Szájvíz: hogyan kell helyesen választani és használni

Tartalom

• Hogyan kell helyesen használni
• Minden nap használnom kell az öblítést?
• Hogyan válasszuk ki a legjobb típust
• Ügyeljen a jobb hatásra
• Tesztelje tudását
• A száj egészsége: tudod, hogyan kell gondozni a fogaidat?

A szájvíz használata nagyon fontos a száj egészségének fenntartása érdekében, mivel megakadályozza az üregeket, lepedéket, ínygyulladást és a rossz leheletet, elősegítve a frissítő leheletet és a szebb fogakat.

Ezeknek a termékeknek általában különböző összetétele van alkohollal, fluoriddal vagy fluoriddal együtt vagy anélkül, amelyek az egyes emberek szájának igényeihez igazodnak, és ezért lehetőség szerint a fogorvosnak kell irányítania őket, hogy a lehető legnagyobb hasznot érjék el.

Az öblítést mindig a fogmosás, fogselyem és kaparás után kell használni, mivel a szájnak tartalmaznia kell plakkot és szennyeződéseket a termék működéséhez. Ezen túlmenően, mivel ennek a terméknek számos márkája létezik, fontos ellenőrizni, hogy a márka rendelkezik-e ANVISA jóváhagyással, és ellenőrizni kell a címkén szereplő összetételben található hatóanyagokat.

Hogyan kell helyesen használni

A szájvíz helyes használatához a szájhigiéniát az alábbiak szerint kell elvégezni:

• Fogselyem az összes fog között. A nagyon szoros fogú emberek használhatják a fogszalagot, mert vékonyabb és nem fáj;
• Fogmosás fogkefével és fogkrémmel legalább 2 percig fluorral;
• A szájat csak vízzel öblítse le a fogkrém teljes kiküszöbölésére;
• Tegye a szájvizet közvetlenül a szájba és öblítse le néhány másodpercig, ügyelve arra, hogy a termék elérje a száj minden területét, majd köpje meg.

A szájvizet nem szabad lenyelni, mert nem alkalmas lenyelésre, és a szájban lévő mikroorganizmusokat hordozhatja, amelyek károsíthatják a gyomrot.

Minden nap használnom kell az öblítést?

A szájvíz használatát nem kell minden nap használni, mivel a legtöbbet azok élvezik, akiknek szájsebészeti beavatkozáson esnek át, vagy akiknek parodontális betegségük van, például üregek, ínygyulladás vagy érzékeny fogak.

A száj tisztaságát fokozó hatás ellenére annak túlzott használata károsíthatja a fogzománcot, megkönnyítve a foltok kialakulását és a szájnyálkahártya szárazságát.

Hogyan válasszuk ki a legjobb típust

A szájvizeknek többféle lehetősége van, különböző aktív elvekkel, hatásmódokkal és hatékonysággal. A legfontosabbak a következők:

• Alkohollal: az alkohol a szájvizek hígításához használt összetevő, és fogyasztásának biztonságosnak kell lennie. Előnyös azonban, ha kerüljük ezt a fajta öblítést, mivel agressziókat okoz a szájnyálkahártyán és a fogzománc kopását, emellett ki tudja egyensúlyozni a száj pH-értékét, ami a fogakat megsárgíthatja és kiszáríthatja a nyelvet. ;
• Nincs alkohol: alkoholmentes öblítési lehetőségek más típusú termékeket használnak a hatóanyagok hígítására, amelyek nem égnek vagy rosszul kezelik a szájat, és nagyobb biztonsággal használhatók;
• Fluorral: a fluorozott termékek ideálisak üreges emberek számára, és naponta egyszer kell őket használni a baktériumok szaporodásának leküzdésére, és hasznosak a problémás emberek fogérzékenységének csökkentésére is;
• Fertőtlenítő szerek, például klórhexidin-glükonát: az antiszeptikus öblítés a legalkalmasabb a rossz leheletűek számára, mivel képes megszüntetni a szájban kellemetlen szagot okozó baktériumokat. Ideálisak azok számára is, akiket műtöttek vagy még fognak műteni, mivel ez csökkenti a fertőzés kockázatát. Ezt a fajta fertőtlenítőszert azonban csak 1 hétig szabad használni, amint azt a fogorvos jelzi, mert mivel erős, károsodást és foltokat okozhat a fogakon.

Tehát az ideális szájvíz kiválasztásához és használatának megismeréséhez fontos a fogorvos értékelése, amely a legjobb típust, a napi használat mennyiségét és meddig jelezheti, mert legtöbbször nincs szükség szájvíz napi használatához.

Ügyeljen a jobb hatásra

Néhány tipp a szájvíz megfelelő működéséhez és nem okozhat nem kívánt hatásokat:

• Éjjel használjaelőnyösen szájhigiénét követően ecsettel és fogselyemmel a tartósabb hatás érdekében. Bár egyesek naponta kétszer használják, csak a napi egyszeri használat elegendő a megfelelő szájhigiénéhez;
• Fogselyem és ecset fogak, mivel az öblítés önmagában nem elegendő a baktériumok és szennyeződések eltávolításához. Ellenőrizze, hogy mik a megfelelő fogmosási lépések;
• Ne hígítsa a terméket vízzel, mert annak ellenére, hogy egyesek stratégiát alkalmaznak az öblítés égésének csökkentésére, megváltoztatja és csökkenti a hatóanyagok hatását;
• Azoknak, akiknek fogfehérítésük van, az átlátszó öblítéseket részesítsék előnyben színezékek nélkül, megakadályozva a foltok megjelenését;
• Gyermekek számára a szájvíznek alkohol- és fluortartalmúnak kell lennie, de bármelyik típus ellenjavallt 3 éves kor előtt.

A cukorbetegségben szenvedőknek csak naponta egyszer, alvás előtt kell használniuk a szájöblítést, mert nagyobb mennyiségben történő használat elősegítheti a szájszárazságot, amely gyakori tünet ezeknél az embereknél, de amely a szájvíz használata miatt súlyosbodhat. A szájvíz használata különösen ajánlott, ha üregei, lepedékei, ínygyulladása van, vagy ha bármilyen fogászati ​​beavatkozáson esett át, például foghúzás vagy szájsebészeti beavatkozás, mivel ez felgyorsíthatja a gyógyulást és a teljes gyógyulást.

Nézzen meg néhány természetes receptet, és derítse ki, hogy az ételek hogyan segíthetnek a rossz lehelet leküzdésében ebben a táplálkozási szakemberünk által készített videóban:

Tesztelje tudását

Tegye meg ezt a gyors online tesztet, hogy megtudja, tudja-e a fogait megfelelő módon ápolni:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

A száj egészsége: tudod, hogyan kell gondozni a fogaidat?

Indítsa el a tesztet Fontos konzultálni a fogorvossal:

• 2 évente.
• 6 havonta.
• 3 havonta.
• Ha fájdalma vagy más tünete van.

A fogselymet minden nap fel kell használni, mert:

• Megakadályozza a fogak közötti üregek megjelenését.
• Megakadályozza a rossz lehelet kialakulását.
• Megakadályozza az íny gyulladását.
• A fentiek mindegyike.

Mennyi ideig kell mosnom a fogaimat a megfelelő tisztítás érdekében?

• 30 másodperc.
• 5 perc.
• Legalább 2 perc.
• Legalább 1 perc.

A rossz leheletet a következők okozhatják:

• A fogszuvasodás jelenléte.
• Ínyvérzés.
• Emésztőrendszeri problémák, például gyomorégés vagy reflux.
• A fentiek mindegyike.

Milyen gyakran célszerű cserélni a fogkefét?

• Évente egyszer.
• 6 havonta.
• 3 havonta.
• Csak akkor, ha a sörték sérültek vagy piszkosak.

Mi okozhat problémákat a fogaknál és az ínynél?

• A plakk felhalmozódása.
• Magas cukortartalmú étrend.
• Legyen rossz szájhigiéné.
• A fentiek mindegyike.

Az íny gyulladását általában a következők okozzák:

• Túlzott nyáltermelés.
• A plakk felhalmozódása.
• Fogkő felépítése a fogakon.
• A B és C opciók helyesek.

A fogakon kívül egy másik nagyon fontos rész, amelyet soha ne felejtsen el ecsetelni:

• Nyelv.
• Pofa.
• Szájpadlás.
• Ajak.

előző következő