5 gyakorlat a laza nyelv számára

Tartalom

• 1. Feladat
• 2. gyakorlat
• 3. gyakorlat
• 4. gyakorlat
• 5. gyakorlat
• Van-e gyógyulása a laza nyelvnek?
• Laza nyelvkezelés

A nyelv helyes helyzete a szájban fontos a helyes dikció érdekében, de befolyásolja az állkapocs, a fej és következésképpen a test testtartását is, és ha túl „laza”, akkor a fogakat kinyomhatja, és a fogakat távolodjon elöl.

A nyelv helyes helyzete pihenés közben, vagyis amikor az illető nem beszél vagy eszik, mindig a hegye érintkezik a szájtetővel, közvetlenül az első fogak mögött. Ez a helyzet a helyes és ideális az élet minden szakaszában, de gyakran a nyelv petyhüdtnek és nagyon lazának tűnik a száj belsejében, és ebben az esetben, valahányszor az ember emlékszik, tudatában kell lennie, és így kell elhelyeznie a nyelvet.

A nyelv tónusának növelése és a nyelv helyes elhelyezése érdekében olyan gyakorlatokat is igénybe lehet venni, amelyeket a logopédus jelezhet. Néhány példa olyan gyakorlatokra, amelyek segítenek a nyelv helyes elhelyezésében a szájban:

1. Feladat

Helyezze a nyelv hegyét a száj tetejére, közvetlenül a metszőfogak mögé, és kissé erõsen vegye le. Mintha a nyelvével szívná a szája tetejét. Ismételje meg 20-szor, naponta háromszor.

2. gyakorlat

Szívjon egy golyót úgy, hogy a nyelv hegyére és a száj tetejére helyezi, a golyót a száj tetejéhez szívja, anélkül, hogy valaha is harapna vagy a golyót a fogak közé tenné. Tátva tarthatja a száját, hogy nagyobb ellenállást keltsen, növelve ezzel a gyakorlat előnyeit. Ismételje meg naponta, előnyben részesítve a cukormentes cukorkákat, hogy elkerülje a fogak károsodását.

3. gyakorlat

Tegyen egy korty vizet a szájába, majd tartsa kissé nyitva a száját, és hogy lenyelje, mindig helyezze a nyelvét a száj tetejére.

4. gyakorlat

Nyitott szájjal és nyelvét továbbra is a szájában tartva mozgassa a nyelvét a következő irányokba:

• Ról ről;
• Fel és le;
• A szájba és a szájból;
• Húzza a nyelv hegyét a száj tetejére (a fogak felé a torok felé).

Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat naponta ötször.

5. gyakorlat

Ragaszd a nyelv hegyét a száj tetejére, és nyisd ki és csukd be a szájat, mindig tartsa a nyelvet ebben a helyzetben, anélkül, hogy túl nagy nyomást gyakorolna a száj tetejére.

Van-e gyógyulása a laza nyelvnek?

Igen. Lehetséges a laza nyelv gyógyítása a logopédus által irányított kezeléssel, napi gyakorlatokkal, amelyeket körülbelül 3 hónap alatt kell végrehajtani. Az eredmények progresszívak, és körülbelül 1 hónap elteltével láthatja a legjobb nyelvhelyzetet, ami elegendő motivációt adhat a gyakorlatok folytatásához.

A szóbeli gyakorlatok gyakorlása csecsemőtől kezdődhet, ahol minden fázishoz megadják a megfelelő ingereket. 5 éves kortól a gyermek együttműködőbbé válhat, tiszteletben tartva a terapeuta utasításait, megkönnyítve a kezelést, de a kezelés megkezdéséhez nincs megfelelő életkor, és azt azonnal el kell kezdeni, amint igénye megvalósul.

Laza nyelvkezelés

A fent említett gyakorlatokon kívül mások a logopédus irodáján belül is elvégezhetők, olyan kis eszközökkel, amelyek nagyobb ellenállást és jobb eredményeket eredményeznek. De az evés befolyásolja a nyelv tónusát és helyzetét is, ezért fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek több rágást igényelnek, például száraz vagy kemény ételeket, például vaj nélküli kenyeret, húst és almát, ez is jó napi testmozgás azok számára, akiknek szüksége van a nyelv megfelelő megerősítésére és elhelyezésére.

A laza nyelv jellemző lehet bizonyos állapotokra, például a Down-szindrómára, de hatással lehet a látszólag egészséges gyermekekre is, olyan tényezők miatt, mint hogy nem szoptattak, nagyon folyékony vagy pépes étel volt, és kevés rágást igényel. Ezekben az esetekben úgy tűnhet, hogy a nyelv nagyobb, mint a száj, ami nem helyes, csak nincs megfelelő hangja, és nincs is jól elhelyezve.