Hogyan tegyük a menstruációs csészét (és további 6 általános kétséget)

Tartalom

• 1. Hogyan helyezzük el a menstruációs csészét?
• 2. Hol vásárolhatok és árolhatok?
• 3. Hogyan lehet eltávolítani a menstruációs csészét?
• 4. Hogyan tisztítsuk meg a menstruációs csészét?
• A serpenyőn:
• Mikrohullámú sütőben:
• 5. Hogyan távolítsuk el a foltokat a kollektorból?
• 6. Hogyan lehet megtisztítani az edénybe eső gyűjtőt?
• 7. Melyik gyűjtőt vásárolja meg?

A menstruációs pohár, más néven menstruációs pohár, nagyszerű stratégia a tampon cseréjére a menstruáció alatt, kényelmesebb, gazdaságosabb és ökológiai lehetőség. Könnyen használható, nem hagy menstruációs szagot a levegőben, és csak 8 óra elteltével kell megváltoztatni.

A menstruációs csészéjének behelyezéséhez egyszerűen helyezze be a hüvely alján még mindig „C” formában zárva, és forgassa el, hogy megbizonyosodjon róla, hogy megfelelően van-e elhelyezve. Lásd lépésről lépésre, hogyan tegye, vegye és tartsa tisztán a gyűjtőt:

A C-hajtás a legkönnyebben elhelyezhető

1. Hogyan helyezzük el a menstruációs csészét?

A tamponhoz hasonlóan a menstruációs poharat is csak a menstruáció alatt jelzik. Helyezni csak:

1. Üljön le a WC-re tágra nyitott lábbal;
2. Hajtsa be a gyűjtőt a csomagoláson és az alábbi ábrán látható módon;
3. Helyezze be az összehajtogatott gyűjtőt a hüvelybe, de annak nem kell a hüvely alján lennie, mert a hegye kilóghat;
4. Forgassa el a kollektort, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tökéletesen illeszkedik, hajtások nélkül. De a falat egy ujjal is elmozdíthatja a hüvelytől, és a mutatóujjával végigsimíthatja.

Annak ellenőrzésére, hogy a gyűjtő megfelelően kinyílt-e és vákuumot képez-e, megfoghatja a menstruációs gyűjtő hegyét vagy rúdját, és lassan elforgathatja. A menstruációs csészék helyes helyzete közelebb van a hüvelyi csatorna bejáratához, és nem alul, mint a tamponoknál. A következő képek pontosan megmutatják, mit kell tennie:

Lépésről lépésre a menstruációs csésze elhelyezéséhez

2. Hol vásárolhatok és árolhatok?

A menstruációs gyűjtő ára a kiválasztott márkától függően változik, de az átlagos ár megközelítőleg 90 reál egy 2 gyűjtővel ellátott csomag esetében, amelyet gyógyszertárakban, néhány szupermarketben és online áruházban lehet megvásárolni.

A leggyakrabban használt gyűjtőmárkák közül például a Fleurity, a Prudence, az Inciclo és a Korui.

3. Hogyan lehet eltávolítani a menstruációs csészét?

8 vagy 12 óránként a menstruációs csészét az alábbiak szerint kell eltávolítani:

• Üljön le a WC-re, pisiljen, szárítsa meg a vulvát, majd tágítsa szét a lábát;
• Helyezze a mutatóujjat az oldalán keresztül, a kollektor és a hüvely falai közé, hogy eltávolítsa a vákuumot, megkönnyítve annak eltávolítását;
• Húzza meg a gyűjtő végét vagy szárát, amíg el nem hagyja a hüvelyt;
• Öntse a vért az edénybe, és mossa ki a gyűjtőt sok vízzel és szappannal, amely alkalmas az intim, semleges pH-jú intim területre, a végén WC-papírral szárítva. Ha nyilvános WC-ben tartózkodik, csak egy kis üveg vizet használhat, és WC-papírral száríthatja.

Ha nehézségei vannak az üveg eltávolításával, dönthet úgy, hogy a fürdőszoba padlójára kuporodik, mivel ez a helyzet megkönnyítheti a menstruációs csészéhez való hozzáférést. Tisztítás és szárítás után a kollektor ismét készen áll a behelyezésre.

4. Hogyan tisztítsuk meg a menstruációs csészét?

Az első használat során, minden ciklus előtt és a végén is, a menstruációs gyűjtőt sterilizálni kell a mélyebb tisztítás és a mikroorganizmusok eltávolítása érdekében. A sterilizálás történhet serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben az ajánlásoknak megfelelően:

A serpenyőn:

• Csak a zománcozott achát-, üveg- vagy rozsdamentes acélgyűjtő számára szolgáló serpenyőbe helyezze a kollektort, és adjon hozzá vizet, amíg teljesen el nem fedi;
• Kapcsolja be a tüzet, és várja meg, amíg a víz felforr;
• Forralás után hagyjuk még 4-5 percig, és vegyük le a tűzről;
• Ennek az időnek a végén vegye ki a menstruációs csészét, és mossa meg az edényt szappannal és vízzel.

Alumínium vagy teflon edények használata nem ajánlott, mivel azok fémes anyagokat szabadítanak fel, amelyek károsíthatják a kollektor szilikonját. Annak érdekében, hogy ne kockáztasson, kiválaszthatja a gyűjtők által forgalmazott kis edényt, például az Inciclo által értékesített achát edényt, amely körülbelül 42 realba kerül.

Mikrohullámú sütőben:

• Mikrohullámú sütőben biztonságos edénybe, üvegedénybe vagy kerámia bögrébe (csak a gyűjtő számára) be kell helyezni a kollektort, hozzá kell adni a vizet, amíg be nem fedik, és a mikrohullámú sütőbe kell helyezni;
• Kapcsolja be a mikrohullámú sütőt és várja meg, amíg a víz felforr. A víz felforrása után további 3-4 percig kell hagyni.
• Ennek az időnek a lejárta után távolítsa el a mikrohullámú kollektort, és normálisan mossa le a tartályt szappannal és vízzel.

Ezek a legpraktikusabb és leggazdaságosabb módszerek a menstruációs gyűjtők sterilizálására, de azok számára, akik nem tudnak vizet melegíteni, más lehetőségek is vannak, például hidrogén-peroxid 12% -ig, klórvíz 3% -ig, márkájú Chlor-in vagy Milton tisztító tabletták vagy akár a zöldségek fertőtlenítésére széles körben használt nátrium-hipoklorit. Ha azonban ezek közül bármelyiket használja, fontos, hogy a gyűjtőt a folyóvíz alatt jól öblítse ki, mielőtt a szervezetbe juttatja, hogy elkerülje az allergiás reakciókat, az égési sérüléseket vagy a pelenkakiütést.

5. Hogyan távolítsuk el a foltokat a kollektorból?

Gyakran előfordul, hogy a gyűjtőknél néhány menstruációs ciklus után kis foltok vannak, és ennek megakadályozása érdekében választhat, hogy egy teáskanál szódabikarbónát ad a vízbe, ahol a menstruációs gyűjtő forrni fog.

Ha a gyűjtőnek már van némi foltja, és komornak tűnik, 10 tiszta térfogatú hidrogén-peroxidba helyezhető 6-8 órán át, a végén mindig jól öblítse le folyó vízzel.

6. Hogyan lehet megtisztítani az edénybe eső gyűjtőt?

Ha a gyűjtő bejutott a WC-be, akkor a következő lépéseket követve biztonságosan lehet fertőtleníteni:

1. Áztassa a gyűjtőt 1 liter vízben egy evőkanál fehérítővel 15-20 percig;
2. Ezután helyezze át a gyűjtőt más tartályokba, és adjon hozzá tiszta hidrogén-peroxidot (10. térfogat gyógyszertár). Annyi hidrogén-peroxidot kell hozzáadnia, hogy ellepje a kollektort, és hagyja 5-7 órán át ázni.
3. Végül sterilizálja a kollektort, hagyja 5 percig forrni. Ha lehetséges, adjon hozzá 1 teáskanál szódabikarbónát a vízhez.

7. Melyik gyűjtőt vásárolja meg?

A legjobb gyűjtő kiválasztása nem mindig egyszerű, mivel különböző méretűek, átmérőjűek és más alakíthatóságuk van, emiatt másképp illeszkednek a hüvelyi csatornába. A Menstrual Collectors oldalon megtudhatja, hogyan lehet kiválasztani a legjobb menstruációs gyűjtőt.