Vállfájdalom: 8 fő ok és hogyan kell kezelni

Tartalom

• 1. Burzitisz
• 2. íngyulladás
• 3. Arthritis
• 4. Ragasztó capsulitis
• 5. Törések
• Hogyan diagnosztizálják a vállfájást

A vállfájás bármely életkorban előfordulhat, de általában gyakoribb azoknál a fiatal sportolóknál, akik túlzottan használják az ízületet, például teniszezők vagy tornászok, valamint időseknél az ízület természetes kopása miatt.

Általában ezt a fajta fájdalmat a vállszerkezetek átmeneti gyulladása okozza, ezért a hely jégének alkalmazásával enyhíthető, és a megjelenése után 3-5 nappal eltűnik.

Bizonyos esetekben azonban ez a fájdalom nagyon intenzív lehet, az idő múlásával súlyosbodhat vagy nem enyhítheti, javasoljuk, hogy forduljon ortopédhoz, hogy azonosítsa, vannak-e komoly problémák, és megkezdi a megfelelő kezelést.

Vállszerkezetek

1. Burzitisz

Ezt a problémát a bursa gyulladása okozza, egy párnaszerű szerkezet, amely mozgás közben védi a vállcsontok inait és izmait. Ez a gyulladás gyakrabban fordul elő olyan embereknél, akik ismétlődő kari tevékenységeket végeznek, például festenek, úsznak vagy karokat edzenek az edzőteremben. Tudjon meg többet arról, hogy mi ez és hogyan kezelje a bursitist.

Milyen érzés: Az akut fájdalom gyakori a váll felső vagy frontális részén, amely súlyosbodik például az ízület mozgatásával a haj vagy a ruha fésüléséhez.

Hogyan kell kezelni: a jeget 20 percig, naponta 2-3 alkalommal kell felhordani a helyszínre. Ezenkívül kerülni kell az ízület használatát a mindennapi tevékenységekben a gyulladás enyhítésére. Ha a fájdalom 2 vagy 3 nap elteltével nem javul, ajánlott orvoshoz fordulni, mivel szükséges lehet gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például Diclofenac, vagy akár fizikoterápia megkezdése.

2. íngyulladás

Az íngyulladás a burzitiszhez hasonló probléma, azonban a bursa helyett a váll inak gyulladását okozza. Sok esetben akár burzitisz esetén is megjelenhet, mert okai is nagyon hasonlóak, és mindkét szerkezettípust egyszerre érinthetik.

Milyen érzés: ez a probléma csak a váll elülső részén okoz fájdalmat, különösen akkor, ha a fejvonal felett mozog vagy a kar előre nyújtódik.

Hogyan kell kezelni: Nagyon fontos, hogy fizioterápiás foglalkozásokat tartsunk az íngyulladás kezelésére. Ezenkívül hideg borogatás és gyulladáscsökkentő kenőcsök alkalmazása is segít a fájdalom enyhítésében. További információ a váll íngyulladásának kezeléséről.

3. Arthritis

Noha időseknél gyakoribb, ez a probléma fiatal felnőtteket is érinthet, különösen azokat a sportolókat, akik kopás miatt túlterhelik a vállízületet.

Milyen érzés: a vállfájás mellett gyakori az ízületi duzzanat és a kar mozgatásának nehézségei. Mivel az ízületi gyulladás nem átmeneti probléma, a tünetek idővel súlyosbodhatnak.

Hogyan kell kezelni: a kezelést ortopéd orvosnak kell irányítania, mert általában fájdalomcsillapításra gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például Ibuprofen vagy Nimesulide alkalmazása szükséges. Fizioterápiát is alkalmazni kell, mivel ez segít megerősíteni az ízületet és csökkenteni a gyulladásokat, javítva a váll mozgását.

4. Ragasztó capsulitis

Ez a probléma, más néven fagyott váll, a váll krónikus gyulladása, amely nagyon megnehezíti az ízület mozgását. A tapadó capsulitis gyakrabban fordul elő olyan 40 év feletti nőknél, akiknél a karjukat több mint 2 hónapig immobilizálták.

Milyen érzés: a fájdalom mellett a capsulitis intenzív nehézséget okoz a kar mozgatásában, amely fokozatosan megjelenik. Tudja meg, mely jelek segítenek a probléma azonosításában.

Hogyan kell kezelni: gyógytorna ajánlott a váll mozgósításához és az izomzat ellazításához. A legsúlyosabb esetekben műtétre lehet szükség a lehetséges vállsérülések azonosításához és kijavításához. Tudjon meg többet a ragasztó capsulitis kezeléséről.

5. Törések

Bár a töréseket szinte mindig könnyű azonosítani, a vállfájáson kívül kevés tünetet is okozhatnak, különösen akkor, ha nem teljesen vagy nagyon kicsiek. A leggyakoribb a kulcscsontban vagy a humerusban előforduló törések megjelenése esések vagy balesetek következtében.

Milyen érzés: a törések általában nagyon súlyos fájdalmat, duzzanatot és lila foltokat okoznak a bőrön. Nagyon kicsiek azonban csak enyhe fájdalmat okozhatnak, amely idővel fokozódik, és amely megakadályozza a kar mozgását.

Hogyan kell kezelni: haladéktalanul kórházba kell menni, hogy azonosítsa a törés helyét, kijavítsa a csontot, és a gyógyulást megkönnyítse a mozgásképtelenné tételével. Tudja, milyen elsősegély törés esetén.

Hogyan diagnosztizálják a vállfájást

A vállfájdalom diagnosztizálását az ortopédnek kell elvégeznie, aki a konzultáció során értékeli a vállhoz kapcsolódó összes struktúrát és a fájdalom jellemzőit, például intenzitását, helyét, függetlenül attól, hogy egy adott mozgás serkenti-e és milyen gyakorisággal, példa. Az ortopéd is látja, ha mozgáskorlátozás van, például nehéz a kar nyújtása vagy a feje fölé emelés.

Ezenkívül a páciensnek tájékoztatnia kell az orvost az életmódról és a fájdalom kezdetének időpontjáról, mivel a fájdalom összefüggésbe hozható ismétlődő mozgásokkal, helytelen testtartással vagy hirtelen mozgás miatti ízületi duzzanattal vagy gyulladással. .

A diagnózis elősegítése érdekében az orvos javasolhatja olyan képalkotó vizsgálatok elvégzését, mint például röntgen, ultrahang, számítógépes tomográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás, amelyek segítenek azonosítani a sérülés okát és mértékét. Az ortopéd jelezheti az arthroscopy teljesítményét is, amely diagnosztikai és kezelési technika az ízület vizualizálása és korrigálása a bőr kis lyukain keresztül. Tudja, mi a váll artroszkópiája és hogyan történik.