával, karjával vagy azzal a könnyű sállal, amelyet remélhetőleg visel.

Profi tipp: Lélegezzen be a könyök belsejébe, amely feltételezem, hogy illata kellemesebb, mint egy kellemetlen illatú mellékhelyiség.

4. lépés: Lépjen be az istállóba, vagy közel helyezkedjen el a piszoárhoz

Használja ugyanazokat a technikákat, amelyeket a második lépésben vázoltunk, szem előtt tartva az első számú szabályomat: „Ne érintse meg semmit csupasz kezével”. Semmi sem biztonságos. Ha az a személy, aki elõtt elmosott, ne felejtse el, hogy a WC lemosása baktériumokkal terhelt aeroszolokat okozhat a levegõben, és mindenhol leülepedhet. És hogy a széklet baktériumok több órán keresztül képesek túlélni a felületeken.


5. lépés: Értékelje meg az ülést (ha WC-n ülsz)

Vizsgálja meg a WC-ülést, mielőtt leül. Vigyázzon minden nedvességre vagy elszíneződésre. Ezek lehetnek vizelet, széklet vagy vér nyomai. Ne vegye fel esélyét.

Profi tipp: Helyezzen be egy kis WC-papírt, törölje le az ülést (anélkül, hogy bárki megérintené a kezét) és azután tegye le a papír üléshuzatot. Ha nincsenek üléshuzatok, ülés előtt tegyen le friss WC-papírt az ülésre.

6. lépés: Öblítés

Ideális esetben a WC automatikusan elmosódik, de ha elindulás után kézzel kell öblítenie, akkor WC-papírral érintse meg a fogantyút, és dobja el a WC-papírt a tálba, miközben elkezdi kiürülni.

Profi tipp: Ha a helyzet valóbanrossz - mint például a 1970-es évek New York City-i punk rock klubban vagy a „Trainspotting” című film „Skócia legrosszabb WC-jében” - a lábát (bekapcsolt cipőjével) nyomja le a fogantyút. Mindenki tisztességes a szerelemben, a háborúban és az igazán borzasztó vécébenhelyzetekben.

6a. Lépés: Lépjen ki az istállóból, ha éppen használ

Fogjon friss WC-papírt, hogy ne érintse meg az istálló ajtaját, amikor kinyitja.

7. lépés: Mosson kezet

Ez a legfontosabb rész! Feltétlenül kövesse a megfelelő kézmosási protokollt. Ideális esetben a mellékhelyiségben automata szappan adagolók, automatikus vízcsapok és automatikus papírtörlő-adagolók vannak. Ha nem, használjon papírtörülközőt a csapok be- és kikapcsolásához, mert valaki megérintette a fogantyút, miután a kezével az emberi ürülék nyomai.

A CDC becslése szerint a kézmosás szappannal és vízzel csökkentheti a hasmenés okozta halálesetek 50% -át. Ha a mosdóban nincs szappan (a horror!), Használjon kézi tisztítószert.

Profi tipp: Mindig vigyen magával a kéztisztítót. A szappan és a víz részesül előnyben, de a kézi tisztítószer jó helyettesítő terv.

8. lépés: Szárítsa meg a kezét

A kezek szárításának módja attól függ, hogy a mellékhelyiségben van szárító vagy papírtörlő-adagoló. Ha szerencséje van, a légszárító vagy a papírtörülköző-adagoló automatikus funkcióval rendelkezik, amellyel behúzza a kezét, hogy aktiválja. Ha meg kell érintsen valamit aktiválásához, használja a könyökét, a vállait vagy a hüvelyét.

Profi tipp: Végső esetben törölje meg nedves kezét a ruháin. Legalább tisztán tiszták, mint bárhol, ahol most vagy.

9. lépés: Lépjen ki a vécéból

Az ideális vécé egy automata papírtörlő-adagolóval és az ajtó közelében található hulladékkosárral rendelkezik, ezért megragad egy papírtörülközőt, nyissa ki az ajtót, és dobja be a papírtörülközőt a hulladékkosárba, amikor kijut az ajtón. Ha nem, próbálja meg kilépni a vécéből az ajtó megérintése nélkül. Ha szükséges, használjon kézi tisztítót, miután kilépett a vécéből.

És most, hogy megvan az útmutatóm ...

Íme a kívánságaim:

Remélem, hogy az összes nyilvános vécé tiszta, szennyeződésektől mentes.

Remélem, hogy vannak automatikusan öblítő WC-k, kihangosító szappan adagolók, működő csaptelepek, légszárítók és ideálisan elhelyezett papírtörlő-adagolók.

Remélem, be tud lépni, megteheti azt, amit meg kell tennie, és kijuthat anélkül, hogy bármilyen felületet meg kellene érintnie.

Ne felejtse el az ABC-jét

  • Always
  • Be
  • Chajlik (a kezed)

Sok szerencsét odakinn.


Janine Annett egy New York-i író, aki képeskönyvek, humordarabok és személyes esszék írására koncentrál. Olyan témákról ír, amelyek a szülõktõl a politikáig terjednek, a komolytól a hülyeig.

Győződjön Meg Róla, Hogy Nézzen

Mit tehet naponta egy csésze gomba kávé az edzés helyreállításához

Mit tehet naponta egy csésze gomba kávé az edzés helyreállításához

Ennyi gyakorlattal lezaladtál? Az energia növelééhez nyúljon egy reggeli céze timuláló cordycep kávéhoz. Ha az elő reakciója „azt akarja, hogy te...
12 hetes terhes: Tünetek, tippek és egyebek

12 hetes terhes: Tünetek, tippek és egyebek

A terheég 12. hetének megadáa azt jelenti, hogy befejezi elő trimezterét. Ekkor jelentően cökken a vetélé kockázata i. Ha még nem jelentette be terheé...