Milyen előnyei vannak a kenderolajnak?

Tartalom

• Kenderolaj és gyulladás
• Kenderolaj és bőrbetegségek
• Kenderolaj, PMS és menopauza
• Változás kora
• Kenderolajok antibakteriális szerként
• A kenderolaj valóban gyom?
• Az elvitel

A kenderolaj vagy a kendermagolaj népszerű gyógyszer. Jogvédői anekdotikus bizonyítékot állítanak a gyógyító tulajdonságokról, a pattanások javításától a rák kezeléséig, a szívbetegségek és az Alzheimer-kór progressziójának lassításáig.

Ezen állítások egy részét klinikai kutatás nem bizonyította.

Az adatok azonban azt sugallják, hogy a kenderolaj segíthet bizonyos egészségügyi kérdésekben, például a gyulladásban és a bőrbetegségekben. Ennek oka elsősorban esszenciális többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k), köztük az omega-3 és az omega-6.

A táplálékból nyert zsírsavak létfontosságúak az összes testrendszer normális működéséhez. A kenderolaj omega-6 és omega-3 zsírsavakat tartalmaz 3: 1 arányban, ami az ideális arány.

A kenderolaj gazdag gamma-linolénsav (GLA), egyfajta omega-6 zsírsav forrása is.

Kenderolaj és gyulladás

Az A azt sugallja, hogy az omega-3-k hozzáadása az étrendhez, például a kenderolajban találhatóak, csökkentheti a gyulladást. A gyulladás hozzájárulhat olyan betegségekhez, mint a rák és a szívbetegségek.

Kenderolaj és bőrbetegségek

A kutatások azt mutatják, hogy a kenderolajban található omega-3 és omega-6 hatékony lehet számos bőrbetegség kezelésében, beleértve:

• Pattanás. Egy következtetés szerint a kenderolaj (nem pszichotróp fitokannabinoid kannabidiol) erős és potenciálisan univerzális pattanásellenes kezelés. A tanulmány kimondja, hogy klinikai vizsgálatokra van szükség annak előnyeinek legelőnyösebb finomhangolásához.
• Ekcéma. A 2005-ben arra a következtetésre jutott, hogy az étkezési kenderolaj javította az ekcéma tüneteit.
• Pikkelysömör. A jelzi, hogy az omega-3 zsírsavak, mint táplálékkiegészítők, hasznosak lehetnek a pikkelysömör kezelésében. A tanulmány azt javasolja, hogy helyi D-vitaminnal, UVB fényterápiával és orális retinoidokkal kombinálva alkalmazzák őket.
• Lichen planus. Egy 2014-es cikk szerint a kenderolaj hasznos a gyulladásos bőrbetegség lichen planus kezelésében.

A 2014-es cikk azt is sugallja, hogy a kenderolaj hozzájárulhat a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben ellenállóbb bőr megerősítéséhez.

Kenderolaj, PMS és menopauza

Az A arra utal, hogy a premenstruációs szindrómához kapcsolódó fizikai vagy érzelmi tüneteket potenciálisan a prolaktin hormon iránti érzékenység okozza, amely összefüggésben lehet az alacsony prosztaglandin E1 (PGE1) szinttel.

A kenderolaj gamma-linolénsavja (GLA) segíti a PGE1 előállítását.

A tanulmány kimutatta, hogy a PMS-ben szenvedő nők, akik 1 gramm zsírsavat szedtek, amely 210 mg GLA-t tartalmazott, a tünetek jelentős csökkenését tapasztalták.

Változás kora

A patkányok egyike azt jelzi, hogy a kendermag segít megvédeni a menopauza szövődményeit, valószínűleg a magas GLA-szint miatt.

Kenderolajok antibakteriális szerként

A, a kenderolaj antibakteriális tulajdonságai gátolták a különböző típusú baktériumok aktivitását, többek között Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus veszélyes baktérium, amely bőrfertőzéseket, tüdőgyulladást, valamint a bőr, a csont és a szívbillentyű fertőzését okozhatja.

A kenderolaj valóban gyom?

A kender és a gyom (marihuána) kétféle fajtája Cannabis sativa növény.

A kenderolajat az ipari kendernövények érett magjának hideg sajtolásával állítják elő. Ezekben a növényekben szinte nincs tetrahidrokannabinol (THC), a pszichoaktív vegyület, amely a gyomhoz kapcsolódó magas mennyiséget termeli.

Az esszenciális zsírsavak mellett a kenderolaj vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat tartalmaz. Szájon át szedheti, vagy kenheti a bőrére.

Az elvitel

Bár a kenderolaj rendkívül népszerű, és a kutatások bizonyos egészségügyi előnyöket jeleztek, kérdezze meg orvosát, mielőtt helyileg alkalmazná, vagy kiegészítésként lenyelné.

Orvosa fontos betekintést nyújt a kenderolajra és arra, hogyan reagálhat az Ön jelenlegi egészségére és az Ön által szedett egyéb gyógyszerekre.