7 módja a tüsszögés gyors leállításának

Tartalom

• 1. Nézd meg a fényt
• 2. Harapd meg a nyelved
• 3. Tartsa tisztán a környezetet
• 4. Mossa meg az orr belsejében
• 5. Igyon vizet
• 6. Zuhanyozás
• 7. Használjon allergiás gyógyszereket
• Mi okozza az állandó tüsszentést
• Miért ne tüsszentene
• Mikor kell orvoshoz menni

A tüsszögés okozta válság azonnali megszüntetése érdekében meg kell tennie, hogy mossa meg az arcát és sóoldattal tisztítsa meg az orrát, néhány csepp csepegtetve. Ez megszünteti az orr belsejében lévő port, és perceken belül enyhíti ezt a kellemetlenséget.

Normális esetben a tüsszentést és a tüsszentést az ébredéskor allergiás tényezők okozzák, ezért ha egy személy asztmában vagy náthában szenved, annál nagyobb az esélye a gyakori tüsszentésnek.

Néhány más stratégia a tüsszögés megakadályozására:

1. Nézd meg a fényt

A fényre vagy közvetlenül a napra bámulva azonnal el tudja akadályozni a tüsszögés visszaverődését, így az ember rövid idő alatt jobban érzi magát.

2. Harapd meg a nyelved

Egy másik nagyon hatékony stratégia az, ha figyelmét a nyelv harapására összpontosítja, amikor tüsszögni akar. Ez egy nagyszerű stratégia kínos pillanatokra, például esküvőn vagy egy fontos találkozón.

3. Tartsa tisztán a környezetet

Bármilyen típusú allergiában szenvedő embereknél gyakrabban jelentkeznek légúti allergiák, ezért aludni, dolgozni és tanulni kell, megfelelően tisztított helyeken, portól, atkától és ételmaradéktól mentesen. A szoba napi takarítása és az ágynemű hetenkénti cseréje nagyszerű stratégia a szoba tisztaságának megőrzésében, de emellett a bútorok nedves ruhával történő tisztítását is ajánljuk a lehető legtöbb por eltávolítása érdekében.

4. Mossa meg az orr belsejében

Tüsszentési krízis esetén az arcmosás segít, de jobb, ha néhány csepp sóoldatot, tengervizet vagy sóoldatot csepegtetünk az orrlyukakba, hogy valóban kiküszöböljünk minden olyan mikroorganizmust, amely ezt az allergiás reakciót kiváltja. Az itt feltüntetett orrmosás is sokat segít.

5. Igyon vizet

1 pohár víz elfogyasztása szintén jó módszer a tüsszögés kezelésére, mert stimulálja az agy más részeit, és nedvesíti a torkot is, ami szintén segít a légutak megtisztításában.

6. Zuhanyozás

A meleg fürdés, gőz körülötte is jó stratégia a gyors tüsszögés leállítására, de ha ez nem lehetséges, egy kevés víz felforrása és egy kis vízgőz belélegzése is segít megtisztítani az orrlyukakat, megszüntetve a tüsszögés válságát.

7. Használjon allergiás gyógyszereket

Asztma vagy allergiás nátha esetén a tüdőgyógyász vagy allergológus gyógyszerek alkalmazását javasolhatja az allergia kezelésére, például hörgőtágítók, kortikoszteroidok vagy xantinok, például szalbutamol, budezonid, teofillin és mometazon a tünetek kezelésére és az ember életminőségének javítására. Ezekben az esetekben a gyógymódokat mindennap az élet során kell használni, mert csökkentik a váladékot, megkönnyítik a levegő bejutását és csökkentik a légutakban mindig jelen lévő krónikus gyulladást.

Mi okozza az állandó tüsszentést

A folyamatos tüsszentés fő oka az allergiás reakciók, amelyek bárkit érinthetnek, de amelyek különösen az asztmában vagy rhinitisben szenvedőket érintik. Néhány tényező, amely tüsszögési válságot válthat ki, a következők:

• Por a helyén, annak ellenére, hogy tisztának tűnik;
• Parfümszag a levegőben;
• Bors a levegőben;
• Illatos virágok;
• Influenza vagy megfázás;
• Zárt környezetben lenni, kevés levegőmegújítással;

Büdös tüsszentés esetén ez például orrfertőzést vagy orrmelléküreg-gyulladást jelezhet, amikor a mikroorganizmusok a légutak belsejében fejlődnek ki, és a rossz lehelet mellett fejfájást és nehézséget okoznak az arcban. Ismerje meg a sinusitis összes tünetét és kezelését.

Miért ne tüsszentene

A tüsszögés a test önkéntelen reakciója, amely arra szolgál, hogy megtisztítsa a légutakat minden olyan mikroorganizmustól, amely irritációt okoz ezen a helyen. Amikor megpróbálja tartani a tüsszentést, az alkalmazott erő akár a szem kis erének megrepedéséhez, perforált dobhártyához, a rekeszizom problémáihoz és a torokizmok felrepedéséhez vezethet, ami súlyos helyzet, amely mihamarabbi műtétet igényel. lehetséges.

A leggyakoribb, hogy az illető csak egyszer tüsszent, de bizonyos esetekben egymás után 2 vagy 3 alkalommal tüsszenthet. Allergiás roham gyanúja merülhet fel, ha ennél többet kell tüsszögnie.

Mikor kell orvoshoz menni

Konzultáció ajánlott allergológussal vagy pulmonológussal, ha rendelkezik:

• Állandó tüsszögés, influenza vagy nátha nincs;
• Ébredés és tüsszentési krízis hetente többször.

És a vér tüsszentése esetén is, mert bár a leggyakoribb az, hogy az orr belsejében lévő kis erek repedése okozza, ha a vér a váladékban vagy a köhögésben is jelen van, akkor ezt egy egészségügyi szakember.