Mi okozza a fejfájásomat és émelygésemet?
Tartalom
- Mi okozza a fejfájást és az émelygést?
- Mikor kell orvosi segítséget kérni?
- Hogyan kezelik a fejfájást és az émelygést?
- Hogyan lehet megelőzni a fejfájást és az émelygést?
Áttekintés
A fejfájás olyan fájdalom vagy kényelmetlenség, amely a fején vagy annak környékén jelentkezik, beleértve a fejbőrt, az orrmelléküregeket vagy a nyakat. Az émelygés egyfajta kellemetlenség a gyomorban, amelyben úgy érzi, hogy hánynia kell.
A fejfájás és az émelygés nagyon gyakori tünet. Enyhétől súlyosig terjedhetnek.
Fejfájás és hányinger néha együtt fordul elő. Bizonyos esetekben súlyos orvosi állapot jele lehet, amely azonnali kezelést igényel. Megtanulják, hogyan lehet felismerni a lehetséges sürgősségi orvosi helyzetet.
Mi okozza a fejfájást és az émelygést?
A migrénes fejfájás a kombinált fejfájás és émelygés gyakori oka. A migrén különféle tüneteket okozhat, beleértve émelygést, szédülést, fényérzékenységet és súlyos fejfájás fájdalmat. Gyakran megelőzi őket vizuális vagy érzékszervi zavar, amelyet aurának hívnak.
A fejfájással és émelygéssel járó egyéb állapotok közé tartozik a kiszáradás és az alacsony vércukorszint. Kiszáradás akkor fordulhat elő, ha nem fogyaszt elegendő folyadékot.
Az alacsony vércukorszint számos okból kialakulhat, beleértve a túlzott alkoholfogyasztást, a gyógyszeres mellékhatásokat, a súlyos máj- vagy vesebetegségeket, a hosszú távú éhezést és a hormonális hiányosságokat. Ha cukorbetegségben szenved, a túl sok inzulin bevitele szintén alacsony vércukorszintet okozhat.
Egyéb állapotok, amelyek fejfájáshoz és hányingerhez vezethetnek:
- stressz vagy szorongás
- ételmérgezés
- ételallergiák
- magas vérnyomás
- cukorbetegség során jelentkező acetonsav felszaporodás a szervezetben
- skarlát
- torokgyulladást
- alkoholelvonási delírium
- labirintus
- korai terhesség
- fertőzések, például nátha vagy influenza
- agyi fertőzések, például agyhártyagyulladás vagy agyvelőgyulladás
- koponyatörések
- Colorado kullancsláz
- rosszindulatú magas vérnyomás (arterioláris nephrosclerosis)
- mérgezés fekete özvegy pókméreg miatt (fekete özvegy pók harapása)
- gyermekbénulás
- lépfene
- Ebola vírus és betegség
- SARS (súlyos akut légzési szindróma)
- sárgaláz
- szén-monoxid-mérgezés
- végstádiumú vesebetegség
- malária
- Addison-i válság (akut mellékvese-válság)
- medulláris cisztás betegség
- Nyugat-nílusi vírusfertőzés (nyugat-nílusi láz)
- felnőtt agydaganat
- agyi tályog
- akusztikus neuroma
- endometriosis
- mandulagyulladás
- giardiasis
- ötödik betegség
- traumás agysérülések, például agyrázkódás vagy subduralis haematoma
- leptospirosis (Weil-kór)
- subarachnoidális vérzés
- alacsony vér nátriumszint (hyponatremia)
- agyi aneurizma
- dengue-láz
- HELLP szindróma
- preeclampsia
- hepatitisz A
- shigellosis
- toxikus sokk szindróma
- akut hegyi betegség
- glaukóma
- gyomorinfluenza (gasztroenteritis)
- premenstruációs szindróma (PMS)
- menstruációs periódus
A túl sok koffein, alkohol vagy nikotin fogyasztása szintén fejfájást és hányingert okozhat.
Mikor kell orvosi segítséget kérni?
Sok esetben az enyhe vagy közepesen súlyos fejfájás és émelygés idővel önmagában megszűnik. Például a nátha és az influenza eseteinek legtöbbje kezelés nélkül megoldódik.
Bizonyos esetekben a fejfájás és az émelygés a mögöttes súlyos egészségi állapot jelei. Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha nagyon súlyos fejfájást tapasztal, vagy ha fejfájása és hányingere az idő múlásával súlyosbodik.
Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha a fenti tünetek bármelyikét fejfájással és émelygéssel együtt tapasztalja:
- elmosódott beszéd
- zavar
- szédülés
- nyaki merevség és láz
- hányás több mint 24 órán át
- nyolc órán át vagy annál hosszabb ideig nem kell vizelni
- eszméletvesztés
Ha gyanítja, hogy sürgős ellátásra van szüksége, kérjen segítséget. Jobb biztonságban lenni, mint sajnálni.
Ha gyakori fejfájást és hányingert tapasztal, még akkor is, ha enyhe, egyeztessen időpontot orvosával. Segíthetnek a tünetek diagnosztizálásában, és kezelési tervet javasolhatnak.
Hogyan kezelik a fejfájást és az émelygést?
A fejfájás és hányinger ajánlott kezelési terve a tünetek okától függ.
Ha mögöttes egészségi állapota van, orvosa megpróbálja kezelni vagy kezelni. Például életmódbeli változásokat, gyógyszereket vagy más kezeléseket javasolhatnak a migrén tüneteinek megelőzésére vagy enyhítésére.
Bizonyos esetekben életmódbeli változások vagy otthoni gyógymódok segíthetnek a tünetek enyhítésében. Például:
- Ha migrénes fejfájást tapasztal, és úgy érzi, hogy migrén jelentkezik, maradjon egy sötét és csendes helyiségben, és tegyen egy ruhával borított jégcsomagot a tarkójára.
- Ha gyanítja, hogy fejfájását és hányingerét stressz okozza, fontolja meg a stresszoldó tevékenységekben való részvételt, például sétáljon vagy hallgasson nyugtató zenét.
- Ha azt gyanítja, hogy kiszáradt vagy alacsony a vércukorszintje, tartson egy kis szünetet, hogy igyon vagy fogyasszon valamit.
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen vagy az acetaminofen, segíthetnek enyhíteni a fejfájást. Az aszpirin túl kemény lehet a gyomrában, és gyomorpanaszokat okozhat.
Hogyan lehet megelőzni a fejfájást és az émelygést?
Noha a fejfájás és émelygés egyes eseteit nehéz megelőzni, lépéseket tehet annak érdekében, hogy csökkentse esélyeit azok megtapasztalására. Például:
- Eleget aludni.
- Maradjon jól hidratált.
- Egyél kiegyensúlyozott étrendet.
- Kerülje a túl sok koffein vagy alkohol fogyasztását.
- Rendszeres kézmosással csökkentheti esélyeit a közönséges megfázás és influenza kialakulásának esélyére.
- Csökkentse a fejsérülés kockázatát, ha gépjárművel utazik, és védő fejfedőt visel, miközben biciklizik vagy kontakt sportokban vesz részt.
- Azonosítsa és kerülje el a migrén kiváltó okait.
A migrén kiváltó tényezőinek azonosításához fontolja meg a napló vezetését, amelyben felírja napi tevékenységeit és tüneteit. Ez segíthet megtanulni, hogy mely ételek, tevékenységek vagy környezeti feltételek indítják el a tüneteket.
Az ismert kiváltó tényezők elkerülésével megakadályozhatja a jövőbeni epizódokat.