Milyen nap az életben új anyaként ~ Valóban ~ Úgy néz ki

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Noha manapság végre egyre több #realtalkotást hallhatunk és láthatunk az anyaságról, mégis kissé tabu az unalmas, durva vagy éppen a mindennapi valóságról beszélni, milyen anyának lenni.

A filmek azt az elképzelést adnák, hogy anya lenni stresszes, persze, de leginkább a csendes babát ringatja álomba, és imádnivaló ruhákba öltözteti a szabadidős babakocsis sétákhoz. Azt gondolja, hogy még mindig lesz ideje megtenni mindent, amit korábban (például a hosszú futásokat és a mani-pedist). Azt hiszed, még korán ébredsz edzeni; még van ideje zuhanyozniés borotválja le a lábát, csinálja meg a haját, és sminkelje meg az arcát, mielőtt ügyeletet futna vagy barátokkal találkozna ebédelni. (Kapcsolódó: Claire Holt megosztotta az anyasággal járó "elsöprő boldogságot és önbizalmat")

Kemény megállás: Ez nem lehet távolabb az igazságtól.

Anyának lenni teljes munkaidős munka. Mindent megváltoztat. Ez a világ legcsodálatosabb munkája, de egyben a legnagyobb kihívás is. Tudtam, hogy anyának lenni új kihívások elé fog állni, csak nem igazán tudtam felfogni, hogy milyen kihívások vannak, vagy hogy ilyen sok lesz. (Kapcsolódó: Miért „hálás” a karácsonyi Abbott az anyaság kihívásaiért)

Az első kislányom, Lucia Antonia 10 hónapos, és ő a legjobb ajándék, amit valaha is kérhetek, de ne tévedj, őnagyon munkában. Hogy megértsd, mire gondolok, végigvezetlek a napomon.

8:32: Sikerül aludnunk egy órával apu ébresztőjén túl. Ez hasznos azótavalakiTegnap este háromszor ébresztett fel, mert folyton elvesztette a cumit. Egyelőre mindannyian együtt alszunk, és nem aludtam négy-öt óránál többet egyhuzambanloooong idő, mint hónapokban. Lucia úgy ébreszt fel, hogy az arcomba lendíti a karját. Lábbal a számban ébredek, vagy amikor ő nehezen alszik, mimindllllllll küzd az alvással. De egyelőre működik a férjem, én és Lucia, és szeretem nézni az édes lányomat, aki közel ölelkezik az arcomhoz.

Kiviszem Luciát a mosdóba a napi első pelenkacserére.

8:40: Kiviszem Luciát a nappaliba, és felállítom a kagyló alakú vibrációs hintába. Jelenleg ez a kedvence. Legtöbbször boldogan ébred, és elkezdjük a napunkat. Amikor még mindig olyan fáradt vagyok, mosolygós arca mindent jobbá tesz. Ha felháborodva és sírva ébred fel, mondjuk, utánozom az érzéseit. Már korán rájöttem, hogy az, ahogyan ő kezdi a napját, nagyban befolyásolja, ahogy én kezdem a sajátomat.

8:41: Elmegyek a másik szobába mosni az arcom és fogat mosni, de egy perc múlva Lucia jelzi, hogy készen áll a palackra. Nagyon nehéz lehet néhány percet találni magamnak a szükséges apró dolgok elvégzésére. Három és fél hónapja szoptattam Lucia -t, amikor ő (nem én) úgy döntött, hogy elege van. Nagyon szomorú voltam, hogy nem tudtam szoptatni az általam tervezett teljes hat hónapig, de ő egy baba és a főnököm, így be kellett tartanom a szabályait. Egyelőre a tápszerrel és a bébiételekkel foglalkozunk. (Kapcsolódóan: Serena Williams beszél arról, hogy nehéz döntést hoz a szoptatás leállításáról)

9:40:A természet hív, de nagyon személyes fajta, ha érted, mire gondolok. Rohanok a mosdóba, így Lucia biztonságosan ott marad az etetőszékében. Nyitva hagyom a fürdőszoba ajtaját. Ha már anya vagy, megszokod, hogy alatta nyitva hagyod a fürdőszoba ajtajátBármi körülmények. Nem számít, hogy bepisilsz, kakilsz, borotválod a lábad vagy fogat mosol. Hallom, hogy Lucia egy kicsit nyűgös lesz, és azon töpreng, hová mentem, de rohanás helyett emlékeztetem magam, hogy biztonságban van, és szó szerint az ajtó előtt van. Nem baj, ha nyüzsög egy percig. Terhességem és a nem tervezett c-metszésem óta a mosdóba járás nagyobb kihívást jelent, és néha hashajtók segítségére van szükségem, hogy kényelmesebbé tegyem, ezért a jelenlegi helyzet siettetése nem megoldás. Mégis, amikor hallom sírását, miközben próbálok kimenni a mosdóba, tehetetlennek érzem magam. Senki nincs otthon, ezért elkezdek sírni.

11:35: Lucia és én felmegyünk az emeletre, hogy elvégezhessek néhány házimunkát – az edényeket el kell mosogatni, a ruhaneműt össze kell hajtani, és a vacsorát elkészíteni.Lucia nyugodtan ült etetőszékében, és valójában sikerült minden hibátlanul összehoznom vacsorára. A menü: grillezett csirke, zöldbab saláta és sült brokkoli.

Valójában a terhességem súlyának nagy részét (körülbelül 16 fontot) elvesztettem az anyaság első két hónapjában, mert alig jutott időm enni, ami miatt fejfájásom volt, nyűgösnek és éhesnek éreztem magam energia nélkül, amikor *nagyon* szükségem volt rá. azt. Olyan könnyű megfeledkezni önmagadról, amikor otthon vagy a babáddal, ahelyett, hogy vissza kellene dolgoznod kötelességeiddel és határidőkkel, hogy elterelje a figyelmét. Mindent összevetve, egy étellel elkészített vacsora nagy nyeremény számomra! (Kapcsolódó: A tudomány azt mondja, hogy a baba 3 évig tartogatja önbecsülését)

12:00:Lucia nyűgössé válik etetőszékében - ez annak a jele, hogy elege van a gabonafélékből zöldségekkel. Leviszem a földszintre pelenkázásra és egy kis játékidőre az ágyon. Lucia mosolya elolvad a szívemtől, ahogy az arcom felé nyújtja a kezét. Az égben játszom vele az ágyon. De néhány perc múlva elkezdi oldalra billenteni a fejét. Ő fáradt. Új anyaként izgultam, hogy nem tudom leolvasni a lányaim jelzéseit, de azt hiszem, végre kezdek rájönni, mit akar kommunikálni. Néha jól értem, máskor pedig, például amikor azt gondolom, hogy éhes, de gyakorlatilag az arcomba dobja az üveget. Rosszul feltételezve.

12:37:Lucia szépen alszik, hmmmm, lehet, hogy több mint 20 percem lesz magamra. Mit kezdjek ezzel az idővel? Felmegyek az emeletre, hogy készítsek magamnak egy finom görög salátát ebédre, csak azt látom, hogy a mosogató tele van ételekkel a vacsora elkészítésekor. Ha én nem teszem meg őket, ki fogja megtenni? Miután kitakarítok néhány edényt, megcsinálom a salátát, lemegyek a földszintre, és azonnal elvonja a figyelmemet a számítógépem, és ahelyett, hogy ennék és néhány percet pihennék, megnézem az e-mailjeimet. Rossz vagyok a pihenésben. Nagyon nehezen tudom megtenni. Mindig is ilyen voltam, de most anyaként még rosszabb vagyok. Néha azt kívánom, bárcsak az agyam kikapcsolt volna.

12:53: Végül leülök az ebéddel, és felveszem a "Csinos kis hazugok" -t. Kérlek, ne ítélj el engem. A Netflix az új anya legjobb barátjává válik, ha csak néhány perc békét szeretne élvezni anélkül, hogy bármire is gondolna.

13:44:Lucia felébred az alvásból. Több mint egy órát aludt! És tudod, mit csináltam ez idő alatt az evés és a pihenés mellett? Semmi. Abszolút semmi. Fontos, hogy csak üljön és tisztítsa meg a fejét, hogy jutalmazza magát. Igen, moshattam volna, vagy rendbe tehetném a házat, de amikor Lucia alszik, az egyetlen alkalom, amikor igazán, igazán ellazulhatok, ezért vállalom.

15:37: Most, hogy ébren van, több mint egy órán keresztül rendezem a hálószobát, majd lefektetem Luciát egy újabb miniszundira. Beraktam a vibráló hintába, ami különböző sebességgel mozog előre-hátra. Először izgul, de néhány perc múlva megnyugszik. Új, bár nehéz technikát próbálok ki, amikor megpróbálom elaludni. Még ha panaszkodik is, kivárom, amíg végül elalud. Sok türelemre van szüksége. Kényelmetlenül ülök a padlón a közelében, több mint húsz percig, mielőtt elsodródik.

16:30: Úgy döntök, hogy megpróbálok edzeni, akár csak egy kicsit. Mielőtt anya lettem volna, mindig volt időm hetente néhányszor legalább 45 percet edzeni. Még terhességem alatt is szinte minden nap sikerült feljutnom az ellipszisre. A testmozgás mindig része volt a rutin anyukámnak. Segített összpontosítani és megőrizni az energiámat. Most, amikor csak lehet, igyekszem a mini edzéseket belepréselni. Felpattanok az álló biciklimre, és 15 percre elkalandozom. Imádom, ahogy érzem magam edzés után. Szeretném, ha úgy dolgozhatnék, mint régen, de őszintén szólva bűnösnek érezném magam, ha ennyi időt magamra szánnék. Korábban hosszú, intenzív kardióedzéseket végeztem, de Luciával az időm értékes, és egyszerűen nem tudok rászánni magam, hogy ennyi időt szánjak egy edzésre. (Kapcsolódó: Miért kell valóban abbahagynia az e-mailek megválaszolását az éjszaka közepén)

16:50:Éhes vagyok, és úgy érzem, fejfájás jön. A vacsoráig várni semmiképpen sem lehetséges. Bekapcsolom a babaőrzőt, leültetem az ébren lévő Luciát az etetőszékébe, és felmegyek az emeletre, hogy uzsonnát készítsek: apróra vágott retket, uborkát és paradicsomot egy kis olívaolajjal, sóval, borssal. Lucia kezd ideges lenni, és ismét küzd az alvással. Nem adom fel. Adok neki egy kis teát, és mozgatni kezdem a székét előre-hátra, hogy elaltassam. Ott ülök, amíg kell, amíg el nem alszik. Ez a módszer nem lesz könnyebb, és elfoglalja a napom jó részét, de remélem, hogy végül megéri. Lucia most tovább és gyakrabban alszik. Körülbelül 20 perc elteltével alszik, és anyu elmegy élvezni az uzsonnáját.

Nehéz nem úgy gondolni magamra, mint régen. Régebben, ha szükségem volt valamire (étel, zuhany, edzés), egyszerűen megtettem. Most már bonyolultabbak a dolgok. Volt, hogy éhes vagyok, és enni akarok, de Lucia is, így ő az első. Mindig az enyémek elé helyezem az igényeit. Várom azt a napot, amikor a dolgok prioritásai ismét rugalmasabbak lesznek.

17:23: Úgy döntök, hogy magam is megpróbálok aludni. A baba alszik, ezért nekem is meg kell próbálnom aludni, nem? Befekszem az ágyba, és amikor behunyom a szemem, hallom, hogy Lucia felébred. Édesen hümmög. Ennyit az alvásról anyucinak. Nagyon vártam már egy kis pihenőt. Csalódott vagyok, hogy ez nyilvánvalóan nem fog megtörténni ma.

19:09:Felhozom Luciát az emeletre, és az etetőszékébe ültetem a férjem mellé, aki most jött haza a munkából, és az anyám mellé, aki beugrott, hogy együtt vacsorázhassunk. Lucia azonban más tervekkel rendelkezik. Nem akar enni.

Megyek mosogatni, de Lucia felém nyújtja a karját, vagyis játszani akar. Lemegyünk a földszintre és játszunk az ágyon. Lefektetem és csiklandozom a kis lábfejét, és gyakoroljuk a gördülési technikáját.

Hirtelen Lucia elkezd "sikítani" a kisbabájától, és érzem, hogy itt az ideje egy újabb pelenkacserének. Ez gyors volt: két perccel azelőtt, hogy édesen játszottunk, és a következő dolog, amit tudok, érzem, hogy nagy ajándékot adott nekem.

20:15: Lucia a szemét dörzsöli és vakarja a fejét. Fordítás: "Adj enni, és feküdj le !!" Ismét megbízható hintájába helyezem Lucia -t. Az első néhány hónapban, amikor Lucia otthon volt, ez a hinta volt az életmentőm. Amikor semmit sem tettem, hogy elaludjak, ez a hinta volt az egyetlen dolog, ami képes volt rá.

20:36: Lucia alszik, ide -oda lengedezik altatódalával. Egész nap aranyos volt, kakil, evett és játszott anyuval. Kimerítő csecsemőnek lenni, de talán még kimerítőbb anyának lenni. Emlékeztetem magam arra, hogy attól, hogy fáradt anya vagyok, még nem elegem van abból, hogy anya legyek. Anyának lenni teljes munkaidős munka, túlórával, és nincs nyaralás. Igen, kimerültem. Igen, enyhén fáj a fejem. Igen, szeretnék egy kis időt magamra, akár csak a körmöm kifestésére is, de szeretek játszani vele az ágyban. Szeretem nézni, ahogy új mozgásokat fedez fel. Imádom etetni. Mindent szeretek ebben a kislányban, még akkor is, ha sétáló zombi vagyok.

20:39:Hmm, írhatnám ezt a cikket, de ehelyett úgy döntök, hogy az éjszaka utolsó néhány óráját magamra veszem, és pizsamában pihenek a tévé előtt néhány keksszel, és igen, több "Csinos kis hazug" -gal. (Kapcsolódó: Anya frissítően őszinte hozzászólást oszt meg a mentális betegséggel járó szülőkkel kapcsolatban)

21:01:Úgy tűnik, a baba éjszakára alul van. Elég a Netflixből. Lefekszem.

12:32:Lucia arra ébred, hogy a cumit keresi. Kínálok neki egy kis teát, de nem érdekli, és eltolja. Odaadom neki a cumit. Folyton előbukkan. Újra betettem. Kiugrik. Lucia kezd nyugtalankodni. Sírni kezd. Több mint 15 percnyi ellenállás után felkapom, és ágyba teszem a férjemmel és én. Erősen magamhoz szorítom, és megpróbálom ellazítani. Nagyon fáradt vagyok, de vissza kell aludnom őt és magamat is. További 15 perc múlva visszaalszik, és én is megpróbálom ugyanezt tenni.

4:19: Lucia sírva ébred. Mondhatom, hogy fogzik, mert öklét a szájába dugja, és sokat nyáladzik. Próbálom megnyugtatni. Felkapom, ide-oda ringatom a mellkasomon, de nem hagyja abba a sírást. Megpróbálom adni neki a speciális fogzási cumit, de nem érdekli. Eltolja magától. Megpróbálom letenni, és megdörzsölni a fejét és az orrát, amit általában szeret, de annyira ideges. Visszatettem a hintájába, mivel a ringató mozdulat segít neki aludni, de ő csak ott jajgat tíz percig. Feladom, és visszahozom magunkkal az ágyba. További húsz perc sírás után végül lassan visszaalszik az álomba. Kimerült vagyok. Kimegyek a fürdőbe, majd előkapom a telefonomat, hogy kicsit böngészhessek az ágyban a Facebookon. Amint rájövök, hogy végre elaludt 15 perce, úgy döntök, nyugodtan elalszom magam.

7:31:Lucia gyönyörű, édes mosollyal ébreszt fel. Készen állunk a mamák és a babák kalandjainak újabb napjára. Igen, aludni akarok. Igen, enni akarok. Igen, szeretnék időt olvasni. De Luciát etetni, át kell öltözni, takarítani és fel kell öltöztetni. És akkor újra kell csinálnia. Minden mást megtehetek ... később.

Vélemény a következőhöz: