Ez a holland baba sütőtök palacsinta felveszi az egész serpenyőt

Tartalom

• Holland baba sütőtök palacsinta
• Vélemény a következőhöz:

Függetlenül attól, hogy minden reggel a kedvenc reggelijének élsz, vagy végül reggel kényszeríted magad az evésre, mert valahol azt olvastad, hogy muszáj, egy dologban mindenki egyetérthet: a szeretet a halom palacsintáért a hétvégi rögzítésekkel. (A fehérje palacsinta kiváló lehetőség az edzés utáni reggelihez, ha több ideje van.)

Ez a holland bébitökös palacsinta receptje percek alatt elkészíthető, és tele van szezonális ízekkel. Nem próbáltad még a "holland baba" palacsintát? Ellentétben a hagyományos, általában meglehetősen vékony, és sűrű vagy félig bolyhos palacsintakkal, ez a nagy, egyetlen palacsinta vastag, rendkívül bolyhos, és az egész serpenyőt elfoglalja. (Kapcsolódó: Nézze meg a matcha zöld tea palacsinta receptjét, amiről nem tudta, hogy szüksége van rá.)

Ez a sütőtökös változat csak néhány összetevőt tartalmaz a gyors tésztához. Keverjük össze, és öntsük forró serpenyőbe vagy serpenyőbe, mielőtt a sütőbe tesszük sütni. Ezenkívül jól érezheti magát a hatalmas palacsinta belsejében található összetevőkben: a teljes kiőrlésű liszt felpumpálja a fehérjét, a sütőtökpüré pedig tojás és vaj helyett hozzáad néhány antioxidánst, miközben csökkenti a kalóriákat.

Töltse fel az egészet egy kanál dióvajjal, néhány almaszelettel és egy csepp juharsziruppal.

Holland baba sütőtök palacsinta

1 nagy palacsintát készít

Hozzávalók

• 2/3 csésze teljes kiőrlésű liszt
• 1/4 teáskanál só
• 1 teáskanál fahéj
• 1 csésze tej
• 1 tojás
• 1/2 csésze sütőtök püré
• 1 evőkanál juharszirup
• Vaj a serpenyő bevonásához

Irányok

1. Melegítse elő a sütőt 450 ° F -ra. Add a lisztet, a sót, a fahéjat, a tejet, a tojást, a tökpürét és a juharszirupot a turmixgéphez, és addig keverd, amíg jól össze nem áll.
2. A tűzhelyen közepes lángon felmelegítünk egy öntöttvas serpenyőt vagy sütőálló tapadásmentes serpenyőt.
3. Hozzáadjuk a vajat és 1 percig melegítjük. Öntsük a tésztát a serpenyőbe, és tegyük a sütőbe.
4. Süssük 15-20 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Felöntjük a kívánt öntetekkel.

Vélemény a következőhöz: