Szerző: Sara Rhodes
A Teremtés Dátuma: 18 Február 2021
Frissítés Dátuma: 24 Július 2025
Anonim
Haglund deformitása - Alkalmasság
Haglund deformitása - Alkalmasság

Tartalom

Haglund deformitása egy csontos csúcs jelenléte a calcaneus felső részén, amely könnyen gyulladáshoz vezet a körülötte lévő szövetekben, a sarok és az Achilles-ín között.

Ez a burzitisz gyakrabban fordul elő fiatal nőknél, elsősorban a szoros magas cipő viselése miatt, bár férfiaknál is kialakulhat. A betegség fejlődik és fájdalmasabbá válik a kemény cipő állandó használata miatt, amelyek összenyomják vagy megnyomják a sarok és a burgonya közötti kapcsolatot.

Hogyan lehet azonosítani Haglund deformitását

A haglund deformációja könnyen azonosítható, amikor egy vörös, duzzadt, kemény és elég fájdalmas folt jelenik meg a sarok hátsó részén.

Hogyan kezeljük Haglund deformitását

A haglund deformitásának kezelése a gyulladás csökkentésén alapszik, mint bármely más bursitis.Az azonnali stratégia a sarkot nyomó cipő megváltoztatása, vagy a nyomás elkerülése érdekében a láb helyzetének megváltoztatása a cipőben.


A klinikai kezelés magában foglalja a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek szedését. Bizonyos esetekben a sarokcsont egy részének eltávolítására irányuló műtét megoldhatja a problémát. De a legtöbb esetben a gyógytorna ajánlott, és néhány ülés alatt megoldhatja a fájdalmat.

A probléma könnyebb megoldása érdekében ajánlott olyan cipőt használni, amelynek platform sarka sem túl alacsony, sem túl magas, nagyon kényelmes. Otthon, ha a betegnek fájdalmai vannak, tehet egy jégcsomagot vagy egy csomag fagyasztott borsót az érintett terület alá, és hagyhatja ott 15 percig, naponta kétszer.

Amikor a gyulladás enyhül, el kell kezdeni melegvíz tasakok alkalmazását ugyanabban a régióban, szintén naponta kétszer.

Javaslatunk

Mik azok a biodinamikus élelmiszerek, és miért érdemes enni őket?

Mik azok a biodinamikus élelmiszerek, és miért érdemes enni őket?

Képzelj el egy c aládi gazda ágot. Való zínűleg nap üté t, zöld legelőket, boldog é zabadon legelő tehéneket, élénkpiro paradic omot é ...
Hogyan lehet szexi nyári lábakat szerezni

Hogyan lehet szexi nyári lábakat szerezni

Még nem ké ő karc ú, zexi lábakat be zerezni a fürdőruha- é rövidnadrág zezonhoz. Akár lee ett az újévi fogadalmak tervéről, akár egy z...