Szemápolási hibák, amelyekről nem tudod, hogy elkövetsz

Tartalom

• Going Out Napszemüveg nélkül
• A szemed dörzsölése
• Vörösség elleni szemcseppek használata
• Zuhanyozás a kontaktlencsében
• Alvás a kontaktlencsédben
• Nem cseréli ki a lencséket az ajánlásoknak megfelelően
• Vélemény a következőhöz:

Őszintén szólva, mindannyian bűnösek vagyunk legalább egy -két árnyékos szemészeti szokásban. De mennyire rossz az, ha otthon hagyja a napszemüvegét egy napsütéses napon, vagy beugrik a zuhany alá a kontaktlencséivel, ha szorít az idő?

Az igazság az, hogy még a teljesen ártalmatlannak tűnő cselekedetek is többet árthatnak a szemének, mint gondolná - mondja Thomas Steinemann, az Amerikai Szemészeti Akadémia klinikai szóvivője. "Amikor a látásról van szó, a megelőzés kulcsfontosságú" - magyarázza. "A nagy problémák megelőzéséhez mindössze néhány apró, egyszerű, egyszerű lépést kell megtennie. Ha nem teszi meg, olyan problémákhoz juthat, amelyeket nem olyan könnyű kijavítani, és akár vakságot is okozhat az úton." Így a CDC első egészséges kontaktlencse-egészségügyi hetének tiszteletére (november 17-21.) Megkérdeztük a szemészeket a látással kapcsolatos leggyakoribb hibákról, amelyeket mindenki-kontaktlencse-viselő és 20/20-as évjáratú-és hogyan láthat. út az intelligensebb látási szokásokhoz.

Going Out Napszemüveg nélkül

Az emberek gyakran kevésbé szorgalmasak a napszemüveg viselésében télen, mint nyáron, de az UV-sugarak még mindig elérik a talajt ebben az évszakban. Valójában tükrözhetik a havat és a jeget is, növelve az általános expozíciót. Miért jelent problémát a szeme: "Az UV -fény melanómákat és karcinómákat okozhat a szemhéjakon, és az UV -sugárzásról ismert, hogy növeli az olyan problémák kockázatát, mint a szürkehályog és a makula degeneráció" - mondja Christopher Rapuano, a szaruhártya -szolgálatok vezetője. Wills Szemkórház Philadelphiában. Keressen olyan napszemüveget, amely az UVA és UVB sugarak legalább 99 százalékát blokkolja, és viselje folyamatosan, még felhős napokon is. (Jó szórakozást hozzá! Nézze meg a legjobb napszemüveget minden alkalomra.)

A szemed dörzsölése

Valószínűleg nem döbben meg vakon attól, hogy megpróbálja elmozdítani egy eltévedt szempillát vagy porszemcsét, de ha Ön egy szokásos gumi, akkor van okunk megtörni ezt a szokást – mondja Rapuano. "A szemének krónikus törlése vagy dörzsölése növeli a keratoconus esélyét, amikor a szaruhártya elvékonyodik és hegyessé válik, ami torzítja a látást" - magyarázza. Még műtétet is igényelhet. Az ő tanácsa? Tartsa távol a kezét az arcától, és használjon műkönnyet vagy csak csapvizet az irritáló anyagok kiöblítésére.

Vörösség elleni szemcseppek használata

Alkalmanként (például az allergia által kiváltott vörösödés megszüntetésére) ezeknek a cseppeknek a használata – amelyek a szem vérereinek összehúzódásával csökkentik a bőrpír megjelenését – nem árt Önnek. De ha naponta használja őket, a szeme lényegében függővé válik a cseppektől, mondja Rapuano. Többre lesz szüksége, és a hatások rövidebb ideig tartanak. És bár a visszapattanó vörösség önmagában nem feltétlenül káros, kezdetben elvonhatja a figyelmét attól, ami az irritációt kiváltotta. Ha fertőzés volt a tettes, a kezelés késleltetése a cseppek javára veszélyes lehet. Rapuano azt mondja, használjon bőrpír elleni cseppeket, ha fehérítenie kell a fehérjét, de hagyja el őket, és keresse fel szemorvosát az egy-két napon túl tartó bőrpír miatt.

Zuhanyozás a kontaktlencsében

Steinemann szerint az összes víz – a csapból, a medencéből, az esőből – képes tartalmazni az akantamőbát. Ha ez az amőba a kontaktjaira kerül, átkerülhet a szemébe, ahol megeszi a szaruhártyáját, ami végül vaksághoz vezet. Ha a lencséket zuhanyozni vagy úszni hagyja, fertőtlenítse vagy dobja fel őket, és a vízből való kilépés után tegyen be egy új párt. És soha ne használjon csapvizet a lencsék vagy azok tokjának öblítésére. (Amíg tisztítja a zuhanyzási rutinját, olvassa el a 8 hajmosási hibát, amelyeket a zuhany alatt követ el.)

Alvás a kontaktlencsédben

"A kontaktlencsékben alvás ötször és tízszeresére növeli a fertőzés kockázatát" - mondja Steinemann. Ennek az az oka, hogy amikor a lencsékben alszik, minden kórokozó, amely az érintkezőibe kerül, hosszabb ideig a szemén marad, így nagyobb valószínűséggel okoz problémát. A hosszú távú érintkezési kopással járó csökkent légáramlás szintén csökkenti a szem fertőzés elleni küzdőképességét-teszi hozzá Steinemann. Itt nincs parancsikon – csak helyezze el a lencsetokot és az érintkezőt valahol, ahol látni fogja, mielőtt befordulna, és arra ösztönözheti, hogy puszta szemmel feküdjön le.

Nem cseréli ki a lencséket az ajánlásoknak megfelelően

Ha napi használatú lencséket visel, naponta cserélje ki. Ha havonta vannak, havonta váltson. "Mindig meglep, hogy hányan mondják, hogy csak akkor váltanak új lencsét, amikor a régi párjuk zavarni kezdi őket" - mondja Steinemann. "Még ha igényes is a fertőtlenítő oldat iránt, a lencsék mágnesként hatnak a kórokozókra és szennyeződésekre" - magyarázza. Idővel az érintkezőket a kezéből és az érintkező tokjából származó baktériumok borítják, és ha továbbra is viseli őket, ezek a hibák átkerülnek a szemébe, növelve a fertőzés kockázatát. Minden használat között fertőtlenítse a lencséket és a tokot, és az utasításoknak megfelelően dobja fel a lencséket (a tokot is háromhavonta kell cserélni).

Vélemény a következőhöz: