A fűtőbetét terhesség alatt biztonságos a hátnak vagy a hasnak?

Tartalom

• Mire használható a fűtőbetét terhesség alatt?
• Biztonságos a fűtőbetét terhesség alatt?
• Biztonságos a melegítő betét használata a terhes hasamon?
• Következő lépések
• K:
• V:

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Csodálatos az a megkönnyebbülés, amelyet egy egyszerű fűtőbetét okozhat a test különböző fájdalmaira. De mi van, ha terhes vagy?

A fájó hátat, a fájó ízületeket vagy a hasban fellépő izomgörcsöket biztonsággal megnyugtathatja-e egy fűtőpárna, vagy veszélyes a leendő babának?

Ez egy jó kérdés. Végül is a terhes nőknek javasoljuk, hogy kerüljék a pezsgőfürdők és szaunák hosszabb ideig tartó expozícióját. A testhőmérséklet emelkedése növelheti bizonyos születési rendellenességek és vetélés kockázatát.

Itt van, amit tudnia kell a fűtőpárnák terhesség alatti használatáról.

Mire használható a fűtőbetét terhesség alatt?

A hő- vagy jégcsomagolások használata gyakori módszer az izom kezelésére és a fájdalomcsatlakozásra. Mindkét módszer nem invazív és nem addiktív. Általában a visszatérő fájdalmat, például a fájó hátat, csípőt vagy ízületeket, amelyeket terhességének előrehaladtával tapasztalhat, hővel kell kezelni.

A hőterápia megnyitja az ereket, növeli a véráramlást, és friss oxigén- és tápanyag-ellátást hoz létre. Ez segít csökkenteni az ízületi fájdalmat és megkönnyíti az izmok, az inak és az ínszalagok fájdalmát. A hőcsomagolásból származó meleg szintén növelheti mozgási tartományát, miközben csökkenti az izomgörcsöket. Összességében ez egy jó módszer a terhesség alatti fájdalomcsillapításra.

A csípés és a fájdalom kéz a kézben jár a terhességgel. Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint szinte minden nőnek várnia kell bizonyos mértékű hátfájást terhessége alatt.

A terhesség alatt hát- és kismedencei fájdalmat tapasztalhat a következő okok miatt:

• Emelkedő hormonszint: A tested felkészül a szállításra olyan hormonok felszabadulásával, amelyek elősegítik a szalagok megpuhulását és az ízületek fellazulását. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy a hátad nem annyira támogatott. Ez kellemetlen és / vagy fájdalmas lehet.
• A súlypont elmozdulása: Ahogy a méhed kitágul, hogy befogadja a növekvő babádat, a súlypontod megváltozik. A testtartás követheti a példáját.
• Megnövekedett súly: Amint a skálán lévő számok felfelé ketyegnek, a hátadnak nagyobb súlya van.
• Kompromittált testtartás: Az új alakhoz való igazodás rossz testtartáshoz vezethet. Az olyan dolgok, mint a túl hosszú ülés vagy állás, vagy akár a lehajlás, súlyosbíthatják a fájó hátat és a csípőt.

Az izomgörcs a terhesség másik tünete néhány nő számára. Ezek az akaratlan izomgörcsök gyorsan jelentkeznek és fájdalmasak lehetnek.

A terhes nők közel fele valamikor izomgörcsöket tapasztal. Míg legtöbbjük a lábakban fordul elő, előfordulhatnak hátul, hasban, sőt a kézben és a lábakban is.

Biztonságos a fűtőbetét terhesség alatt?

A fűtőbetét jó lehetőség ideiglenes enyhítésre, ha a hátán vagy a medencében jelentkező fájdalmakkal küzd, vagy ha izomgörcsöket tapasztal.A pezsgőfürdővel vagy a szaunával ellentétben a test elszigetelt részein lévő fűtőbetét használata nem emeli a test belső hőmérsékletét.

A fájdalomcsillapítás érdekében kipróbálhat elektromos fűtőtestet vagy mikrohullámú hőcsomagolást is. Kövesse ezeket az irányelveket, ha terhesség alatt használ fűtőpárnát:

• Ne alkalmazzon fűtőberendezést közvetlenül a bőrére. A legjobb, ha először egy vékony törülközőbe tekeri, vagy a ruhája fölé használja.
• Ne alkalmazzon hőt 20 percnél tovább, ami a legtöbb fűtőpárna normál ciklushossza.
• Ha a fűtőbetétje hőmérsékleti beállításokkal rendelkezik, használja a legalacsonyabb beállítást, amely még mindig jobban érzi magát.
• Kerülje az elalvást a fűtőbetéttel.

Beszéljen orvosával, ha kérdései vagy aggályai vannak egy adott fűtőbetét vagy mikrohullámú hőcsomag biztonságával kapcsolatban.

Biztonságos a melegítő betét használata a terhes hasamon?

Miközben az ízületekben, a csípőben és a hátban a fájdalom ideiglenes átélésére fűtőtestet használ a terhesség alatt, ne használja a hasát. A hasi fájdalomnak számos oka lehet terhesség alatt, beleértve a kerek szalagfájdalmat, a gázokat és a puffadást, valamint a székrekedést. Bizonyos esetekben a hasi fájdalom egy súlyosabb állapot tünete lehet.

Azonnal konzultáljon kezelőorvosával, ha kellemetlen érzést vagy egyenes fájdalmat tapasztal a hasában, az alábbi tünetek bármelyikével együtt:

• foltosodás vagy vérzés
• láz
• hidegrázás
• hüvelyváladék
• a könnyedség érzése
• fájdalom vagy kényelmetlenség vizelés közben
• hányinger és hányás

Fűtőpárna használata helyett próbáljon kisebb hasi kellemetlenségeket kezelni meleg fürdőben áztatással vagy helyzet megváltoztatásával. Például üljön, ha állt, vagy dőljön meg, ha ült.

Következő lépések

Rendben, ha fűtőbetétet használ a terhesség okozta fájdalmak enyhítésére a hátán, a csípőjén és az ízületein. De ne használja 20 percnél tovább. Kezdje a legalacsonyabb beállítással, és ügyeljen arra, hogy ne aludjon el vele. Kipróbálhat mikrohullámú hőcsomagolást vagy meleg vizes palackot is.

Kerülje a fűtőberendezések használatát a hasán. Bár normális a hasi kellemetlenségek tapasztalata, figyeljen a probléma figyelmeztető jeleire.

Mindig forduljon kezelőorvosához, ha kérdése vagy aggálya van a fűtőpárnák terhesség alatti használatával kapcsolatban.

K:

Milyen egyéb biztonságos gyógymódok vannak a terhesség alatti fájdalmakra?

Névtelen beteg

V:

A terhesség legtöbb fájdalmának tünetek enyhítésére általában egyszerűen pihenéssel kezdheti. A kezünkből való leszállás jó módja a kezdésnek. A meleg fürdő általában csillapítja a fájó izmokat és a hátfájást. Az egyszerű nyújtások vagy akár a bonyolult jóga is segíthet. Az izomdörzsölések és a masszázsok (ha nem túl erőteljesek) hasznosak lehetnek az adott aggodalomra okot adó területeken. Az aktív tartózkodás nagyon hasznos a terhesség alatt, de a túlzás nem a legfontosabb. Végül az acetaminofent (Tylenol) nagyon biztonságosnak tekintik terhesség alatt, ha az utasításoknak megfelelően alkalmazzák, ha ezek az egyéb intézkedések nem javítják a tüneteket.

Michael Weber, az MDAnswers képviseli orvosi szakértőink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.