Spondyloarthrosis: mi ez, tünetei és kezelése
Tartalom
A spondyloarthrosis egy olyan típusú artrózis, amely az ágyéki, a nyaki vagy a háti gerinc változásainak sorozatát idézi elő, ami a csontokat, szalagokat, csigolyaközi porckorongot és idegeket érinti, amely fájdalmat okoz és gyakran fogyatékos.
Spondyloarthrosis esetén az intervertebrális lemez deformálódhat, ami porckorongsérvet okozhat, és emellett a gerinc szalagjai meglazulnak, ami a betegség tipikus tüneteit generálja, beleértve a mozgáskor súlyosbodó fájdalmat.
A spondyloarthrosis kezelését az ortopédnek kell irányítania, aki jelezheti a gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását pirula, injekció vagy kenőcs formájában. Ezenkívül a fizikoterápiát általában a tünetek enyhítésére és az ember életminőségének javítására javasolják.
A spondyloarthrosis tünetei
A spondyloarthrosis tünetei a nyaki, háti vagy ágyéki régióban találhatók. Néhány ilyen tünet:
- Hátfájás, amely mozgáskor súlyosbodik és pihenéssel javulni szokott;
- A lábakba vagy a karokba sugárzó hátfájás, ha a perifériás idegrendszer érintett;
- Csökkent izomerő;
- A rugalmasság hiánya.
A diagnózist olyan vizsgálatokkal állapítják meg, mint a röntgen, az MRI vagy a számítógépes tomográfia.
Milyen a kezelés
A spondyloarthrosis kezelése gyógyszerekkel végezhető a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére, de a fizikoterápia elengedhetetlen. Ha a fájdalom rokkantságot okoz, vagy a fizikoterápiával nem csillapodik, műtét alkalmazható.
Más kezelések, mint például az akupunktúra, a relaxáló masszázsok és az osteopathia szintén kiváló lehetőségek a kezelés kiegészítésére, de a legjobb, ha egyszerre több kezelést alkalmazunk, mert kiegészítik egymást.
Fizikoterápia
A spondyloarthrosis fizioterápiájában gyakorlatokat végezhet a testtartás javítása érdekében, a fájdalom és kellemetlenségek enyhítésére szolgáló eszközöket használhat, és nyújtásokat végezhet, amelyek javítják a vérellátást és javítják a mozgás tartományát.
A kezelés kiegészítése érdekében fogyni kell, kerülni kell a súlyemeléseket és nagy erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy ne sértse tovább a gerincet. Hasznosak lehetnek a terápiás és relaxáló masszázsok, valamint fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők szedése a legnagyobb fájdalom napjain.
A fizioterápiás munka képes enyhíteni a spondyloarthrosis tüneteit, de ez egy progresszív és degeneratív betegség, és valószínűleg az illetőnek valószínűleg több gyógytornát kell végeznie élete során.
Nézzen meg néhány házi stratégiát a hátfájás enyhítésére:
Hogyan lehet élni spondyloarthrosis
A spondyloarthrosisban való jobb együttélés érdekében a jól irányított fizikai aktivitás a legjobb módja annak, hogy elfogadjuk és megtanuljuk együtt élni a spondyloarthrosist, amely egy ortopédiai betegség, amelynek gyógyítása ellenére is van kezelés a tünetek kezelésére.
Fontos megtalálni a legjobb módot a fájdalom és a betegség által okozott korlátozások megkerülésére, valamint néhány hasznos tipp: relaxációs masszázsok, izomfeszítő gyakorlatok és gyaloglás, bár néha műtét is jelezhető a kellemetlen érzés csökkentése és a betegség előrehaladásának megállítása érdekében. .
A spondyloarthrosis kontrollálható, és napokat lehet eltölteni fájdalomérzet nélkül, de ehhez be kell tartani az orvos és a gyógytornász utasításait. Nem kell erőfeszítést tenni, lefogyni és elkerülni a rossz testtartást. Ezeket az irányelveket naponta be kell tartani.
Az olyan gyakorlatok, mint a pilates a földön vagy a medencében, segítenek csökkenteni a fájdalmat és javítani a mozgásteret. De fontos, hogy ezeket a gyakorlatokat egy speciális gyógytornász irányításával végezzük, hogy elkerüljük a gerinc további károsodását. A hidroterápia azért is nagy szövetséges, mert a nyújtást társítja a légzési mozgásokhoz, a meleg víz pedig megkönnyíti a mozgást és elősegíti az izomlazulást.
Lenyűgözően
Sugárkezelés
