A Twitter felgyullad a szakaszos böjti alkalmazás hirdetéseiről

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A célzott hirdetések valóban veszteségesek. Vagy sikerrel járnak, és impulzusvásárlással vásárol egy másik arany karikát, vagy rossz hirdetést lát, és mindent érez, mit akarsz mondani, Twitter? Jelenleg sokan, akiket a DoFasting nevű alkalmazás hirdetései kapnak, a "WTF?" tábor. (Kapcsolódó: Jennifer Aniston szerint az időszakos böjt a legjobban működik a testére)

A DoFasting egy szakaszos böjti alkalmazás, amely edzéseket, böjti időzítőt és súlycsökkenési nyomkövetőt kínál éves 100 dolláros éves előfizetéshez. Az ICYDK, az időszakos böjt az evés és a koplalás közötti kerékpározás gyakorlata. Az étkezési és böjti időablakok eltérőek lehetnek, de az egyik általános megközelítés a 16: 8, amely magában foglalja a nyolcórás ablakon belüli étkezést és a nap fennmaradó 16 órájának böjtölését.

Rengeteg IF alkalmazás érhető el, de a DoFasting hirdetései nagyon felforrósodnak, mert hát borzasztóak. Íme egy minta azokból az eredményekből, amelyeket a DoFasting az alkalmazás használatával köt:

Karikagyűrűje laza lesz!

Szorosabbra foghatja az övet!

Megszabadít a démonoktól!

Sok Twitter-felhasználó hívja fel az alkalmazást ezekért a hirdetésekért, és azt írják, hogy úgy tűnik, hogy az étkezési zavarokat népszerűsítik. "Mint valaki, aki valaha evészavarban szenvedett, ez egy étkezési rendellenességgel kapcsolatos képzési program" - írta egy személy. "Ah jó, az anorexiámnak bátorítóra volt szüksége, köszönöm" - írta egy másik személy. Egy hirdetés, amely összehasonlítja az "alkohol", "hormonális", "stressz" és "mami" hasát a "DoFasting hassal" (egy lapos hasú személy) sem ment túl jól a Twitter-felhasználók körében. A DoFasting a közzététel időpontjában nem volt könnyen elérhető a visszajelzéssel kapcsolatos megjegyzésekhez.

Amint azt sok Twitter -felhasználó rámutatott, az ilyen hirdetések különösen károsak lehetnek a rendetlen étkezési szokásokkal és testképi problémákkal küzdő emberekre - mondja Amy Kaplan, az LCSW, a PlushCare virtuális egészségügyi platform pszichoterapeuta. "A súlycsökkentéssel vagy egy új étrenddel kapcsolatos hirdetések, például az időszakos böjt nagyon kiválthatják az embereket, különösen azokat, akik már alacsony önértékeléssel vagy testproblémákkal küzdenek"-magyarázza. (Kapcsolódó: Miért nem érik meg a potenciális időszakos böjt előnyei a kockázatokat)

Rád nézve, "DoFasting hasa" hirdetés. „Minden olyan hirdetés, amely az „ideális” testformákat és -méreteket népszerűsíti, veszélyes lehet, mivel egy bizonyos ideált hirdet, amelyet egyesek számára nehéz vagy akár lehetetlen is elérni, és ez pedig zavart gondolkodáshoz, alacsony önbecsüléshez és akár étkezéshez is vezethet. rendellenességek” – mondja Heather Senior Monroe, az LCSW, a Newport Academy programfejlesztési igazgatója, amely egy mentális egészséggel vagy szenvedélybetegséggel küzdő fiataloknak szóló terápiás program.

Azonban nem minden súlycsökkentő vagy diétás technikával kapcsolatos hirdetés képes elősegíteni az étkezési zavarokat, teszi hozzá Kaplan. "Sok vállalat jól teszi ezt, amikor termékét vagy szolgáltatását reklámozza, és kevésbé koncentrál a súlycsökkentő számokra, a félelemtechnikákra és/vagy az" ideális "megjelenésű képekre." Ehelyett "az általános egészségi állapotról, jólétről és pozitivitásról szóló üzeneteket és képeket használják"-magyarázza Kaplan.

Az ICYMI, a Google koronázta meg az időszakos böjtöt a 2019-es év legnépszerűbb diétájává. De mint sok népszerű diéta, ez is ellentmondásos. Az időszakos böjt hívei rámutatnak annak lehetőségére, hogy elősegítheti a fogyást és elősegítheti a hosszú élettartamot, és sokan azzal érvelnek, hogy az IF lényegében nem a kalóriák csökkentését jelenti, hanem azt, hogy egy bizonyos időn belül elfogyasztjuk. Valójában az időszakos böjt egészségre gyakorolt ​​hatásairól szóló, meglévő tanulmányok közelmúltbeli áttekintése, amelyet a New England Journal of Medicine (NEJM), sok felháborodást keltett a témában. A tanulmány szerzői azt írták, hogy az időszakos böjtnek valóban helye lehet olyan egészségügyi állapotok kezelésében, mint a cukorbetegség, a szívbetegség és bizonyos ráktípusok. (Kapcsolódó: Miért ez az RD az időszakos böjt rajongója)

Ha helyesen végezzük, az időszakos böjt valóban egészséges lehet, mondja Monroe. "Egészséges módon lehet megközelíteni a szakaszos böjtöt, ha képes vagy együtt dolgozni egy táplálkozási szakemberrel, nagyon figyelmesen hallgatni a tested igényeire, és azonnal abbahagyni minden olyan programot, amely negatív hatással van a pszichológiai és fizikai közérzetedre" magyarázza.

Az IF -nek azonban vannak hátrányai. Az időszakos böjt számos kritikusa úgy véli, hogy ez az éhezés normalizálásának egyik módja. Amint a Twitter -felhasználók rámutattak a DoFasting hirdetéseire, ez a normalizálás különösen káros lehet az étkezési rendellenességekben szenvedők számára. Ráadásul az időszakos böjt hatásaival kapcsolatos kutatások még mindig némileg korlátozottak. Jelenleg kérdéses, hogy az időszakos böjtöt hosszú távon alkalmazó emberek kihasználják-e az állatkísérletekben kimutatott előnyöket.NEJM tanulmány szerzői.

Nem számít, hogyan vélekedik az időszakos böjtölésről, nem tagadható, hogy az emberek úgy érzik, hogy a DoFasting végrehajtása kudarcot vallott. Senkinek sem szabad szégyellnie magát (a hasa, a belső démonai vagy bármi más miatt), ha alkalmazást vásárol, pont.

Vélemény a következőhöz: