Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 21 Január 2021
Frissítés Dátuma: 21 Augusztus 2025
Anonim
Metabo Sarokcsiszolók - Kompromisszumok nélküli biztonság (Hungarian)
Videó: Metabo Sarokcsiszolók - Kompromisszumok nélküli biztonság (Hungarian)

Tartalom

Áttekintés

A kompressziós pakolásokat - más néven kompressziós kötszereket - sokféle sérüléshez vagy betegséghez használják. Általános tűzés az elsősegély-nyújtási eljárásokban, és gyakran megtalálhatók az elsősegély-készletekben. Általában olcsók és megvásárolhatók a gyógyszertárból vagy online.

Általános felhasználás a tömörített csomagoláshoz

A kompressziós kötszerek nyomást gyakorolnak egy adott területre vagy sérülésre. Segítik a duzzanat minimalizálását, mivel megakadályozzák a folyadékok összegyűlését a sérülés helyén.

A kompressziót kompressziós hüvelyek használatával is alkalmazhatjuk, de ezeket általában hosszú távú fájdalom vagy vérkeringés kezelésére használják.

A sűrített csomagolás használatának általános feltételei a következők:

  • csukló vagy boka rándulások
  • izomtörzsek
  • duzzadt végtagok
  • visszér
  • zúzódások vagy zúzódások

Hogyan kell becsomagolni a kicsavart bokot

Ha kifeszíti a bokáját, valószínű, hogy az orvos meg fogja utasítani, hogy tekerje be a duzzanat minimalizálása érdekében. Ha súlyosabb rándulás, akkor további stabil támogatásra lehet szüksége. Ha kisebb a rándulása, akkor csak a kompressziós pakolás önmagában teszi meg a trükköt.


A boka becsomagolásának lépései:

  1. Tartsa a bokáját 90 fokos szögben. Kezdje azzal, hogy a lábad és a gömbök köré tekerje kétszer.
  2. A lábának tetején lévő kötszerrel körözze meg a kötést a bokája körül, és térjen vissza a láb másik oldalára.
  3. Ezt a nyolcadik ábra szerint végezze el, a bokája körül történő minden egyes áthaladás után a láb íve körül tekerve.
  4. Amikor eltakarja a bokáját, rögzítse a kötszer végét valahol, amely nem zavarja a bőrt.
  5. Ügyeljen arra, hogy a pakolást feszesen tartsa, de ne legyen túl szoros.

Hogyan kell egy kicsavarodott csuklót becsomagolni

Ha esés vagy baleset közben megsérül a csuklója, akkor a duzzanat elősegítése és a gyógyulás felgyorsítása érdekében be kell csomagolnia. A kisebb csuklófényet gyakran kompressziós csomagolással lehet kezelni, de ha a csuklóján súlyos fájdalom van, forduljon orvoshoz.

A következő lépések vannak a csukló csomagolására:


  1. Tekerje egyszerre a kötszerét a csuklója körül, kezdve a kezének rózsaszín oldaláról és lefelé mutató kezével.
  2. Húzza a kötést a hüvelykujj oldalára, és tekerje körül egyszer a tenyerét.
  3. Keresse meg a kötést vissza a csuklójához, és tekerje újra a csuklója köré.
  4. Fordítsa a burkolólapot a kéz rózsaszín oldalára és a tenyér körül.
  5. Tekerje újra a csuklóját.
  6. A burkolat fennmaradó részét használja a csukló stabilizálásához. Ügyeljen arra, hogy ne csavarja be a csuklóját túl szorosan. Ha az ujjai bizsergni kezdnek vagy zsibbadnak, távolítsa el a kötést és tekerje vissza.

Térd vagy lábak csomagolása

Sérülésétől függően előfordulhat, hogy nem akarja használni a kompressziós tekercset. Ha gyógyul a térdműtétből, akkor a sebész előírhatja, hogy tömörítőcsomagolást használjon a gyógyulási folyamat elősegítésére.

A módszer a térd, az áll és a comb különféle sérüléseinél különbözik. Feltétlenül konzultáljon orvosával a megfelelő technikákkal kapcsolatban, hogy ne szakadjon el a keringés, vagy az állapot nem tovább romlik.


Elvihető

Kisebb rándulás vagy törzs esetén kompressziós csomagoláshoz fordulhat, hogy enyhítse a duzzanatot. Ne feledje, hogy a rugalmas kötszerek tömörítésre készülnek, és minimális támogatást nyújtanak.

Vigyázzon a becsomagolt sérülésekre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kompressziós burkolat nem vágja el a vérkeringést a lábán, kezén vagy a test bármely más részén.

Ha nem biztos benne, hogyan kell becsomagolni a sérülést, keresse fel orvosát, atlétikai edzőjét vagy más megbízható forrást.

Javasoljuk, Hogy Lássuk

Gisele Bundchen Kung Fu edzése

Gisele Bundchen Kung Fu edzése

zupermodell Gi ele Bundchen hivatalo an nem jelentette be, hogy férjével várja má odik gyermekét Tom Brady, de mo t bizto an nehezen fogja tagadni. A bikinibe öltöz...
Miért fontosak az edzők és az élsportolók a #RestDayBragsról?

Miért fontosak az edzők és az élsportolók a #RestDayBragsról?

ok mindent te zünk az In táért. Izzadt zelfivel mutatjuk be legújabb edzé ünket. Megalázkodunk a legújabb ver enynapi blingünkön. Bü zkék v...